SRUOL.COM: Library

Khmer Lunar Calendar 2012

2012-01-07T01:46:00.001+07:00

New Proverb

2012-01-07T01:27:00.000+07:00

Cyber New Proverb (301-337)

2012-01-07T01:18:00.002+07:00

៣០១ សិស្សវិទ្យាល័យ កាន់ទូរស័ព្ទដៃ លេងTMS
ចង់រកសង្សារ ចរចារគៀវកេះ កេះដល់របេះ
ដាច់តម្លៃខ្លួន។

៣០២ អាសូរហូលខ្មែរ អាវប៉ាក់ម្ដាយថែ រាប់ខែរាប់ឆ្នាំ
តំរៀបជាជួរ បន្ដរងចាំ តាញាក់ភ្នែកស្ដាំ
កៀកដៃកើយស្មា។

៣០៣ សូរិយារៀបលិច លាម្ដាយតិចៗ កូនទៅរៀនគួរ
ម៉ូតូហ្វីណូ ធ្វើខ្លួនដូចតួ ម្លប់ជ្រៃសមគួរ
គ្មានខ្មាស់ចន្រ្ទា។

៣០៤ ព្រឹកស្អែកថ្ងៃថ្មី ទើបភ្ញាក់ស្មារតី អ្វីៗខុសអស់ ជួយប្រាប់យុវតី អោយចេះស្រណោះ ខ្លួនប្រាណសម្រស់ រក្សាដូចពេជ្រ។

៣០៥ កូនអើយកូនស្រីអាសូរម្ដាយផង ខំបីត្រកងថែតាំងពីតូច
ម្ដេចឡើយកូនលង់ជឿប្រុសកំហូច បង់កាយខ្ទេចខូចវិប្បដិសារី។

៣០៦ ផ្ទាំងសំពត់ស កិត្តិនាមបវរ ល្អដល់សន្ដាន
ជាកុលស្រ្ដី ដើរតាមលំអាន នោះទើបកូនបាន
សុភមង្គល។

៣០៧ស្នេហាវ័យក្មេងឈួលដូចចំហេះ ប៉ះឆេះប៉ះឆេះបើចង់សាកល្បង
ស្វែងរកចំណេះជំនាញចំបង ទើបសមបំណងវេលាសមគួរ។

៣០៨ ភ្លើងស្នេហ៍ត្រជាក់ទាក់ចិត្តអោយចូល កកដល់បណ្ដូលរើខ្លួនលែងរួច។

៣០៩ សាកខុសវេលា ដួងចិត្តគ្រាំគ្រា ពេញមួយជីវិត ស្លាកស្នាមដំបៅ តាមនៅណែបនិត្យ វិបត្តិជីវិត ព្រោះគំនិតខ្ចី។

៣១០ ប៉ាកាចារផ្ទាល់នឹងក្រដាស់ គំនិតចេញច្បាស់មកពីស្មេរ
ឯកសារប្រវត្តិពីបុពេ្វ គួរគិតរិះរេស្វែងហេតុផល។

៣១១ ដែកលាបទឹកមាសភ្លឺចែងចាំង វស្សាចូលប្រាំងប្រែធាតុដើម។

៣១២ យុទ្ធសាស្រ្ដឯករាជ្យមិនរណប ស្រូវប្ដូរដងចបគ្រាប់កប្បាស
មាគ៌ាថ្នាក់លើតាមមាត់ច្បាស់ អ្នកហ៊ានប្ដូរផ្លាស់ក្ស័យសង្ខារ។

៣១៣ វណ្ណៈតែមួយកុំព្រួយឡើយ នាំជាតិដល់ត្រើយដោយដៃពីរ
ការងារស្មើគ្នាតាមនាទី ខំប្រឹងសំភីសំរេចកិច្ច។

៣១៤ សម្មាហរណកម្មអន្តរជាតិ បំណុលជួយជាតិហេត្ថារចនា
ខំដើរអោយទាន់សម័យហ៊ឺហា ស្គាល់ច្បាស់យល់ថាសកលយ៉ាងម៉េច។

៣១៥ ពឹងពាក់វិនិយោគក្រៅស្រុកទាំងស្រុង កូនខ្មែរនៅផុងខ្វះទុនធនធាន
បើចាំម្ចាស់ស្រុកជួយជាតិអោយមាន មិនងាយនឹងឈានដូចស្រុកដទៃ។

៣១៦ ពេលរដ្ឋមានហើយផ្ដល់ហិរញ្ញប្បទាន តាំងខ្លួនជាស្ពានដល់ប្រជាជន
សហគ្រាសតូចធំមានទុក្ខទំងន់ រដ្ឋជួយរែកពន់បង់ខាតជំនួស។

៣១៧ គំលាតអ្នកមានអ្នកក្រនៅឆ្ងាយ ឯច្បាប់សុះសាយទៅមិនទាន់ដល់
អ្នកនៅជនបទមិនយល់ហេតុផល រស់តាមកម្មផលធម្មជាតិតាក់តែង។

៣១៨ សុវណ្ណមួយដុំនៅក្នុងដៃ ត្រូវចេះកែច្នៃជាប្រយោជន៍
កែមិនបានល្អនាំបង់ហោច ប្រែក្លិនអសោចដួចចម្ប៉ា។

៣១៩ គោលដៅតែមួយឯផ្លូវខ្វាត់ខ្វែង ជ្រើសតាមជាក់ស្ដែងគួរដើរផ្លូវណា
ផ្លូវដែលស្រណុកមិនប្រាកដថា ដូចផ្លូវបន្លាឆ្កាដោយដៃឯង។

៣២០ អណ្ដូងដូចគ្នាមានរាក់មានជ្រៅ ទឹកត្រជាក់ក្ដៅទៅតាមកំរិត
សារធាតុក្នុងទឹកលាយល្បាយល្អិតៗ បើចង់ដឹងពិតត្រូវយកពិសោធន៍។

៣២១ ខ្លួនជាបក្សីចង់ដឹងរឿងខ្លា ហើរតាមស៊ើបការទើបដឹងព័ត៌មាន
បើគ្រាន់ចេចចាចហើយគ្មានវិធាន ប្រៀបដូចជាទៀនរលត់ពន្លឺ។

៣២២ ទឹកទន្លេស្ងប់បង្កប់ត្រីធំ ហែលពួនសំងំរងចាំឪកាស
វេលាសមគួរលោតចេញមកច្បាស់ មនុស្សភ័យជ្រួលច្រាស់លែងហ៊ាននេសាទ។

៣២៣ កុំជឿលើអ្វីដែលយើងមើលឃើញ
កុំជឿលើអ្វីដែលយើងស្ដាប់លឺ
កុំជឿលើអ្វីមិនទាន់បំភ្លឺ
កុំជឿលើអ្វីមិនទាន់វិភាគ។

៣២៤ មាសទឹកដប់ ធ្លាក់ទឹកស្អុយ លាងទឹកស្អាត
មាសទឹកដប់ ក្ដៅរលាយ ត្រជាក់រឹង។

៣២៥ សមត្ថភាព ដើរមុនសញ្ញាបត្រ ការងារប្រតិបត្តិ មិនខ្លាចញញើត
សញ្ញាបាត់ឥតមាន សមត្ថភាព ប្រៀបដូចមនុស្សខ្វាក់ ដើរចូលរណ្ដៅ។

៣២៦ ជំនាញអ្វីចេះអោយប្រាកដ ត្រូវចេះបែរបត់បើមានបញ្ហា
បង្កើនសមត្ថភាពដោយការសិក្សា កុំអោបទុក្ខាស្មុគស្មាញអារម្មណ៍។

៣២៧ ចេះស្ទើរភ័យជានិច្ច ចេះស្ទាត់ភ្លេចភាពភ័យខ្លាច។

៣២៨ អង្គុយបោកអាវសាមសិបនាទី ដៃខំប្រឹងញីខួរក្បាលប្រឹងគិត
បីឆ្នាំទៅមុខគោលដៅជីវិត គំរោងលំអិតគិតហើយត្រូវធ្វើ។

៣២៩ ការងារមិនគ្រប់ ឬខ្វះសមត្ថភាព ដេកគិតប្រៀបធៀប ចាំឆ្លើយសំនួរ។

៣៣០ បទពិសោធន៍បានមកពីការងារ ស្វាធ្យាយគ្រប់គ្រាការងារតូចធំ
ស្មគ្រចិត្តអង្គការឬបង្កើតក្រុម អង្កេតខិតខំលុតដំចំណេះ។

៣៣១ គេថាស្ដីច្រើនត្រូវចេះប្រតិកម្ម គួរកត់ចំណាំមិនអោយមានទៀត
កំហុសដដែលប្រឹងជៀសឆ្ងាយឃ្លាត កំហុសថ្មីទៀតជារឿងធម្មតា។

៣៣២ ការងារដដែលធ្វើយូរចេះស្ទាត់ កុំគិតហាមឃាត់ការងារតែម្យ៉ាង
ចេះមួយចេះពីរចេះច្រើនច្រូងច្រាង ប្រឹងលាតត្រដាងគំនិតនៅមាន។

៣៣៣ ការងារណាតិចត្រូវធ្វើភ្លាមៗ វេលាទុកត្រៀមការងារដទៃ។

៣៣៤ អ្នកត្រៀមដើរមុនអ្នកដឹង អ្នកសម្លឹងច្បាស់ជាងអ្នកឃើញ។

៣៣៥ មានពេលទំនេរដើរមើលសង្គម បើកចិត្តរីកធំទទួលចំណេះ
អ្វីដែលប្រសើរទុកមិនរបេះ អ្វីដែលចាស់ច្រេះគ្រាន់ស្គាល់គ្រាន់យល់។

៣៣៦ ភាសាអ្នកផ្សារទិញថោកលក់ថ្លៃ ភាសានយោបាយខាតធនចំណេញមិត្ត
ភាសាអ្នកប្រាជ្ញបង្កប់គំនិត ភាសាដុះផ្សិតប្រូក្នុងផ្ទះស្បូវ។

៣៣៧ កូនខ្លារៀនចេះប្រមាញ់ ព្រានព្រៃចេះបាញ់ប្រមាញ់កូនខ្លា
ម្ចាស់ព្រៃការពារព្រានព្រៃដោះសារ ព្រះខ័ន្ដអាជ្ញាបញ្ជាហាមឃាត់។

Cyber New Proverb (201-300)

2012-01-07T01:17:00.002+07:00

២០១ ក្បួន ខ្នាត បាត ត្រា ជាច្បាប់តម្រា នៃជាងចម្លាក់ខ្មែរ។

២០២ អាចារ្យនៅរស់មានការបកស្រាយ លោកឃ្លាតចាកឆ្ងាយសល់ត្រឹមឯកសារ។

២០៣ ចែករឿងបណ្ដាំ តាមចំណាំ ប្រតិកម្មស្ដែងពីនិស្ស័យ។

២០៤ ពេជ្រក្លាយជាគ្រួស ព្រោះបុគ្គល ស្គាល់មិនច្បាស់។

២០៥ ចំណេះនៅស្ទើរត្រូវដុះខាត់ រៀនសូត្រប្រតិបត្តិអោយចំរើន។

២០៦ ខ្វះខាតត្រង់ណាត្រូវចេះបំពេញ ដេញភាពល្ងង់ចេញដោយស្វែងចំណេះ។

២០៧ គ្រប់ដំបូន្មានជាប្រយោជន៍ ជាបទពិសោធន៍ដែលឆ្លងកាត់។

២០៨ សប្បុរសជាប្រចាំ ពាណិជ្ជកម្មបង្កើនធន។

២០៩ ត្រាច់ចរគ្រប់ច្រកល្ហក ព្យាយាមដកពិសោធន៍ថ្មី។

២១០ កុំរំពឹងខ្ពស់ហួសប្រមាណ ក្រែងលោមិនបាននាំឈឺចាប់។

២១១ ស្រង់ងងឹតដោយពន្លឺ ពេលប្រាណឈឺត្រូវព្យាបាល។

២១២ ឈើធំហួសមាឌ ខ្យល់បក់រលំ ឈើតូចសុខុម រេរាំតាមខ្យល់។

២១៣ ចាយប្រាក់ត្រឹមត្រូវនាំនូវប្រយោជន៍ ចាយប្រាក់ហិនហោចព្រោះមិនបានគិត។

២១៤ ភ្ញាក់ដោយខ្លួនឯងទៅដោយរលូន ភ្ញាក់តាមគេជូនទៅបានតាមដឹក។

២១៥ គ្រប់ច្បាប់តម្រាមនុស្សអ្នកចារ មុនយកជាការឆ្លងការវិភាគ។

២១៦ សាសនាមួយបែងជាប្រាំ កត់ចំណាំព្រោះតែមនុស្ស។

២១៧ មាន់ក្រាបពងលើជង្រុកតែងចឹកស្រូវ បក្សីសួគ៌ស៊ូទ្រាំនៅចាំអាហារទេព។

២១៨ អាហារឆ្ងាញ់ដោយគ្រឿងផ្សំ សុភាសិតឧត្តមឆ្ងាញ់ពេលបានគិត។

២១៩ ដើមទាបដុះផ្លែដូង ដើមខ្ពស់ច្រូងដុះផ្លែល្ពៅ។

២២០ ភ្នែក បូក បញ្ញា កើតចេញព្រះនេត្រទិព្វ

បើកក៏ឃើញ បិទក៏ឃើញ របបគំហើញនៃសច្ចៈភាព។

២២១ ដកបន្លាពីផ្លូវកង់ យកទៅស្រាស់តាមរបង។

២២២ ជីកស្រះទុកទឹកភ្លៀង រាំងស្ងួតមិនទៀងទុកធ្វើស្រែ។

២២៣ ចរាចរណ៍ស្ទះធ្វើស្ពានអាកាស បើកាន់តែស្ទះត្រូវពង្រីកក្រុង។

២២៤ សន្សំទឹកស្អាតប្រើប្រាស់ជាថ្មី កុំនាំខ្ជះខ្ជាយបង្ហូរតាមលូ

នាំតែលំបាកខំប្រឹងគិតគូរ ប្រើថ្នាំបន្ធូរចំរោះសារជាតិ។

២២៥ មនុស្សបំផ្លាញធម្មជាតិ គ្រោះមកច្រើនទៀតបើមិនអើពើ។

២២៦ មនុស្សខំបញ្ជ្រៀតរស់នៅទីក្រុង រៀបគ្រោងបំរុងសាងក្រុងបន្ថែម។

២២៧ រថយន្ដធំមួយជិះតែម្នាក់ឯង បំពង់ហុយផ្សែងពុលពេញទាំងក្រុង។

២២៨ ទុកដាក់ប្រភេទកាកសំណល់ ខ្លះអាចផ្ដល់ផលប្រើឡើងវិញ

ខ្លះយកចំរាញ់មិនទោម្នេញ កែច្នៃរៀបចេញប្រយោជន៍ថ្មី។

២២៩ ចូលវត្តកុំភ្លេចពានា បូជាកុំភ្លេចផ្កាឈូក។

២៣០ សំពាយបុណ្យបាបជាប់នឹងប្រាណ មិនអាចរុញច្រានលាយឡំគ្នា។

២៣១ សម្មាទិដ្ឋិនាំផ្លូវភ្លឺស្វាង មច្ឆាទិដ្ឋិរារាំងដំណើរ។

២៣២ គ្រួសារចុះសម្រុង កូនចៅរុងរឿង

គ្រួសារបែកបាក់ កូនចៅអនាថា។

២៣៣ ឡើងកំពូលភ្នំក្រលេកមកក្រោម ឃើញក្រុមចង្កោមឈូងសមុទ្រកម្ម

កូនកោះសប្បាយស្រុកមើលបំណាំ អ្នកភូមិប្រចាំទីលានឈ្នានីស។

ភ្នំភ្លើងជំលោះត្រពាំងទឹកភ្នែក ស្ទឹងបាបជាប់ព្រែកបុណ្យធ្វើតាមរិះ

គោស្រែកមនុស្សរោទ្រហ៊ោពេលនេះ ពេលណាផ្កាម្លិះឃ្លាតចាកហត្ថា។

២៣៤ វាស់ផ្ទៃក្រឡាត្រូវការបន្ទាត់ សំដីពីមាត់យកអ្វីមកវាស់?

២៣៥ ទៅលេងផ្ទះគេជំរាបសួរម្ចាស់ ត្រូវចាំអោយច្បាស់ទំនៀមបុរាណ។

២៣៦ ទទួលទានអាហារភ្នែកត្រូវរហ័ស ក្រឡេកមើលចាស់លោកត្រូវការអ្វី។

២៣៧ ខ្លួននៅនឹងផ្ទះឈ្មោះនៅឯនាយ ក្លិនស្អុយសាយភាយព្រោះតែទង្វើ។

២៣៨ ទៅលេងផ្ទះអ្នកស្រែចំការ កុំបេះផ្លែផ្កាតាមទំនើងចិត្ត

ចង់បានត្រូវសុំកុំមានគំនិត ព្រោះតែញាតិមិត្តធ្វើតាមចិត្តឯង។

២៣៩ ពេលចាស់ស្រែកសួរហាមស្រែកទៅវិញ ដើរជិតចាំស្ញេញឆ្លើយតាមទំនង។

២៤០ ដៃមួយស្រណុក ដៃមួយធ្វើការ រណាប៉ាកា សាកសមនឹងកាន់។

២៤១ ទន្លេមេគង្គប្រភពចំលែក អាចពុះខណ្ឌចែកដែនដីជាពីរ

ជីវចំរុះមានគ្រប់ទិសទី បើចេះសាមគ្គីនគររុងរឿង។

២៤២ បិទរន្ធដង្ហើមស្លាប់ បើករន្ធដង្ហើមមានផ្លូវ។

២៤៣ ទំនេររាល់តែថ្ងៃ តែមិនមែនថ្ងៃចុងក្រោយ។

២៤៤ សេចក្ដីបារម្មណ៍ភាពអប្សុក ទុកធ្វើអ្វី

ចោលអោយឆ្ងាយ កាយនឹងស្បើយ។

២៤៥ កុំប្រកែករកខុសត្រូវ រឿងពីរមិនត្រូវគ្នាផងនោះ។

២៤៦ រស់នៅដើម្បីជាប្រយោជន៍ពិភពលោក តែជ្រកក្រោមម្លប់គ្រួសារ។

២៤៧ ក្រពើប្រឹងហែក ក្អែកប្រឹងសម្លឹង។

២៤៨ នៅផ្ទះយើងធ្វើតាមចិត្ត ត្បិតផ្ទះគេត្រូវកោតក្រែង។

២៤៩ ស្រឡាញ់ស្មគ្រស្មោះ មិនមើលសម្រស់ គិតលើចរិយា

សុជីវធម៌ សុភាពរាបសា មង្គលគ្រួសា សាងឡើងពីរប្រាណ។

២៥០ ផាត់មុខធ្វើសក់អោយគេស្រឡាញ់ មុខជ្រួញសក់កណ្ដាញ់គេច្បាស់រកថ្មី

នេះសបញ្ជាក់ស្មគ្រសម្រស់ថ្លៃ មិនមែនភក្ដីស្មគ្រលុះអវសាន។

២៥១ ឈើសើមត្រូវហាលថ្ងៃ ឈើស្ងួតកែច្នៃថ្វីដៃរចនា។

២៥២ អាស៊ីតបូកបាស ចេញអំបិលបូកទឹក សូត្រចាំឡើងសឹក មិនដែលឃើញផ្ទាល់។

២៥៣ អស់ហ្វូងកន្លង់ចោមរោមបុប្ផា គជសីហ៍យាត្រាយាមដែនបុរី។

២៥៤ ចិត្តបុណ្យ សំដីបុណ្យ ចិត្តបាប សំដីបាប។

២៥៥ ពេលមិត្តមានទុក្ខមានខ្ញុំនៅក្បែរ នាំមិត្តល្ហើយល្ហែឆ្លងគ្រាលំបាក។

២៥៦ រាសីឡើងចុះរកស្មានមិនត្រូវ តែយើងមានផ្លូវត្រូវដើរបន្ដ

ទោះជាយ៉ាងណាមានខ្ញុំកំដ នាំមិត្តបន្ដវិថីជីវិត។

២៥៧ អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងសុទ្ធមានសង្ឃឹម ចូរមិត្តញញឹមផ្ដើមរឿងរីករាយ

បំភ្លេចអោយអស់ទុក្ខសោកទាំងឡាយ បើកចិត្តសប្បាយនឹងរឿងដែលល្អ។

២៥៨ ពេលចិត្តអំពល់រើជ្រួលច្របល់ តាំងចិត្តតម្កល់អោយនៅស្ងៀមស្ងាត់

ពិតមែនកំពុងតែមានវិបត្តិ ខិតខំហ្វឹកហាត់ទប់ចិត្តទប់អារម្មណ៍។

២៥៩ វេលាជាឪសថ សង្វេគឆ្លងផុត មង្គលមកដល់។

២៦០ កីឡាកខុសល្មើសនឹងក្រិត្យក្រម អាជ្ញាកណ្កាលផ្លុំលើកកាតក្រហម

កីឡាកទាញកាតមាសប្រឈម អាជ្ញាកណ្ដាលសូមគោរពវន្ទា។

២៦១ អង្កេតអោយគ្រប់ជ្រុងជ្រោយ ក្រែងថ្លោះធ្លោយយល់តែមួយជ្រុង។

២៦២ ធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងអោយមិត្តសប្បាយ មិនខ្លាចនឿយណាយនេះជាបំណង។

២៦៣ ព្រលឹម គំនិតថ្លា ប្រាជ្ញាជ្រះ

ព្រលប់ គំនិតស្មុគ សំបុកស្មាញ។

២៦៤ ត្រៀមខ្លួនដើម្បីអនាគតដែលនឹងមកដល់ វេលាហុចផលអ្នកជាមនុស្សទីមួយដែលទទួលឪកាសនោះ។

២៦៥ សម័យសកលភាវូបនីយកម្ម ចូរចងចាំជាសម័យនៃការប្រកួតប្រជែងសមត្ថភាព។

២៦៦ កុំសួរថាមានការងារសម្រាប់ខ្ញុំអត់ តែត្រូវសួរខ្លួនឯងថាខ្ញុំមានសមត្ថភាពចាប់យកការងារនោះឬទេ?

២៦៧ ខ្ញុំពិការរាងកាយមែនពិត តែចិត្តគំនិតខ្ញុំមិនពិការឡើយ។

២៦៨ ការតាំងចិត្តដ៏មុតមាំ អាចជំនះនូវឧបសគ្គដែលអ្នកនឹកស្មានមិនដល់។

២៦៩ ត្រូវតែមានក្ដីសង្ឃឹមជានិច្ច ទោះត្រូវប៉ះទង្គិចនឹងផលលំបាកយ៉ាងណាក៏ដោយ។

២៧០ ជីវិតជាការតស៊ូ តស៊ូដល់ទីបំផុតទើបហៅថាជាការតស៊ូ។

២៧១ បង្កើនភាពវាងវៃ ដោយការអង្កេត និង ការគិតជាប្រចាំ។

២៧២ អ្នកនឹងសុំទោសខ្ញុំ ពេលដែលអ្នកវិនិច្ឆ័យសំបកកាយខ្ញុំ ដោយមើលរំលងនូវសមត្ថភាពរបស់ខ្ញុំ។

២៧៣ វិរៈជនកើតឡើង គ្រប់ពេលដែល ជីវិត និង យុត្តិធម៌ ត្រូវបានបំពាន។

២៧៤ អ្នកនឹងក្លាយជាវីរៈជន ប្រសិនបើអ្នកឈានជើងចូលក្នុងផ្លូ

វរបស់វិរៈជន។ វិវៈជនពិតប្រាកដ មិនទាមទារការកោតសរសើរ ឬ រហ័សនាមជាវិរៈជន តែគឺការធ្វើអ្វីដែលគេចង់ធ្វើតាមសមត្ថភាពដែលគេអាចធ្វើបាន។

២៧៥ ពេលជួបប្រទះនូវបញ្ហា ប្រាជ្ញាភ្លឺថ្លាភាពច្នៃប្រឌិតកើតឡើង។

២៧៦ ជំរើសរបស់មេដឹកនាំ ត្រូវផ្ដល់ផលដល់មនុស្សទូទាំងប្រទេស។

២៧៧ ខ្ញុំនិងអ្នក ចុះបើអ្នកជាខ្ញុំ។

២៧៨ បើខ្ញុំគេង ខ្ញុំនិងក្រុមគ្រួសារខ្ញុំប្រាកដជាដាច់ពោះស្លាប់។

២៧៩ បេះដូងខ្ញុំញញឹម ទឹកនេត្រានៃក្ដីរំភើបរបស់ខ្ញុំស្រក់ចេញមក។

២៨០ ក្នុងចិត្តបរិសុទ្ធត្រេកអរពន់ពេក ពន្លឺភ្លេកៗចាំងចេញមកក្រៅ

សេចក្ដីរំភើបដក់ជាប់ក្រអៅ នេះហើយគេហៅកុសលផលបុណ្យ។

២៨១ មនុស្សប្រកបដោយវិន័យ ជាសក្ខីនៃភាពថ្លៃថ្នូរ។

២៨២ សំដីប្រកបដោយសម្លេងថេរ ទន់ភ្លន់ ស្ងប់ ជាសំដីដែលមិនប្រើអារម្មណ៍មកនិយាយ។

២៨៣ សំលៀកបំពាក់បិទបាំងរាងកាយ សំបកកាយបិទបាំងចិត្តគំនិត។

២៨៤ មនុស្សងងឹត តែងជឿលើមនុស្សភ្លឺមួយចំហៀង។ មនុស្សភ្លឺមួយចំហៀង តែងចុះចាញ់មនុស្សភ្លឺទាំងសងខាង។

២៨៥ ដរាបណាមានពន្លឺក្នុងចិត្ត ទោះផែនដីងងឹត យើងគង់ចេះច្នៃប្រឌិតបំភ្លឺលោកបាន។

២៨៦ ស្មាស្ដាំរែកម្ដាយ ស្មាឆ្វេងរែកឳពុក រំសាយទុក្ខលោក បានស្បើយលើបល្ល័ង។

២៨៧ មនុស្សមិនអាចបែងភាគទៅធ្វើការងារច្រើនក្នុងពេលតែមួយ តែមនុស្សអាចបែងចែកពេលវេលាធ្វើការងារច្រើនក្នុងពេលមួយថ្ងៃ។

២៨៨ អ្វីៗទាំងអស់ឋិតក្នុងដៃអ្នក ចូរធ្វើអ្វីអោយមានប្រយោជន៍ សម្រាប់ខ្លួនឯង គ្រួសារ សង្គមជាតិ និង ពិភពលោក។

២៨៩ ប្រាសាទខ្មែរតាំងនៅរយសតវត្ស កត់ត្រាប្រវត្តិរឿងរបស់ខ្មែរ បើអ្នកចេះអានចេះយល់ចេះថែ គង់ដឹងថាខ្មែរជាពូជអ្នកប្រាជ្ញ។

២៩០ ត្រាស់ដឹង ដឹងដោយខ្លួនឯងនូវសច្ចៈភាព។

២៩១ ដោះប្រស្នាជាមួយទេវតា ដុះខាត់ប្រាជ្ញាខ្លួនឯងអោយភ្លឺថ្លា។

២៩២ ប្រមើលមើលនិស្ស័យសត្វលោកដែលគួរប្រោស ការអប់រំដល់បុគ្គលដែលត្រូវការពុទ្ធិដោយចិត្តស្មោះ។

២៩៣ ហ្វឹកហាត់កាយា ចរិយាទន់ភ្លន់ ហត្ថាល្វតល្វន់ រក្សាវប្បធម៌។

២៩៤ សម្រស់ធម្មជាតិបង្អួតលោកា ជាជាតិខេមរារក្សាប្រពៃណី។

២៩៥ សំលេងតន្រ្ដី ប្រឹងដាស់ស្មារតី ដល់ជាតិខេមរា ចូលរួមស្មគ្រថែ យល់ដឹងសិក្សា រស្មីភ្លឺថ្លា ត្រចះត្រចង់។

២៩៦ សេចក្ដីស្ងប់ មិនបៀតបៀន គ្រាន់ទូន្មាន ដល់សត្វលោក ខំរស់នៅ ត្រូវយល់យោគ ចេះស្វែងរក សន្ដិភាព។

២៩៧ ជីវិតផុយស្រួយធ្លាក់ក្នុងរណ្ដៅ ឆេះខ្លួនសន្ធៅក្នុងដែនអគ្គី
នេះជាជីវិតកុមារទ័លទី ឪកាសមូលមីត្រូវខំសិក្សា។

២៩៨ គួរអោយសង្វេគ លង់លក់ដំណេក លើផែនធរណី ដែលជនអប្រិយ ប្រល័យជីវី អោយអ្នកផ្លាស់ទី ពីកមកដី។

២៩៩ សត្វរុយជាមិត្ត វាលសំរាមពិតជាផ្ទះ កាកសំណល់រលួយរលេះជាអាហារ។

៣០០ ដប់បួនកុម្ភៈ កន្លង់ប្រឹងទាក់ ផ្កាបើកស្រទាប់
រាត្រីកន្លង ផ្សងជួបគូ

Cyber new Proversb (176-200)

2012-01-07T01:16:00.002+07:00

១៧៦ ពង្រឹងសមត្ថភាព បង្កើនភាពជឿជាក់។

១៧៧ នៅភូមិគ្រវីក្បាល អ្នកដែលងួកក្បាលជាវីរបុរស។

១៧៨ ចូលចិត្តខាងអ្វី ខិតខំឃ្មាតខ្មី អោយដល់កំពូល។

១៧៩ ដើរចេញពីផ្ទះ ឈានចូលសង្គម។

១៨០ មុខចានស្អាត បាតចានប្រឡាក់។

១៨១ ម្ចាស់ការគ្រប់ភារកិច្ច តាមដានជានិច្ចក្រែងខ្វះចន្លោះ។

១៨២ ទឹកមុខញញឹមទឹកចិត្តខន្ដី អស់ជនប្រុសស្រីគេរាប់ជាញាតិ។

១៨៣ ចង្កឹះមួយគូនៅមានតម្លៃ រាសីក្សិណក្ស័យពេលសល់តែម្ខាង។

១៨៤ អ្នកមានកាន់តែក្រ អ្នកក្រកាន់តែមាន។

១៨៥ វង្វេងវង្វាន់វាលវដ្ដសង្សារ ភ្ញាក់ខ្លួនពេលណាគ្មានអ្វីទៀងទាត់។

១៨៦ លិខិតសរសើរមេដៃពេញផ្ទះ ពេលស្វិតក្រពះលក់បានដប់រៀល។

១៨៧ បានឡើងធ្វើធំភ្លេចក្ដាមភ្លេចខ្យង ពេលធ្លាក់ខ្លួនម្ដងលែងមានអ្នកក្បែរ។

១៨៨ កុំឃាំងខ្លួនឯងក្នុងជំនាញម្យ៉ាង ព្យាយាមកសាងកោសល្យដទៃ។

១៨៩ តស៊ូជំនះឧបសគ្គរារាំង ឆ្លងផុតរនាំងបែរក្រោយញញឹម។

១៩០ ផែនដី, នៅជិតរាងសំប៉ែត ចាកឆ្ងាយអនេកទើបឃើញរាងមូល។

១៩១ បឺតខ្យល់ចូលក្នុងពោះ ទើបមាត់ព្រួសចេញបានឆ្ងាយ។

១៩២ វង្វេងផ្លូវមុន ស្គាល់ផ្លូវតាមក្រោយ។

១៩៣ ពេលឃ្លាន អុជធូបអុជទាន បន់អោយឆ្អែតបាយ

ឬក៏ ធ្វើការបន្ដ ប្ដូរបាយមួយពេល។

១៩៤ មុនសំរេចគោលដៅ ឈានជំហានចូលក្នុងវិថីនោះសិន។

១៩៥ មួយជំហានទៅមុខ មួយជំហានកាន់តែជិតដល់គោលដៅ។

១៩៦ កុំសួរថាតើត្រូវដោះស្រាយបញ្ហាដោយវិធីណា?

ពិនិត្យអង្កេតបញ្ហា ដំណោះស្រាយកើតចេញមកឯង។

១៩៧ ឆ្ងាយដល់ជើងមេឃគង់ប្រទះ មានចិត្តថ្លាជ្រះចង់ស្វែងរក

ទោះនៅនឹងកមុខកណ្ដាលគោក បើមិនចង់រកច្បាស់មិនឃើញ។

១៩៨ សំដីលួងលោម ត្រជាក់ដូចទឹកអម្រិត

សំដីអប់រំពិត ក្ដៅដូចព្រះអគ្គី។

១៩៩ អត្ថន័យចំៗ គ្រាន់បន្លំភ្នែក

ន័យធៀបល្អប្លែក ទាមទារការគិត។

២០០ អ្នកប្រាជ្ញបុរាណមិនដែលប្រាប់ត្រង់ តែចង់តំរង់ អោយគ្រប់ឯកអង្គ

យល់ដោយប្រាជ្ញា អត្មាអង្គឯង។

Cyber Proverb (101-175)

2012-01-07T01:15:00.002+07:00

១០១ ការងារតិចតួច ហុចផលធំធេង ចាប់ផ្ដើមឥឡូវ អ្នកនឹងឃើញមានភាពប្រែប្រួល។

១០២ និយាយតិច ធ្វើច្រើន ចម្រើនជាតិ។ និយាយច្រើន ធ្វើតិច ពន្លិចការអភិវឌ្ឍ។

១០៣ ពពកនៅឆ្ងាយឈោងមិនដល់ កុំនៅខ្វាយខ្វល់ឡើងភ្នំបូកគោ។

១០៤ ជំនួយបង្កប់ចំនង យូរនិងឆាប់ ត្រូវតែសង

រៀនធ្វើហាត់ធ្វើខ្លួនឯង តិចឬច្រើន មិនចំបែង។

១០៥ ជំងឺអផ្សុកអុកឡុករាងកាយ បើចង់សប្បាយរិះរកការងារ

ហុចផលប្រយោជន៍មិនខាតវេលា នោះគឺមាគ៌ាប្រសើរថ្លាថ្លៃ។

១០៦ អំណួតហួសមាឌច្បាស់អាប់រាសី ទាំងជនប្រុសស្រីគេសើចចំអក។

១០៧ ក្លាហានខុសរឿងកំរោលចុះប្រេង គេបញ្ជាលេងដូចល្បែងកូនអុក។

១០៨ ពាក់មាសស្រោបពេជ្រអោយគេស្រឡាញ់ តែបែរគេខ្នាញ់មាសបងមាសស្ងួន។

១០៩ សេចក្ដីលោភលន់គ្មានដែនកំណត់ ត្រូវចេះសន្មត់កំរិតសមល្មម

នោះទើបមិនគិតដល់រាងកាយស្គម រាល់ថ្ងៃប្រឈមតែទុក្ខជាប់ប្រាណ។

១១០ ជឿចាស់មិនខាតបង់ រួចតំរង់ទិសខ្លួនឯង។

១១១ មនុស្សម្នាក់គំនិតមួយ ពីរបីនាក់ជួយគំនិតហូរហៀរ។

១១២ ការមិនចូលចិត្ត ពិតជារនាំង ឃាំងខ្លួនឆ្ពោះទៅ ជម្រៅនៃចំណេះដឹងដែលទូលំទូលាយ។

១១៣ ភ្នំមួយខ្លាពីរ ផ្លាស់ប្ដូរនាទី ស្វែងរកអាហារ។

១១៤ ប្រាសាទមហិមា កើតចេញពីថ្មមួយដុំ

ហូលសូត្រសុខុម កើតចេញពីអំបោះមួយសរសៃ។

១១៥ ធ្វើមនុស្សអោយដូចទ្រនិចតូចនាឡិកា ខ្លួនតូចអស្ចារ្យវិលនាំទ្រនិចធំទៅតាម។

១១៦ សំបកក្រៅតូចពិត គំនិតធំអនេក។

១១៧ ខ្លួនឯងមិនចេះថែ បែរថែគេម្ដេចនឹងកើត។

១១៨ រៀនភ្ញាក់ពីព្រលឹម ភក្រ្ដញញឹម ចំពោះថ្ងៃថ្មី

ងូតទឹកមានសិរី នាំជោគជ័យ ត្រចះត្រចង់។

១១៩ ធ្វើតាមការគិត កុំប្រព្រឹត្តតាមចំណង់។

១២០ សុទិដ្ឋិនិយមនិងក្ដីសង្ឃឹម ជាអាហារគំនិត ផ្ដល់ថាមពលអោយបន្ដព្យាយាមប្រព្រឹត្ត ដើម្បីសំរេចគោលដៅដោយជោគជ័យ។

១២១ ការមិនចេះស្វែងយល់ពីគំនិតអ្នកដទៃ ជាការឃុំខ្លួនក្នុងគុកគំនិតអង្គឯង។

១២២ យកឈ្នះខ្លួនឯង មិនចំបែង ទៅយកឈ្នះអ្នកដទៃ។

១២៣ អ្វីគ្រប់យ៉ាងជាអាវុធមុខពីរ សម្រួចមុខល្អ បន្តវាចាកមុខដែលអាក្រក់។

១២៤ ទីណាមានទឹក ទីនោះមានត្រី

ទីណាមានប្ដី ទីនោះមានប្រពន្ធ

ទីណាមានគ្រុន ទីនោះមានថ្នាំ

ទីណាមានកម្មវិធីមនុស្សធម៌ ទីនោះមានសណ្ដែកបៃតង។

១២៥ បាតដៃទទេ គេមិនខ្វល់ លទ្ធផលមកដល់ គេសរសើរ។

ចង់ធ្វើត្រូវធ្វើ កុំគិតយូរ មេប្លង់គំរូ ដល់អ្នកផង។

១២៦ ធ្វើអ្វីដែលខ្លួនគិតថាមិនអាចធ្វើបាន ជោគជ័យរុញច្រានអោយធ្វើបន្ត។

១២៧ កាន់មាសមួយដុំទៅអួតសេដ្ឋី ក្អេងក្អាងសំដីថាខ្លួនអ្នកមាន

ពេលឃើញសម្បត្តិគេទើបអឹមអៀន ថាខ្លួនឯងគ្មានអ្វីប្រៀបនឹងគេ។

១២៨ ក្រដាស់កខ្វក់ត្រូវគេបោះបង់ ក្រដាស់ផូរផង់ក្លាយជារាជ្យក្រិត្យ។

១២៩ អ្នកប្រាជ្ញគ្រហឹម ថាល្អឆ្អិនឆ្អៅ គំនិតអ្នកក្លៅ មិនអោយតំលៃ។

១៣០ តម្លៃកើតមាន ពេលដែលគ្មានរបស់នៅ។

១៣១ ដើរចេញពីបន្ទប់ដែលងងឹត ស្វែងរកពន្លឺជីវិតនៅខាងក្រៅ។

១៣២ លុយមិនអាចបង្កើតគំនិត អ្វីដែលប្រាកដពិត គំនិតអាចបង្កើតលុយ។

១៣៣ ដែកទាលសំលៀងនឹងមុត ប្រាជ្ញាដុតលុតនឹងភ្លឺថ្លាពណ្ណរាយ។

១៣៤ ចង់ភ្ជាប់អាគុយនៅកន្ទុយកង់ ធាក់លេងតំរង់ឆ្លងភូមិពីរបី

ចាក់ស្ដាប់វិទ្យុសាកអាគុយថ្មី កុំអោយឥតន័យធាក់ឥតប្រយោជន៍។

១៣៥ ដីនៅទំនេរដាំបន្លែ ភ្លេចខ្លួនពីរខែផ្លែដុះពេញដើម។

១៣៦ ជ័យជំនះចាស់កុំត្រេកអរ ព្យាយាមបន្ដជ័យជំនះថ្មី។

១៣៧ ដាំផ្លែអ្វីបានផ្លែនោះឯង ចង់បំលែង ត្រូវចេះផ្សាំ។

១៣៨ មនុស្សជាឃ្លាំងផ្ទុកចំណេះដឹង ចូរខិតខំប្រឹងប្រមូលពុទ្ធិ។

១៣៩ ពិធីបុណ្យហូរហែ ជាផ្លែសន្ទូចនៃពាណិជ្ជកម្ម។

១៤០ ជំនះពេលវេលាដោយគំរោងការ ព្យាយាមឧស្សាហ៍សំរេចបំណង។

១៤១ សក្ដានុពលដែលមានក្នុងខ្លួន ប្រើប្រាស់ខ្ជាប់ខ្ជួននាំមកប្រយោជន៍។

១៤២ បុគ្គលម្នាក់ ទេពកោសល្យម្យ៉ាង រាវរកត្រដាង ហ្វឹកហ្វឺនបន្ថែម។

១៤៣ អ្នកដែលរស់នៅឯឋានសួគ៌ា ពិតគ្មានវេលានឹងអាចយល់ដឹង

ជីវិតវេទនារស់សែនតានតឹង វិញ្ញាណព្រលឹងឋាននរកឡើយ។

១៤៤ ការប្ដេជ្ញាធំបំផុតគឺការរក្សា ធ្វើល្អយូរយ៉ាងណា បើមិនរក្សា អាក្រក់មួយប៉ប្រិចភ្នែក។

១៤៥ មួយខែ ប្រឹងកែចរិកមិនល្អ ពេលមួយបវរ សល់តែចរិកប្រពៃ។

One month, try to reduce bad character, Sooner, It will remain the good one.

១៤៦ មហាបដិវដ្ដមហិមា ទាមទារចេញពីការច្នៃប្រឌិតតូចមួយ។

A big revolution starts with a small creativity.

១៤៧ រៀនចេះចែករំលែក ថ្ងៃស្អែកនឹងទទួល។

Learn to share and you will receive.

១៤៨ខ្ញុំស្គាល់អ្នកពេលអ្នកយំ អ្នកឃើញខ្ញុំពេលខ្ញុំញញឹម។

I knew you when you cried, You saw me when I smiled.

១៤៩ ទឹកចិត្តមនុស្សពិបាកស្មាន តែអាចតាមដានដោយទង្វើ។

We can't understand someone heart, but we can learn through its expression.

១៥០ កហុកតែងមានចន្លោះ ស្មគ្រស្មោះគ្រប់ស្ថានភាព។

Lie is a hole, Honest as a whole.

១៥១ សុឆន្ទៈមានតែម្យ៉ាង ប្រឹងកសាងជាទស្សនៈ មនុស្សគ្រប់ថ្នាក់យកអនុវត្ត។

Great mind think alike, by create into vision for people to apply.

១៥២ អារម្មណ៍ជ្រះថ្លា ប្រាជ្ញាវាងវៃ គំនិតថ្លាថ្លៃ កើតចេញមកឯង។

When the mind is clear, ideas come out.

១៥៣ មាគ៌ាល្អគេសាងទុក ដំណើរទៅមុខលើខ្លួនឯង។

Good way already establish, but you have to walk by yourself.

១៥៤ ខ្លាបីប្រកួតដណ្ដើមដែន ខ្លាបួនមកកែនបញ្ឈប់សត្រូវ។

Three Tigers fight for the territory, the fourth one come make no enemy.

១៥៥ កំប្លែងប្រើចំណេះ កំប្លែងប្រើប្រាជ្ញា កំប្លែងល្អអស្ចាចារ្យ ថែមសិល្ប៍វិធី។

កំប្លែងស្រែកឡូឡា កំប្លែងពាក្យអសុរោះ កំប្លែងអាប់កិត្តិយស ឈ្មោះស្អុយអសោច។

Good comedy is the one who can use talent with methodology.

Comedy that use bad words and shouting will be in tragedy.

១៥៦ កញ្ចក់ឆ្លុះបញ្ចាំងរូបភាព តែជាទិដ្ឋភាពនៃរូបបញ្ច្រាស់។

Mirror shows the view, remember that is the reverse view.

១៥៧ កិរិយាមាយាទអាចធ្លាក់ចុះ ពេលដែលក្រពះរើឡើង។

Bad attitude appears when you are hungry.

១៥៨ អ្នកដែលស្រឡាញ់ខ្លួន មិនតែងខ្លួនអោយស្អាតជ្រុល។

The one who love one self do not make up a lot.

១៥៩ តម្រាបវរ មិនល្អស្មើបុគ្គលប្រកបដោយតម្រា។

Good book is not worst as good person with good discipline.

១៦០ ខ្មៅសពណ៌ធម្មជាតិ កុំបៀនបៀតវិនិច្ឆ័យ។

Don't judge thing with color black or white.

១៦១ បុរសជាមាសទឹកដប់ នារីល្អគាប់ជារតនៈសម្បត្តិ។

A man like gold, A lady like wealth.

១៦២ ជាមួយបុគ្គលមិនស្ដាប់ហេតុផល កុំកង្វល់ប្រឹងបកស្រាយ។

Don't explain to a man who has ear but doesn't hear.

១៦៣ រាប់មិត្តម្នាក់ ប្រាកដជាក់ កើនចំនងមិត្តភាពមួយ។

Make one friend gain one friendship.

១៦៤ បុគ្គលពូកែស្ដាប់ពូកែត្រាប់ បុគ្គលពូកែគិតគំនិតដឹកនាំ។

Good listener is a good follower, Good critical thinker is a good leader.

១៦៥ ធ្វើជាអ្នកដឹងនាំនៃក្រុមអ្នកដឹកនាំ ប្រសើរឧត្តមជាងអ្នកដឹងនាំនៃក្រុមអ្នកក្រោមបង្គាប់។

Be the leader of leaders, don't be leader of followers.

១៦៦ មេទ័ពធ្វើសង្គ្រាមដោយប៊ិចនិងក្រដាស់ រាស្រ្ដទៅប្រយុទ្ធច្បាស់យកសាច់និងឈាម។

General of the army makes war using pen and paper, by the way soldiers use flesh and blood.

១៦៧ សន្ដិភាពក្នុងប្រទេស ការអភិវឌ្ឍន៍កើនឡើង។

សន្ដិភាពក្នុងចិត្ត បញ្ញារីកសុះសាយ។

Peace in the country, the development will grows.

Peace in the mind, Intellectual will shows.

១៦៨ កុំសុំភ្លើងគេ ដឹងឬទេ ថាផ្ទះយើងសាងពីក្រដាស់។

Don't ask for fire, when you live in paper house.

១៦៩ សាងអំពើជាកុសល កុសលនឹងហួចផលមកអ្នកវិញ។

Do good thing, good fortune will come to you.

១៧០ ឪកាសមកដល់ប្រឹងចាប់អោយជាប់ ភព្វព្រេងល្អគាប់មិនច្រើននោះឡើយ។

Catch the chance when it arrives, Because it will never come twice.

១៧១ មាគ៌ាដែលល្អ ទោះគ្មានអ្នកកំដ ក៏គួរនឹងទៅ។

Good path, even don't have anybody accompanied, We should go through it.

១៧២ ចំណេះខ្លួនឯងនៅមានកំរិត កុំព្រួយដេកគិតស្វែងរកជំនួយ។

Our knowledge is limited, Thus get help from outsider.

១៧៣ រៀនចេះអង្កេតមជ្ឈដ្ឋានជុំវិញ ឃ្លាំងផ្ទុកពោរពេញទៅដោយចំណេះ។

Knowledge are everywhere, You just have to care and notice.

១៧៤ នៅពេលអ្នកទុកវាដូចជារបស់ខ្លួន វាជាកម្មសិទ្ធិរបស់អ្នក។

When you take ownership, it becomes yours.

១៧៥ ភ្លើងឆាបឆេះព្រឹក្សព្រៃ ខ្លាប្រែជាបក្សី ហើរសំដៅមេឃា។

When there is fire in the forest, tiger will turn into bird and fly to the sky.

រៀនតែងដោយ សុខ គឹមហេង

Cyber New Proverb 6

2012-01-07T01:14:00.000+07:00

១០១ ការងារតិចតួច ហុចផលធំធេង ចាប់ផ្ដើមឥឡូវ អ្នកនឹងឃើញមានភាពប្រែប្រួល។
101 kagnea tich touch hoch phol thom theng, jab pdeum eylov neak neng kherng mean pheap prae proul.

១០២ និយាយតិច ធ្វើច្រើន ចម្រើនជាតិ។ និយាយច្រើន ធ្វើតិច ពន្លិចការអភិវឌ្ឍ។
102 niyeay tich tveu jreun jomreun jeat. niyeay jreun tveu tich ponlich ka akphikwat.

១០៣ ពពកនៅឆ្ងាយឈោងមិនដល់ កុំនៅខ្វាយខ្វល់ឡើងភ្នំបូកគោ។

103 Popok nov chgnay chorng min dol, kom nov kvay kvol lerng phnom bok kor.

១០៤ ជំនួយបង្កប់ចំនង យូរនិងឆាប់ ត្រូវតែសង
រៀនធ្វើហាត់ធ្វើខ្លួនឯង តិចឬច្រើន មិនចំបែង។

104 Jumnoy taeng mean jomnorng , yu neng chap , trov tae sorng.
rean tveu hat tveu kloun eng, tich rir jreun , men jom baeng.
១០៥ ជំងឺអផ្សុកអុកឡុករាងកាយ បើចង់សប្បាយរិះរកការងារ

ហុចផលប្រយោជន៍មិនខាតវេលា នោះគឺមាគ៌ាប្រសើរថ្លាថ្លៃ។

១០៦ អំណួតហួសមាឌច្បាស់អាប់រាសី ទាំងជនប្រុសស្រីគេសើចចំអក។

១០៧ ក្លាហានខុសរឿងកំរោលចុះប្រេង គេបញ្ជាលេងដូចល្បែងកូនអុក។

១០៨ ពាក់មាសស្រោបពេជ្រអោយគេស្រឡាញ់ តែបែរគេខ្នាញ់មាសបងមាសស្ងួន។

១០៩ សេចក្ដីលោភលន់គ្មានដែនកំណត់ ត្រូវចេះសន្មត់កំរិតសមល្មម

នោះទើបមិនគិតដល់រាងកាយស្គម រាល់ថ្ងៃប្រឈមតែទុក្ខជាប់ប្រាណ។

១១០ ជឿចាស់មិនខាតបង់ រួចតំរង់ទិសខ្លួនឯង។

១១១ មនុស្សម្នាក់គំនិតមួយ ពីរបីនាក់ជួយគំនិតហូរហៀរ។

១១២ ការមិនចូលចិត្ត ពិតជារនាំង ឃាំងខ្លួនឆ្ពោះទៅ ជម្រៅនៃចំណេះដឹងដែលទូលំទូលាយ។

១១៣ ភ្នំមួយខ្លាពីរ ផ្លាស់ប្ដូរនាទី ស្វែងរកអាហារ។

១១៤ ប្រាសាទមហិមា កើតចេញពីថ្មមួយដុំ

ហូលសូត្រសុខុម កើតចេញពីអំបោះមួយសរសៃ។

១១៥ ធ្វើមនុស្សអោយដូចទ្រនិចតូចនាឡិកា ខ្លួនតូចអស្ចារ្យវិលនាំទ្រនិចធំទៅតាម។

១១៦ សំបកក្រៅតូចពិត គំនិតធំអនេក។

១១៧ ខ្លួនឯងមិនចេះថែ បែរថែគេម្ដេចនឹងកើត។

១១៨ រៀនភ្ញាក់ពីព្រលឹម ភក្រ្ដញញឹម ចំពោះថ្ងៃថ្មី

ងូតទឹកមានសិរី នាំជោគជ័យ ត្រចះត្រចង់។

១១៩ ធ្វើតាមការគិត កុំប្រព្រឹត្តតាមចំណង់។

១២០ សុទិដ្ឋិនិយមនិងក្ដីសង្ឃឹម ជាអាហារគំនិត ផ្ដល់ថាមពលអោយបន្ដព្យាយាមប្រព្រឹត្ត ដើម្បីសំរេចគោលដៅដោយជោគជ័យ។

១២១ ការមិនចេះស្វែងយល់ពីគំនិតអ្នកដទៃ ជាការឃុំខ្លួនក្នុងគុកគំនិតអង្គឯង។

១២២ យកឈ្នះខ្លួនឯង មិនចំបែង ទៅយកឈ្នះអ្នកដទៃ។

១២៣ អ្វីគ្រប់យ៉ាងជាអាវុធមុខពីរ សម្រួចមុខល្អ បន្តវាចាកមុខដែលអាក្រក់។

១២៤ ទីណាមានទឹក ទីនោះមានត្រី

ទីណាមានប្ដី ទីនោះមានប្រពន្ធ

ទីណាមានគ្រុន ទីនោះមានថ្នាំ

ទីណាមានកម្មវិធីមនុស្សធម៌ ទីនោះមានសណ្ដែកបៃតង។

១២៥ បាតដៃទទេ គេមិនខ្វល់ លទ្ធផលមកដល់ គេសរសើរ។

ចង់ធ្វើត្រូវធ្វើ កុំគិតយូរ មេប្លង់គំរូ ដល់អ្នកផង។

១២៦ ធ្វើអ្វីដែលខ្លួនគិតថាមិនអាចធ្វើបាន ជោគជ័យរុញច្រានអោយធ្វើបន្ត។

១២៧ កាន់មាសមួយដុំទៅអួតសេដ្ឋី ក្អេងក្អាងសំដីថាខ្លួនអ្នកមាន

ពេលឃើញសម្បត្តិគេទើបអឹមអៀន ថាខ្លួនឯងគ្មានអ្វីប្រៀបនឹងគេ។

១២៨ ក្រដាស់កខ្វក់ត្រូវគេបោះបង់ ក្រដាស់ផូរផង់ក្លាយជារាជ្យក្រិត្យ។

១២៩ អ្នកប្រាជ្ញគ្រហឹម ថាល្អឆ្អិនឆ្អៅ គំនិតអ្នកក្លៅ មិនអោយតំលៃ។

១៣០ តម្លៃកើតមាន ពេលដែលគ្មានរបស់នៅ។

១៣១ ដើរចេញពីបន្ទប់ដែលងងឹត ស្វែងរកពន្លឺជីវិតនៅខាងក្រៅ។

១៣២ លុយមិនអាចបង្កើតគំនិត អ្វីដែលប្រាកដពិត គំនិតអាចបង្កើតលុយ។

១៣៣ ដែកទាលសំលៀងនឹងមុត ប្រាជ្ញាដុតលុតនឹងភ្លឺថ្លាពណ្ណរាយ។

១៣៤ ចង់ភ្ជាប់អាគុយនៅកន្ទុយកង់ ធាក់លេងតំរង់ឆ្លងភូមិពីរបី

ចាក់ស្ដាប់វិទ្យុសាកអាគុយថ្មី កុំអោយឥតន័យធាក់ឥតប្រយោជន៍។

១៣៥ ដីនៅទំនេរដាំបន្លែ ភ្លេចខ្លួនពីរខែផ្លែដុះពេញដើម។

១៣៦ ជ័យជំនះចាស់កុំត្រេកអរ ព្យាយាមបន្ដជ័យជំនះថ្មី។

១៣៧ ដាំផ្លែអ្វីបានផ្លែនោះឯង ចង់បំលែង ត្រូវចេះផ្សាំ។

១៣៨ មនុស្សជាឃ្លាំងផ្ទុកចំណេះដឹង ចូរខិតខំប្រឹងប្រមូលពុទ្ធិ។

១៣៩ ពិធីបុណ្យហូរហែ ជាផ្លែសន្ទូចនៃពាណិជ្ជកម្ម។

១៤០ ជំនះពេលវេលាដោយគំរោងការ ព្យាយាមឧស្សាហ៍សំរេចបំណង។

Cyber New Proverb 5

2012-01-07T01:13:00.000+07:00

៨៥ បំភ្លេកទុក្ខសោកអតីតកាល សម្លឹងគោលដៅអនាគតកាល ព្យាយាមអនុវត្តពេលបច្ចុប្បន្នកាល។

៨៦ បេះដួងមួយ ក្នុងបុគ្គលពីរនាក់។

៨៧ មើលសង្គមក្នុងផ្លូវផ្សេង រកវិធីផ្សេងដោះស្រាយបញ្ហាសង្គម។

៨៨ ផ្អែម ល្វីង ជូរ ចត់ សាប ប្រៃ ហិល ជារសជាតិនៃជីវិត។

៨៩ ដោយអំណាចនៃការព្យាយាមមិនរាថយ ក្ដីសង្ឃឹមរាប់រយនៅតែមាន។

៩០ បើពិភពលោកពិតងងិតសូន្យឈឹង ខិតខំពង្រឹងខ្លួន ក្លាយជាពន្លឺ បំភ្លឺពិភពលោកវិញ។

៩១ ប្រាថ្នាសន្ដិភាពពិភពលោក រកជំរកសន្ដិភាពនៅក្នុងខ្លួន។

៩២ គោរពលើវិជ្ជាជីវៈ មនសិការអ្នកនឹងមិនស្ដីបន្ទោស។

៩៣ កូនល្អនាំសុខចូលគ្រួសារ កូនបាបសានាំទុក្ខចូលសង្គម។

៩៤ សាលារៀនមានគ្រប់កន្លែង បើចេះស្វែងនឹងប្រទះ។

៩៥ ធនធានសំបូរ នគរសប្បាយ
ធនធានខ្ជះខ្ជាយ រលាយដូចផេះ។

៩៦ បង្រៀនគេដប់ចេះដល់ដប់មួយ កុំគិតដេកព្រួយខំលាក់ចំណេះ។

៩៧ រៀនធ្វើល្អពេលនៅតូច កុំខិលខូចនាំខុសខាត។

៩៨ កាយស្អាត វាចាល្អ ចិត្តបរិសុទ្ធ
កាយលំទោន វាចាទន់ភ្លន់ ចិត្តមេត្តា។

៩៩ កល្យាណមិត្ត នាំជីវិត មានសោភ័ណ។

១០០ ទទួលគុណមួយដង ចងចាំតបស្នងមួយជីវិត។

Cyber proverbs

2012-01-07T01:11:00.003+07:00

Cyber 100 proverbs

2012-01-07T01:11:00.000+07:00

១ កើតមកគ្មានមិត្ត ជីវិតគ្មានន័យ បើមាននិស្ស័យ គង់បានជួបគ្នា។

២ ខ្លៅពិតត្រូវសង្វាត ខ្លាចពិតត្រូវលុតដំ
ក្រពិតត្រូវខិតខំ មោហាដំនំនឹកដល់ធម៏ព្រះ។

៣ គេបបួល កុំអោយខាន បើគេបាន ត្រូវចេះសួរ គួរពុំគួរ ត្រងចំណេះ។

៤ ប៉ោយប៉ែតជាយដែនប្រឹងចាយលុយបាត ស្វាយរៀងសង្វាតខំចាយលុយឌុង
អ្នកមានចំណេះរស់នៅទីក្រុង ទិញគ្រឿងកំប៉ុងដកលុយដុល្លារ។

៥ ចូលព្រៃប្រទះបន្លា ការងារប្រទះឧបសគ្គ
អ្នកស្ងៀមសំដីត្រជាក់ អ្នកល្បីឈ្មោះជាក់ បានមកដោយខំ។

៦ តណ្ហាកើតឡើងពីចិត្ត កាយាប្រព្រឺត្តទង្វើ
ប្រាជ្ញានាំផ្លូវអោយធ្វើ សតិប្រសើរនាំទៅមង្គល។

៧ ធ្វើតាមសភាវគតិ អ្នកនឹងប្រព្រឹត្តទង្វើដដែលៗ ជាប្រចាំ
ប្រើប្រាស់ព្រលឹង សតិ ប្រាជ្ញា អ្នកនឹងវិឌ្ឍន៍គំនិត និង ទង្វើប្លែកៗជាដរាប។

៨ គេខុស ជួយកែលំអរ គេសាទរ ត្រូវបន្ទន់ប្រាណ។

៩ យល់់តូច ត្រូវចាប់គិត ដល់យល់់ធំពិត ត្រូវចេះវិភាគ។

១០ ជាពងមាន់ កុំរហន់ ជល់នឹងថ្ម ដល់ពេលញាស់ ខ្លួនរលាស់ ដើររំលង។

១១ ពេលដល់់ត្រើយ កុំកន្ដើយ ឆ្លើយអរគុណ នោះទើបពិត ជាគំនិត នៃគុណធម៌។

១២ កំហុសអ្នកផងធំគ្មានអ្វីថ្លែង កំហុសខ្លួនឯងបាំងបាត់សូន្យឈឹង
កំហុសគេតូចបើកភ្នែកសម្លឹង កំហុសខ្លួនប្រឹងកៀរនៅក្រោមជើង។

១៣ ព្រលឹមបែរគិតនឹកដល់ចន្ទ្រា ពេលយប់សន្ធិយានឹកសូរិយា
ម្ហូបឆ្ងាញ់ល្បែងសប្បាយនឹកសង្សារ មានទុក្ខខ្លោចផ្សានឹកម្ដាយឳពុក។

១៤ មុនមាន់រងាវសាកក្រោកឡើងម្ដង គយគន់អ្នកផងតាមដងវិថី
ថាតើពួកគាត់កំពុងធ្វើអ្វី រៀបចំតូបល្អីខ្លះខំធ្វើការ។
ម៉ោងដប់ព្រលប់នៅផ្សារដើមគរ សំលេងបន្ទរលាន់ពេញសោតា
នេះហើយជីវិតអ្នកក្សត់ទ្រព្យា សុខទុក្ខវេទនាត្រូវចេះតស៊ូ។

១៥ គ្រាក្រលំបាកមានមនុស្សម្នាក់ ជាទីពំនាក់មិនដែលឃ្លាត
គ្រាមានសប្បាយកុំបែរឆ្លៀត ហាក់មិនស្គាល់ញាតិរាប់អ្នកថ្មី។

១៦ បច្ចុប្បន្នជោគជ័យព្រោះមានអ្នកជួយ ខិតខំលើកស្ទួយចិញ្ចឹមស្ងួនភ្ញា
ចំណេះពេញប្រាណបានរៀនវិជ្ជា កុំបីរេរាតបស្នងគុណវិញ។

១៧ បើកភ្នែកងងិត បិទភ្នែកមានពន្លឺ។

១៨ ស្រឡាញ់វប្បធម៌ ត្រូវរក្សា ស្រឡាញ់កិរិយា ត្រូវរិះគិត
ស្រឡាញ់គុណធម៌ ប្រសើរពិត ស្រឡាញ់ជីវិត ប្រសើរក្រៃ។

១៩ ឆ្លៀតពេលទំនេរពីការសិក្សា រកថវិការដោះជីវភាព
ត្បិតអ្វីរស់ក្នុងត្រកូលតូចទាប លុតសមត្ថភាពថ្ងៃមុខភ្លឺស្វាង។

២០ ថ្ងៃនេះខិតខំធ្វើការងារ រងទុក្ខវេទនាពេលក្មេងខ្ចី
សង្ឃឹមថ្ងៃមុខជួបជោគជ័យ សាងជីវិតថ្មីស្រស់បំព្រង។

២១ ជំហទង់ជាតិតាមដងវិថី ឈរអួតលោកីកេរ្ដិ៍ឈ្មោះកិត្តិនាម
សូរបក់រវិចជាឆ្មាំចាំយាម អ្នកហ៊ានទីទាមប្រាកដវិនាស។

២២ ស្លឹកឈើ សម្រូត ជ្រុះក្បែរគល់ស្លឹកឈើ ប្រឹងរុល រសាត់ឆ្ងាយ។
កែសម្រួលដោយអ្នកមីងបូរណ៍
ស្លឹកឈើ ខ្យល់នឹង ជ្រុះហើយទ្រឹង នៅក្បែរគល់ស្លឹកឈើ វក់ខ្យល់ ហើររចល់ រសាត់ឆ្ងាយដើម។

២៣ កូនក្មេងមិនធ្លាប់ចាស់ តែមនុស្សចាស់ធ្លាប់ក្មេង
កូនក្មេងអាចចាស់ តែមនុស្សចាស់មិនអាចក្មេង។

២៤ ទឹកជាប្រយោជន៍ ទ្រទ្រង់សារពាង្គ ទឹកចិត្តធំជាង មហាសាគរ
ទឹកចិត្តជ្រួតជ្រៀប ដោយក្ដីអំណរ ទឹកចិត្តស្មោះសរ ល្អគ្មានអ្វីផ្ទឹម។

២៥ កំលាំងអ្វីប្រៀបបានកំលាំងចិត្ត ថាមពលសណ្ឋិតបំរុងក្នុងប្រាណ
រក្សាអោយនឹងគ្មានអ្វីរំខាន ប្រើគ្រប់មជ្ឍដ្ឋានសំរេចគោលដៅ។

២៦ លុយកាក់ជារបស់ក្រៅខ្លួន មិត្តភាពជាជំនួនក្នុងចិត្ត។

២៧ កំហឹងក្រេវក្រោធត្រូវទប់អោយជាប់ សតិបង្គាប់អោយតំាងអារម្មណ៍
កុំបណ្ដោយចិត្តផ្តេកផ្ដិតបង្ខំ កំសួលអារម្មណ៍រសាត់បាត់ឯង។

២៨ បុគ្គលឧត្តមព្យាយាមតស៊ូ ជាជនគំរូដល់អ្នកដទៃ
ប្រហែសភ្លេចខ្លួនអំណួតចក្រី ធ្លាក់សំយ៉ុងដីកប់ក្នុងភក់ជ្រាំ។

២៩ គ្រប់ពេលរវល់អប់រំដល់គេ ភ្លេចខ្លួនទទេអប់រំសួនតួ
ដូចនេះត្រូវគិតប្រៀងប្រិតសំនួរ តើខ្លួនត្រូវគួរអប់រំយ៉ាងណា។

៣០ ស្ម័គ្រចិត្តស្ម័គ្រកាយ ធ្វើរឿងទាំងឡាយ ដើម្បីគ្រួសារនិងប្រទេសជាតិ។

៣១ នារីអាងសម្រស់ បុរសអាងចំណេះ
សីលធម៌ធ្វេសប្រហែស គេដៀលត្មេះ ដល់ពូជពង្ស។

៣២ បិទភ្នែកស្រម៉ៃ ទស្សនវិស័យ អនាគតអ្នក
បើកភ្នែកឃើញច្បាស់ មិនប្រែក្រឡាស់ គំរោងជីវិត។

៣៣ ប្រកាន់ជំហរ ខំដើរបន្ដ ទោះដើរតែឯង
ថ្ងៃមួយភ្លេចខ្លួន មានគេថែថួន ដើរអមត្រសង។

៣៤ ថ្ងៃនេះរៀបចំគំរោងជីវិត វិភាគរិះគិតគួរធ្វើអ្វីខ្លះ
ថ្ងៃស្អែកបើមានអ្វីប្រែក្រលះ កែគំរោងច្បាស់រៀបឡើងម្ដងទៀត។

៣៥ បុប្ផាក្រពុំសាយភាយក្លិនស្នេហ៍ ភូមរាហើរក្បែរងងឹតមេឃា
ពេលអស់លំអងស្រពាប់គ្រាំគ្រា រក្សាមួយគ្រា ពេលដល់វេលា ក្លាយជាបុប្ផាសួគ៌។

៣៦ បុប្ផាក្រពុំសាយភាយក្លិនស្នេហ៍ ភូមរាហើរក្បែរងងឹតមេឃា ពេលអស់លំអងស្រពាប់គ្រាំគ្រា
តែបើរក្សាមួយគ្រា ពេលដល់វេលា នឹងក្លាយជា រាជនីនៃបុប្ផាសួគ៌។

៣៧ អធិរាជ្យក្ដាមសមុទ្រខាងត្បូង សេនាអមច្រូងឆ្ពោះទិសខាងជើង
មាន់ចែរងាវស្រែកបែកផ្កាភ្លើង ជន្លេនជាន់ឈ្លើងខ្លាចឬទ្ធិចេស្ដា។

៣៨ សំបកខាងក្រៅបំភ័ណគំនិត សោភ័ណនិមិត្តបំភ័ណអារម្មណ៍
បើមិនរិះគិតវិភាគផ្សែផ្សំ លង់ខ្លួនដំនំទៅក្នុងមនោគម។

៣៩ ដាំពូជគំនិត ដុះផ្លែប្រាជ្ញា ដាំពូជនិន្ទា ផ្លែល្វាជាញាតិ។

៤០ មហាព្យុះសង្ឃរាក្នុងគំនិត ផ្គរលាន់កកិតក្នុងដើមទ្រូង
ជលសាបោកបក់ពេញនេត្រវង់ សតិតម្រងតាំងចិត្តស្ងប់។

៤១ គោរពពេលវេលាអោយដូចគោរពព្រះ
ជំនះភាពធ្វេសប្រហែសដោយការទំនួលខុសត្រូវ។

៤២ សំដីសបង្ហាញពីសីលធម៌
សំដីសបង្ហាញពីប្រាជ្ញា
សំដីសបង្ហាញពីពង្សា
សំដីសបង្ហាញពីរូបអ្នក។

៤៣ ស្ងៀមជាងស្រដី បើនិយាយអោយមានប្រយោជន៍។

៤៤ ទ្រឹស្ដីហូរដល់កែង អនុវត្តន៍ជាក់ស្ដែងមិនស្មើមនុស្សខ្លៅ។

៤៥ រស់ជាប្រយោជន៍ដល់អ្នកដទៃ
ជីវិតមានន័យដោយការរាប់អាន។

៤៦ បរាជ័យថ្ងៃនេះ ជោគជ័យថ្ងៃបន្ទាប់។

៤៧ ជំហានអណ្ដើក ដំណើររវើក ឆ្ពោះដល់គោលដៅ។

៤៨ កុំប្រឹងជ្រួលតាមខ្យល់ នាំអំពល់ដល់អត្មា
សម្លឹងមើលបញ្ហា ប្រើប្រាជ្ញាស្រាយចម្ងល់។

៤៩ ដាក់ខ្លួនក្នុងបញ្ហា ទាល់ប្រាជ្ញាគិតមិនយល់
ដកខ្លួនក្រៅកង្វល់ សម្លឹងហេតុស្វែងវិធី។

៥០ សោភ័ណផ្ទៃមុខ ស្រស់បានម្ភ៉ៃឆ្នាំ
កេរ្ដិ៍ឈ្មោះល្អផ្ដាំ តរាប់តំណរ។

៥១ ពេជ្រក្នុងអន្ទាក់ អ្នកណាក៏ចង់លោ
ចូលជាប់ត្រឹម ក ត្រដស្រែកអោយគេជួយ។

៥២ ចំណេះមិនដល់ ខំប្រឹងខ្វាយខ្វល់ ពាក់អាវអ្នកប្រាជ្ញ
ធ្វើខ្លួនពូកែ ដើរក្បែរអ្នកប្រាជ្ញ ស្ដីទាំងភ័យខ្លាច ព្រោះខ្លួននៅស្ទើរ។

៥៣ ចាំ ចាំ ចាំ ចាំ ចាំរយខែឆ្នាំ ចាំរៀងរហូត
ធ្វើ ធ្វើ ធ្វើ ធ្វើ ទោះតិចក៏ធ្វើ លទ្ធផលនឹងមាន។

៥៤ សម្លឹងបញ្ហា គ្រប់ជ្រុងកាលណា ចាំហ៊ានសន្មត់។

៥៥ ប្រើប្រាស់វេលា ដោះស្រាយបញ្ហា ប្រសើរថ្លៃថ្លា ជាងឈ្លោះប្រកែក។

៥៦ ការមិនទទួលកំហុសមួយពេល ជាការកុហកខ្លួនឯងអស់មួយជីវិត។

៥៧ ត្រូវចេះដាក់ខ្លួន ទោះចេះច្បាប់ក្បួន ដល់ណាក៏ដោយ។

៥៨ ជ័យជំនះនៃការឈ្នានី ជាជ័យជំនះដែលបរាជ័យ
ជ័យជំនះនៃការអប់រំមនុស្ស អោយមានជ័យជំនះ ជាមហាជ័យជំនះ។

៥៩ គ្រប់យ៉ាងបានមកពីការសន្សំ ចំណេះឧត្តមចាយចេញទៅវិញ។

៦០ អំណួតថាខ្លួនខ្លាំង ពេលទាល់បាក់កម្លាំង ធ្វើមុខស្លាំង លែងហាស្ដី។

៦១ ពេលមានកង្វះខាត ត្រូវសង្វាត បំពេញភ្លាម។

៦២ ថ្នាក់បណ្ឌិតទើបតែបញ្ចប់ ត្រឡប់ជីវិតក្នុងសង្គម ទើបតែចាប់ផ្ដើម។

៦៣ ត្រូវរៀនចេះប្រើលុយ កុំអង្គុយ ចាំលុយមកប្រើវិញ។

៦៤ យកចិត្តគេធៀបចិត្តឯង កុំប្រឹងស្ដែង យើងគឺយើង។

៦៥ កែកំហុសខ្លួនបានមួយចំនុច ប្រសើរបំផុត ជាងកែកំហុសគេបានដប់។

៦៦ បិទភ្នែក តាំងស្មារតី គំនិតថ្មី ផុសសុះសាយ។

៦៧ បង្កើតឪកាសសម្រាប់ខ្លួនឯង ល្អជាងចំបែងរងចាំឪកាស
បង្កើតឪកាសសម្រាប់គេផង ល្អជាងប៉នប៉ងចង់បានពីគេ។

៦៨ ខ្មៅដៃមួយដើម ចាររឿងពិសិដ្ឋមួយក្បាល
អ្នកប្រាជ្ញមួយរូប អប់រំមនុស្សមួយផែនដី។

៦៩ ជណ្ដើរជីវិត មានច្រើនកាំ អ្នកឡើងប្រចាំ យល់វែងឆ្ងាយ
អ្នកខ្ជិលច្រអូស ទាំងចិត្តកាយ រីករាយសប្បាយ កាំផ្ទាល់ដី។

៧០ រៀនជ្រើសបុគ្គល គំរូក្នុងចិត្ត រួចរៀនប្រព្រឹត្ត ដើរតាមគន្លង
រៀនអនុវត្ត កុំអោយខុសឆ្គង រៀនលើសរៀមច្បង ស្នងតំណែងលោក។

៧១ ព្រហ្មលិខិតជាអ្នកចារ ឯវាសនាយើងកំនត់
ចង់ធ្វើអ្វីអោយម៉ត់ចត់ ទោះនឿយហត់ស៊ូជានិច្ច។

៧២ ទឹកទន្លេមាននាចជោរ ចរន្ដហូរតាមរដូវ
ឯទឹកចិត្តតម្កល់នៅ ស្ងប់តទៅថេរចិរកាល។

៧៣ វិថីសួនច្បារ គយគន់ទស្សនា ទៅហើយទៅទៀត
វិថីជីវិត វេលាកំរិត ទៅមិនត្រឡប់។

៧៤ ស្កប់ស្កល់នូវអ្វីដែលខ្លួនមាន ធ្វើបុណ្យដាក់ទានដល់សង្គម។

៧៥ ពេលរស់ជួបជុំភ្លេចប្រព្រឹត្ត រវល់រាប់មិត្តភ្លេចម៉ែឳ
ដល់ពេលជីវិតលោកចាកទៅ ទើបភ្ញាក់ហ្មងសៅវិប្បដិសារី។

៧៦ ចង់ស្វែងការងារកុំភ័យភិត បែរមានគំនិតថាខ្លួនអន់
ការងារបង្រៀនម្ចាស់តូចតន់ បណ្ដោះអាសន្នត្រូវអត់ធ្មត់។

៧៧ បើស្អប់អំពើអាក្រក់ហើយ កុំសោះឡើយ ទៅយកអំពើនោះសាងលើគេវិញ។

៧៨ ធម្មជាតិនៃអ្នកប្រមឹក តែងរលឹក នឹកដបស្រា
ធម្មជាតិនៃអ្នកសិក្សា តែងប្រាថ្នា អប់រំខ្លួន។

៧៩ ស្រមោល នៅក្បែររូប ពេលមានពន្លឺ
សម្បជញ្ញៈ តែងបំភ្លឺ ទោះយប់ទោះថ្ងៃ។

៨០ សំលៀងសតិ អោយមុត សំលៀងប្រាជ្ញា អោយស្រួច
អប់រំចិត្ត អោយស្ងប់ អប់រំកាយ អោយណាយ។

៨១ យសសក្ដិលើស្មា ការគោរពមួយភ្លេត
យសសក្ដិក្នុងចិត្ត ការគោរពពេញមួយជីវិត។

៨២ ស្ដាប់ច្រើន មើលច្រើន អានច្រើន រៀនច្រើន កើនចំណេះ
សួរច្រើន គិតច្រើន វិភាគច្រើន ពិចារណាច្រើន កើនប្រាជ្ញា។

៨៣ ធ្វើខ្លួនឧស្សាហ៍ ជំនួសការខ្ជិល។

៨៤ ផ្ទៃមុខញញឹម សង្ឃឹមក្នុងចិត្ត។

៨៥ បំភ្លេកទុក្ខសោកអតីតកាល សម្លឹងគោលដៅអនាគតកាល ព្យាយាមអនុវត្តពេលបច្ចុប្បន្នកាល។

៨៦ បេះដួងមួយ ក្នុងបុគ្គលពីរនាក់។

៨៧ មើលសង្គមក្នុងផ្លូវផ្សេង រកវិធីផ្សេងដោះស្រាយបញ្ហាសង្គម។

៨៨ ផ្អែម ល្វីង ជូរ ចត់ សាប ប្រៃ ហិល ជារសជាតិនៃជីវិត។

៨៩ ដោយអំណាចនៃការព្យាយាមមិនរាថយ ក្ដីសង្ឃឹមរាប់រយនៅតែមាន។

៩០ បើពិភពលោកពិតងងិតសូន្យឈឹង ខិតខំពង្រឹងខ្លួន ក្លាយជាពន្លឺ បំភ្លឺពិភពលោកវិញ។

៩១ ប្រាថ្នាសន្ដិភាពពិភពលោក រកជំរកសន្ដិភាពនៅក្នុងខ្លួន។

៩២ គោរពលើវិជ្ជាជីវៈ មនសិការអ្នកនឹងមិនស្ដីបន្ទោស។

៩៣ កូនល្អនាំសុខចូលគ្រួសារ កូនបាបសានាំទុក្ខចូលសង្គម។

៩៤ សាលារៀនមានគ្រប់កន្លែង បើចេះស្វែងនឹងប្រទះ។

៩៥ ធនធានសំបូរ នគរសប្បាយ
ធនធានខ្ជះខ្ជាយ រលាយដូចផេះ។

៩៦ បង្រៀនគេដប់ចេះដល់ដប់មួយ កុំគិតដេកព្រួយខំលាក់ចំណេះ។

៩៧ រៀនធ្វើល្អពេលនៅតូច កុំខិលខូចនាំខុសខាត។

៩៨ កាយស្អាត វាចាល្អ ចិត្តបរិសុទ្ធ
កាយលំទោន វាចាទន់ភ្លន់ ចិត្តមេត្តា។

៩៩ កល្យាណមិត្ត នាំជីវិត មានសោភ័ណ។

១០០ ទទួលគុណមួយដង ចងចាំតបស្នងមួយជីវិត។

និពន្ធដោយ សុខ គឹមហេង

Cyber New Proverb 4

2012-01-07T01:10:00.000+07:00

៥២ ចំណេះមិនដល់ ខំប្រឹងខ្វាយខ្វល់ ពាក់អាវអ្នកប្រាជ្ញ
ធ្វើខ្លួនពូកែ ដើរក្បែរអ្នកប្រាជ្ញ ស្ដីទាំងភ័យខ្លាច ព្រោះខ្លួននៅស្ទើរ។

៥៣ ចាំ ចាំ ចាំ ចាំ ចាំរយខែឆ្នាំ ចាំរៀងរហូត
ធ្វើ ធ្វើ ធ្វើ ធ្វើ ទោះតិចក៏ធ្វើ លទ្ធផលនឹងមាន។

៥៤ សម្លឹងបញ្ហា គ្រប់ជ្រុងកាលណា ចាំហ៊ានសន្មត់។

៥៥ ប្រើប្រាស់វេលា ដោះស្រាយបញ្ហា ប្រសើរថ្លៃថ្លា ជាងឈ្លោះប្រកែក។

៥៦ ការមិនទទួលកំហុសមួយពេល ជាការកុហកខ្លួនឯងអស់មួយជីវិត។

៥៧ ត្រូវចេះដាក់ខ្លួន ទោះចេះច្បាប់ក្បួន ដល់ណាក៏ដោយ។

៥៨ ជ័យជំនះនៃការឈ្នានី ជាជ័យជំនះដែលបរាជ័យ
ជ័យជំនះនៃការអប់រំមនុស្ស អោយមានជ័យជំនះ ជាមហាជ័យជំនះ។

៥៩ គ្រប់យ៉ាងបានមកពីការសន្សំ ចំណេះឧត្តមចាយចេញទៅវិញ។

៦០ អំណួតថាខ្លួនខ្លាំង ពេលទាល់បាក់កម្លាំង ធ្វើមុខស្លាំង លែងហាស្ដី។

៦១ ពេលមានកង្វះខាត ត្រូវសង្វាត បំពេញភ្លាម។

៦២ ថ្នាក់បណ្ឌិតទើបតែបញ្ចប់ ត្រឡប់ជីវិតក្នុងសង្គម ទើបតែចាប់ផ្ដើម។

៦៣ ត្រូវរៀនចេះប្រើលុយ កុំអង្គុយ ចាំលុយមកប្រើវិញ។

៦៤ យកចិត្តគេធៀបចិត្តឯង កុំប្រឹងស្ដែង យើងគឺយើង។

៦៥ កែកំហុសខ្លួនបានមួយចំនុច ប្រសើរបំផុត ជាងកែកំហុសគេបានដប់។

៦៦ បិទភ្នែក តាំងស្មារតី គំនិតថ្មី ផុសសុះសាយ។

៦៧ បង្កើតឪកាសសម្រាប់ខ្លួនឯង ល្អជាងចំបែងរងចាំឪកាស
បង្កើតឪកាសសម្រាប់គេផង ល្អជាងប៉នប៉ងចង់បានពីគេ។

៦៨ ខ្មៅដៃមួយដើម ចាររឿងពិសិដ្ឋមួយក្បាល
អ្នកប្រាជ្ញមួយរូប អប់រំមនុស្សមួយផែនដី។

៦៩ ជណ្ដើរជីវិត មានច្រើនកាំ អ្នកឡើងប្រចាំ យល់វែងឆ្ងាយ
អ្នកខ្ជិលច្រអូស ទាំងចិត្តកាយ រីករាយសប្បាយ កាំផ្ទាល់ដី។

៧០ រៀនជ្រើសបុគ្គល គំរូក្នុងចិត្ត រួចរៀប្រព្រឹត្ត ដើរតាមគន្លង
រៀនអនុវត្ត កុំអោយខុសឆ្គង រៀនលើសរៀមច្បង ស្នងតំណែងលោក។

៧១ ព្រហ្មលិខិតជាអ្នកចារ ឯវាសនាយើងកំនត់
ចង់ធ្វើអ្វីអោយម៉ត់ចត់ ទោះនឿយហត់ស៊ូជានិច្ច។

៧២ ទឹកទន្លេមាននាចជោរ ចរន្ដហូរតាមរដូវ
ឯទឹកចិត្តតម្កល់នៅ ស្ងប់តទៅថេរចិរកាល។

៧៣ វិថីសួនច្បារ គយគន់ទស្សនា ទៅហើយទៅទៀត
វិថីជីវិត វេលាកំរិត ទៅមិនត្រឡប់។

៧៤ ស្កប់ស្កល់នូវអ្វីដែលខ្លួនមាន ធ្វើបុណ្យដាក់ទានដល់សង្គម។

៧៥ ពេលរស់ជួបជុំភ្លេចប្រព្រឹត្ត រវល់រាប់មិត្តភ្លេចម៉ែឳ
ដល់ពេលជីវិតលោកចាកទៅ ទើបភ្ញាក់ហ្មងសៅវិប្បដិសារី។

៧៦ ចង់ស្វែងការងារកុំភ័យភិត បែរមានគំនិតថាខ្លួនអន់
ការងារបង្រៀនម្ចាស់តូចតន់ បណ្ដោះអាសន្នត្រូវអត់ធ្មត់។

៧៧ បើស្អប់អំពើអាក្រក់ហើយ កុំសោះឡើយ ទៅយកអំពើនោះសាងលើគេវិញ។

៧៨ ធម្មជាតិនៃអ្នកប្រមឹក តែងរលឹក នឹកដបស្រា
ធម្មជាតិនៃអ្នកសិក្សា តែងប្រាថ្នា អប់រំខ្លួន។

៧៩ ស្រមោល នៅក្បែររូប ពេលមានពន្លឺ
សម្បជញ្ញៈ តែងបំភ្លឺ ទោះយប់ទោះថ្ងៃ។

៨០ សំលៀងសតិ អោយមុត សំលៀងប្រាជ្ញា អោយស្រួច
អប់រំចិត្ត អោយស្ងប់ អប់រំកាយ អោយណាយ។

៨១ យសសក្ដិលើស្មា ការគោរពមួយភ្លេត
យសសក្ដិក្នុងចិត្ត ការគោរពពេញមួយជីវិត។

៨២ ស្ដាប់ច្រើន មើលច្រើន អានច្រើន រៀនច្រើន កើនចំណេះ
សួរច្រើន គិតច្រើន វិភាគច្រើន ពិចារណាច្រើន កើនប្រាជ្ញា។

៨៣ ធ្វើខ្លួនឧស្សាហ៍ ជំនួសការខ្ជិល។

៨៤ ផ្ទៃមុខញញឹម សង្ឃឹមក្នុងចិត្ត។

Cyber New Proverb 3

2012-01-07T01:09:00.002+07:00

៣០ ស្ម័គ្រចិត្តស្ម័គ្រកាយ ធ្វើរឿងទាំងឡាយ ដើម្បីគ្រួសារនិងប្រទេសជាតិ។

៣១ នារីអាងសម្រស់ បុរសអាងចំណេះ
សីលធម៌ធ្វេសប្រហែស គេដៀលត្មេះ ដល់ពូជពង្ស។

៣២ បិទភ្នែកស្រម៉ៃ ទស្សនវិស័យ អនាគតអ្នក
បើកភ្នែកឃើញច្បាស់ មិនប្រែក្រឡាស់ គំរោងជីវិត។

៣៣ ប្រកាន់ជំហរ ខំដើរបន្ដ ទោះដើរតែឯង
ថ្ងៃមួយភ្លេចខ្លួន មានគេថែថួន ដើរអមត្រសង។

៣៤ ថ្ងៃនេះរៀបចំគំរោងជីវិត វិភាគរិះគិតគួរធ្វើអ្វីខ្លះ
ថ្ងៃស្អែកបើមានអ្វីប្រែក្រលះ កែគំរោងច្បាស់រៀបឡើងម្ដងទៀត។

៣៥ បុប្ផាក្រពុំសាយភាយក្លិនស្នេហ៍ ភូមរាហើរក្បែរងងឹតមេឃា
ពេលអស់លំអងស្រពាប់គ្រាំគ្រា រក្សាមួយគ្រា ពេលដល់វេលា ក្លាយជាបុប្ផាសួគ៌។

៣៦ បុប្ផាក្រពុំសាយភាយក្លិនស្នេហ៍ ភូមរាហើរក្បែរងងឹតមេឃា ពេលអស់លំអងស្រពាប់គ្រាំគ្រា
តែបើរក្សាមួយគ្រា ពេលដល់វេលា នឹងក្លាយជា រាជនីនៃបុប្ផាសួគ៌។

៣៧ អធិរាជ្យក្ដាមសមុទ្រខាងត្បូង សេនាអមច្រូងឆ្ពោះទិសខាងជើង
មាន់ចែរងាវស្រែកបែកផ្កាភ្លើង ជន្លេនជាន់ឈ្លើងខ្លាចឬទ្ធិចេស្ដា។

៣៨ សំបកខាងក្រៅបំភណ្ឌគំនិត សោភណ្ឌនិមិត្តបំភណ្ឌអារម្មណ៍
បើមិនរិះគិតវិភាគផ្សែផ្សំ លង់ខ្លួនដំនំទៅក្នុងមនោគម។

៣៩ ដាំពូជគំនិត ដុះផ្លែប្រាជ្ញា ដាំពូជនិន្ទា ផ្លែល្វាជាញាតិ។

៤០ មហាព្យុះសង្ឃរាក្នុងគំនិត ផ្គរលាន់កកិតក្នុងដើមទ្រូង
ជលសាបោកបក់ពេញនេត្រវង់ សតិតម្រងតាំងចិត្តស្ងប់។

៤១ គោរពពេលវេលាអោយដូចគោរពព្រះ
ជំនះភាពធ្វេសប្រហែសដោយភាពទំនួលខុសត្រូវ។

៤២ សំដីសបង្ហាញពីសីលធម៌
សំដីសបង្ហាញពីប្រាជ្ញា
សំដីសបង្ហាញពីពង្សា
សំដីសបង្ហាញពីរូបអ្នក។

៤៣ ស្ងៀមជាងស្រដី បើនិយាយអោយមានប្រយោជន៍។

៤៤ ទ្រឹស្ដីហូរដល់កែង អនុវត្តន៍ជាក់ស្ដែងមិនស្មើមនុស្សខ្លៅ។

៤៥ រស់ជាប្រយោជន៍ដល់អ្នកដទៃ
ជីវិតមានន័យដោយការរាប់អាន។

៤៦ បរាជ័យថ្ងៃនេះ ជោគជ័យថ្ងៃបន្ទាប់។

៤៧ ជំហានអណ្ដើក ដំណើររវើក ឆ្ពោះដល់គោលដៅ។

៤៨ កុំប្រឹងជ្រួលតាមខ្យល់ នាំអំពល់ដល់អត្មា
សម្លឹងមើលបញ្ហា ប្រើប្រាជ្ញាស្រាយចម្ងល់។

៤៩ ដាក់ខ្លួនក្នុងបញ្ហា ទាល់ប្រាជ្ញាគិតមិនយល់
ដកខ្លួនក្រៅកង្វល់ សម្លឹងហេតុស្វែងវិធី។

៥០ សោភណ្ឌផ្ទៃមុខ ស្រស់បានម្ភ៉ៃឆ្នាំ
កេរ្ដិ៍ឈ្មោះល្អផ្ដាំ តរាប់តំណរ។

៥១ ពេជ្រក្នុងអន្ទាក់ អ្នកណាក៏ចង់លោ
ចូលជាប់ត្រឹម ក ត្រដស្រែកអោយគេជួយ។

Cyber New Proverb 2

2012-01-07T01:05:00.002+07:00

២៤ ទឹកជាប្រយោជន៍ ទ្រទ្រង់សារពាង្គ ទឹកចិត្តធំជាង មហាសាគរ
ទឹកចិត្តជ្រួតជ្រៀប ដោយក្ដីអំណរ ទឹកចិត្តស្មោះសរ ល្អគ្មានអ្វីផ្ទឹម។

tirk jea proyaot tro trong sarapeang, tirk jet thom jeang mohasakor, tirk jet jrut jreap doy kdey omnor, tirk jet smoss sor laor kmean avey pteum.

២៥ កំលាំងអ្វីប្រៀបបានកំលាំងចិត្ត ថាមពលសណ្ឋិតបំរុងក្នុងប្រាណ
រក្សាអោយនឹងគ្មានអ្វីរំខាន ប្រើគ្រប់មជ្ឍដ្ឋានសំរេចគោលដៅ។

komlang avey preap ban komlang jet, thamapol sonthet bomrong knong pran, reaksa oy neng kmean avey romkhan, preu krob majathan somrach koul dov.

២៦ លុយកាក់ជារបស់ក្រៅខ្លួន មិត្តភាពជាជំនួនក្នុងចិត្ត។
Loy kak jea robos krao kloun, met pheap jea jumnun knong jet.

២៧ កំហឹងក្រេវក្រោធត្រូវទប់អោយជាប់ សតិបង្គាប់អោយតំាងអារម្មណ៍
កុំបណ្ដោយចិត្តផ្តេកផ្ដិតបង្ខំ កំសួលអារម្មណ៍រសាត់បាត់ឯង។
Komherng krev kraot trov tup oy jorb, satek bongkorb oy tang arom, kom bondoy jet pdech pdet bongkhom, komsoul arom rosat bat eng.

២៨ បុគ្គលឧត្តមព្យាយាមតស៊ូ ជាជនគំរូដល់អ្នកដទៃ
ប្រហែសភ្លេចខ្លួនអំណួតចក្រី ធ្លាក់សំយ៉ុងដីកប់ក្នុងភក់ជ្រាំ។
bokol uddom pjeayeam torsu, jea jun kumru dol neak dortey,
prohes plech kloun omnout jakrey, thlek somyong dey kob knong puk jroum.

២៩ គ្រប់ពេលរវល់អប់រំដល់គេ ភ្លេចខ្លួនទទេអប់រំសួនតួ
ដូចនេះត្រូវគិតប្រៀងប្រិតសំនួរ តើខ្លួនត្រូវគួរអប់រំយ៉ាងណា។
krob pel rovol obrom dol ke, plech kloun tote obrom soun tour,
doch nis trov ket prean pret somnour, ter kloun trov kour obrom yang na.

Cyber new Proverb 1

2012-01-07T01:04:00.002+07:00

១ កើតមកគ្មានមិត្ត ជីវិតគ្មានន័យ បើមាននិស្ស័យ គង់បានជួបគ្នា។

kert mok kmean met jivet kmean ney, ber mean nisai kong ban joup knea.

២ ខ្លៅពិតត្រូវសង្វាត ខ្លាចពិតត្រូវលុតដំ
ក្រពិតត្រូវខិតខំ មោហាដំនំនឹកដល់ធម៏ព្រះ។

khlao pet trov songvat, klach pet trov lot dom,
kro pet trov khet khom, moho dom nom nirk dol thor preah.

៣ គេបបួល កុំអោយខាន បើគេបាន ត្រូវចេះសួរ គួរពុំគួរ ត្រងចំណេះ។

ke boboul kom oy khan, ber ke ban trov jes sour, kour pom kour trong jomneas.

៤ ប៉ោយប៉ែតជាយដែនប្រឹងចាយលុយបាត ស្វាយរៀងសង្វាតខំចាយលុយឌុង
អ្នកមានចំណេះរស់នៅទីក្រុង ទិញគ្រឿងកំប៉ុងដកលុយដុល្លារ។

poy pet jeay den preung jai loy bat, svay reang songvat khom jai loy dong,
neak mean jomnes rous nov ti krong, tinh kreung kom pong dok loy dollars.

៥ ចូលព្រៃប្រទះបន្លា ការងារប្រទះឧបសគ្គ
អ្នកស្ងៀមសំដីត្រជាក់ អ្នកល្បីឈ្មោះជាក់ បានមកដោយខំ។

jol prey proteas bonla, kagnea proteas upasak,
neak sgneam somdey trojeak, neak lbey chmos jeak ban mok doy khom.

៦ តណ្ហាកើតឡើងពីចិត្ត កាយាប្រព្រឺត្តទង្វើ
ប្រាជ្ញានាំផ្លូវអោយធ្វើសតិប្រសើរនាំទៅមង្គល។

tonha kert lerng pi jet, kaya propret tunveur,
pragna norm plov oy tveu, satek broser norm tov mongkol.

៧ ធ្វើតាមសភាវគតិ អ្នកនឹងប្រព្រឹត្តទង្វើដដែលៗ ជាប្រចាំ
ប្រើប្រាស់ព្រលឹង សតិ ប្រាជ្ញា អ្នកនឹងវិឌ្ឍន៍គំនិត និង ទង្វើប្លែកៗជាដរាប។

tveu tam sapheaveak katek, neak neng propret teungver dordel dordel jea projam.
preu pras proleung satek pragna, neak neng viwat kumnet neng tungver plaek plaek jea dor rab.

៨ គេខុស ជួយកែលំអរ គេសាទរ ត្រូវបន្ទន់ប្រាណ។

ke khos jouy kae lum or, ke sator trov bontorn kloun.

៩ យល់់តូច ត្រូវចាប់គិត ដល់យល់់ធំពិត ត្រូវចេះវិភាគ។

yol toch trov jab ket, dol yol thom pet trov jes vipheak.

១០ ជាពងមាន់ កុំរហន់ ជល់នឹងថ្ម ដល់ពេលញាស់ ខ្លួនរលាស់ ដើររំលង។

jea pong morn kom rohon jol neng thmor, dol pel gnors kloun rolours der romlorng.

១១ ពេលដល់់ត្រើយ កុំកន្ដើយ ឆ្លើយអរគុណ នោះទើបពិត ជាគំនិត នៃគុណធម៌។

pel dol troy kom kontoy chloy orkon, nus terb pet jea kumnet ney kunthor.

១២ កំហុសអ្នកផងធំគ្មានអ្វីថ្លែង កំហុសខ្លួនឯងបាំងបាត់សូន្យឈឹង
កំហុសគេតូចបើកភ្នែកសម្លឹង កំហុសខ្លួនប្រឹងកៀរនៅក្រោមជើង។

Komhos neak phong thom khmean avey thleng,
komhos kloun eng bang batt soun cheung,
komhos ke toch berk phnek somleung,
komhos khloun preung kear nov krom jerng.

១៣ ព្រលឹមបែរគិតនឹកដល់ចន្ទ្រា ពេលយប់សន្ធិយានឹកសូរិយា
ម្ហូបឆ្ងាញ់ល្បែងសប្បាយនឹកសង្សារ មានទុក្ខខ្លោចផ្សានឹកម្ដាយឳពុក។

Proleum bae ket nirk dol chantrea,
pel yob sonthikyear nirk soriya,
mahop chanhan lbeng sabai nirk songsa,
mean tok kloch psa nirk mday awpuk.

១៤ មុនមាន់រងាវសាកក្រោកឡើងម្ដង គយគន់អ្នកផងតាមដងវិថី
ថាតើពួកគាត់កំពុងធ្វើអ្វី រៀបចំតូបល្អីខ្លះខំធ្វើការ។
ម៉ោងដប់ព្រលប់នៅផ្សារដើមគរ សំលេងបន្ទរលាន់ពេញសោតា
នេះហើយជីវិតអ្នកក្សត់ទ្រព្យា សុខទុក្ខវេទនាត្រូវចេះតស៊ូ។

Mon morn rogneav sak krok leung mdong,
koy kun neak phong tam dong vithey,
tha ter puk koit kompong tveu avey,
reap jom top la'ey klass khom tveuka.
morng 10 prolop nov psar deum kor,
somleng bontor lorn penh saota,
nis heuy jivet neak khsot trop pjea,
sok tok veatanea trov jes tor su.

១៥ គ្រាក្រលំបាកមានមនុស្សម្នាក់ ជាទីពំនាក់មិនដែលឃ្លាត
គ្រាមានសប្បាយកុំបែរឆ្លៀត ហាក់មិនស្គាល់ញាតិរាប់អ្នកថ្មី។

Krea kro lom bak mean monus mnek,
jea ti pomneak men del khleat,
krea mean sabai kom bae chleat,
hak men skorl nheat rob neak thmey.

១៦ បច្ចុប្បន្នជោគជ័យព្រោះមានអ្នកជួយ ខិតខំលើកស្ទួយចិញ្ចឹមស្ងួនភ្ញា
ចំណេះពេញប្រាណបានរៀនវិជ្ជា កុំបីរេរាតបស្នងគុណវិញ។

pajabon jouk jey prous mean neak jouy,
khet khom lerk story jenh jem sgnoun pgnear,
jomnes penh pran ban rean vijea,
kom bey rerear top snong kon venh.

១៧ បើកភ្នែកងងិត បិទភ្នែកមានពន្លឺ។

berk phnek gnorgnet bet phnek mean ponlir.

១៨ ស្រឡាញ់វប្បធម៌ ត្រូវរក្សា ស្រឡាញ់កិរិយា ត្រូវរិះគិត
ស្រឡាញ់គុណធម៌ ប្រសើរពិត ស្រឡាញ់ជីវិត ប្រសើរក្រៃ។

srolanh vapathor trov reaksa, srolanh keriya trov ris ket,
srolanh kunthor proser pet, srolanh jivet proser krai.

១៩ ឆ្លៀតពេលទំនេរពីការសិក្សា រកថវិការដោះជីវភាព
ត្បិតអ្វីរស់ក្នុងត្រកូលតូចទាប លុតសមត្ថភាពថ្ងៃមុខភ្លឺស្វាង។

chleat pel tumne pi ka serksa, rok thak vika dos jiveakpheap,
tbet ey rous knong trokol toch teap, lot samathpeap tgnay mok pleur svang.

២០ ថ្ងៃនេះខិតខំធ្វើការងារ រងទុក្ខវេទនាពេលក្មេងខ្ចី
សង្ឃឹមថ្ងៃមុខជួបជោគជ័យ សាងជីវិតថ្មីស្រស់បំព្រង។

tgnay nis khet khom tveu kagnea, rong tok vetanea pel kmeng kjey
songkherm tgnay mok joup joukjey, sang jivet thmey sross bomprong.

២១ ជំហទង់ជាតិតាមដងវិថី ឈរអួតលោកីកេរ្ដិ៍ឈ្មោះកិត្តិនាម
សូរបក់រវិចជាឆ្មាំចាំយាម អ្នកហ៊ានទីទាមប្រាកដវិនាស។

jumho tung jeat tam dong vithey, chor utt lokey ke chmos keteneam,
so bok rovech jea chmam jam yeam, neak hean titeam prakot vineas.

២២ ស្លឹកឈើ សម្រូត ជ្រុះក្បែរគល់ ស្លឹកឈើ ប្រឹងរុល រសាត់ឆ្ងាយ។
sleuk cheur somrot jrous kbae kol, sleuk cheur preung rol rosat chgnay.

២៣ កូនក្មេងមិនធ្លាប់ចាស់ តែមនុស្សចាស់ធ្លាប់ក្មេង
កូនក្មេងអាចចាស់ តែមនុស្សចាស់មិនអាចក្មេង។

koun khmeng min thlop jass, tae monus jass throp kmeng,
koun khmeng ach jass, tae monus jass min ach kmeng.

Khmer Proverb 7

2012-01-07T01:03:00.004+07:00

ងើយស្កកអោនដាក់គ្រាប់។

gneuy skok orn dak krob.

ទុកវាចាស់ ប្រើណាស់វាថ្មី។

tok vea jass preu nas vea thmey.

សំដីសជាតិ មាយាទសត្រកូល។

somdey sor jeat meayeat sor trokol.

٠•●♥ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ*L*♥*O*♥*V*♥*E*♥*K*♥*H*♥*M*♥*E*♥*R*Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ♥●•
សុវណ្ណភូមិ អាណាចក្រខ្មែរ

http://k4kgroup.wordpress.com
http://4khmers.blogspot.com
www.zorpia.com/cyberspacekh

Khmer Proverb 6

2012-01-07T01:03:00.001+07:00

ដំបៅមិនឈឺ យកឈើចាក់។

dom bao min chir yok cheur jak.

គោដំបៅខ្នង ក្អែកហើររំលង រំសាយកន្ទុយ។

ko dom bao knong kha'ek heur rom lorng romsay kontuy.

គេខុសកុំអាលអរ គេសាទរកុំអាលអួត។

ke khos kom arl or, ke sator kom arl utt.

Khmer Proverb 5

2012-01-07T01:02:00.005+07:00

អ្នកមានកុំអាលអរ អ្នកក្រកុំអាលភ័យ។

Neak mean kom arl or, neak kro kom arl phey.

កុំពត់ស្រឡៅ កុំប្រដៅមនុស្សខូច។

kom pot srolao kom prodao monus khoch.

ដំរីសារស្លាប់ យកចង្អេរបាំង។

domrey sa slab yok jong eh bang.

Khmer Proverb 4

2012-01-07T01:02:00.003+07:00

បើចង់ស្រួចដូចបន្លា ត្រូវតែឧស្សាហ៍ដុសដែកដុល ទោះមានកុសលអកុសល កុំចាំសេសផលនោះជួយជូន។

ber jong srouch doch bonla trov tae uhsa dous dek dol, tous mean kosol akkosol kom jam ses phol nus jouy jun.

ឆ្កែខាំអោយរកម្ចាស់ គោឆ្កើះអោយរកនាយ។

chkae kham oy rok mjass, ko chkeus oy rok neay.

មានះបាត់មិត្តឥតអ្នកជាផៅ ក្រេវក្រោធឃោរឃៅ រមែងបាត់អង្គ។

meaneas bat met et neak jea phaov , krev kroat kho khov romaeng bat ong.

Khmer proverb 3

2012-01-07T01:02:00.001+07:00

កាន់កពស់អោយជាប់ ក្រែងក្រឡាប់ខាំឯប្រាណ

kan kor pous oy jorp, kreng krolab kham eh pran

អូសទូកកុំអោយលំអាន ចាប់ត្រីបានកុំអោយល្អក់ទឹក

ous tuk kom oy lum an, jab trey ban kom oy l'ock tirk

ទុំពក់វាទៅ ទើបព្នៅវាជ្រុះ

tum puk tov teup phnov vea jrus

Khmer proverb 2

2012-01-07T01:01:00.007+07:00

ឈើផ្លែច្រើនចាញ់ស្លឹក ត្រីច្រើនទឹកល្អក់ពុំជា

cheur phlae jreun janh sleuk, trey jreun tirk la'ock pum jea.

ផ្លូវវៀចកុំបោះបង់ ផ្លូវណាត្រង់កុំដើរហោង

phlov veach kom bos bong, phlov na trong kom der hoang.

ធ្វើអ្វីធ្វើអោយហើយ កុំទុកឡើយបង្កើតកេរ្តិ៍

tveu avey tveu oy heuy kom tuk leuy bongkert ke.

Khmer proverb 1

2012-01-07T01:01:00.003+07:00

ស្ងៀមជាងស្រដី ស៊ីចេកខ្ចីជៀសជាងមាត់ទំនេរ។

sgneam jeang srodey , si jek kjey jeas jeang moit tumne.

ចង់ចេះអោយសម្លាប់អាចារ្យ ចង់បានផ្លែផ្កាយកភ្លើងដុតគល់។

jong jes oy somlab aja , jong ban phlae pkha yok phleung dot kol.

សប្បុរសពេកចាញ់ធន ទាទុរជនចាញ់ឥន្រ្ទីយ។

soboros pech jan thorn, teartukrojun jan entriyeak.

Khmer Proverb

2012-01-07T01:00:00.000+07:00

ខ្លៅពិតត្រូវសង្វាត ខ្លាចពិតត្រូវលុតដំ
ក្រពិតត្រូវខិតខំ មោហាដំនំនឹកដល់ធម៏ព្រះ។

khlao pet trov songvat khlach pet trov lut dom kro pet trov khet khom moha dom nom nirk dol thor preah.

ចូលព្រៃប្រទះបន្លា ការងារប្រទះឧបសគ្គអ្នកស្ងៀមសំដីត្រជាក់
អ្នកល្បីឈ្មោះជាក់ បានមកដោយខំ។

jol prey proteas bonla kagnea proteas upasak neak sgneam somdey trojeak neak lbey chmos jeak ban mok doy khom.

តណ្ហាកើតឡើងពីចិត្ត កាយាប្រព្រឺត្តទង្វើ
ប្រាជ្ញានាំផ្លូវអោយធ្វើ
សតិប្រសើរនាំទៅមង្គល។

tonha kert lerng pi jet kaya propret tongver pragna norm phlov oy tveu satek proser norm tov mongkol.

តែងដោយ Cyber
Taeng doy Cyber

ទិសមង្គលនៃការដាំដើមឈើក្នុងបរិវេណផ្ទះ

2011-11-12T02:46:00.000+07:00

    -ទិសខាងជើង
   ចូរដាំដើមពុទ្រា ដើមប្រទាល ដើម្បីការពារមន្តអាគម និងរោគចង្រៃនានា ។
   -ទិសខាងកើត
   ដាំដើមប្ញស្សីមាស ឬប្ញស្សីលឿងគ្រប់ប្រភេទ ដើមដូងតូច ឬធំក៏បានដែរ ។ ការដាំដើមឈើប្រភេទ ទាំងនេះ ត្រូវគេមានជំនឿថា អាចជួយការពារជំងឺផ្សេងៗ ដែលកើត មានឡើងចំពោះសមាជិកក្នុងផ្ទះ សម្បែង ។

   -ទិសខាងកើតឆៀងខាងជើង
   ដាំដើមទុរេន ហើយគិតធ្វើទំនប់ទឹកជុំវិញដើម ដើម្បីធ្វើឱ្យទឹកដក់ជាប់នៅជាប្រចាំ ។
   -ទិសខាងកើតឆៀងខាងត្បូង
   គួរដាំដើមញ ដើមផ្កាសារភី(Nagkassar) ។
   -ទិសខាងត្បូង
   គួរដាំដើមស្វាយ ឬដើមទន្លាប់ ។
   -ទិសខាងលិច
   គួរដាំដើមអម្ពិល និងដើមកន្ទួត ។ ដាំដើមប្រភេទនេះត្រូវបានគេមានជំនឿថា ជួយកុំឱ្យមានជម្លោះ ពាក្យសម្តី និងការពារខ្មោចព្រាយបិសាចបានយ៉ាងល្អ ។
   -ទិសខាងលិចឆៀងខាងត្បូង
   គួរដាំដើមព្កុល ខ្នុរ និងដើមរាជព្រឹក្ស ។ ដើមទាំងនេះត្រូវគេមានជំនឿថា អាចការពារគ្រោះចង្រៃ បានយ៉ាងល្អ ។
      ដើមឈើដែលហាមដាំនៅក្នុងបរិវេណផ្ទះ
   មិនគួរដាំដើមពោធិ៍ឡើយ ព្រោះជាប្រភេទដើមឈើសម្រាប់អារាម ដែលនាំឱ្យកើតអព្ភូតហេតុអាក្រក់ៗ ជាពិសេសអាចមានព្រាយបិសាចកាន់ទៀតផង ។

ជំនឿអំពីថៃ្ងផ្សំដំណេក

2011-11-11T02:43:00.000+07:00

    តាមជំនឿបុរាណនៅតំបន់ខ្លះ ក្រោយពីរៀបការតាមប្រពៃណីរួចរាល់ហើយ សាច់ ញាតិចាស់ទុំខាងស្រី (កូនក្រមុំ) នឹងជ្រើសរើសរកប្ញក្សល្អ រាត្រីល្អសម្រាប់រៀបពិធី ផ្សំដំណេក ឬគេហៅម្យ៉ាង ទៀតថា “ពិធីរួមខ្នើយ” ព្រោះជួនកាលថៃនោះជាប្ញក្សល្អ
ពេលាល្អសម្រាប់រៀបចំពិធីមង្គលការ ប៉ុន្តែអាចពុំមែនជាប្ញក្សល្អសម្រាប់ការរួមខ្នើយ ឬផ្សំដំណេកក៏មាន ។ បើដូច្នេះគូភរិយាថ្មី ត្រូវរង់ចាំផ្សំដំណេកនៅយប់ដែលមានប្ញក្សល្អ សម្រាប់ការផ្សំដំណេក ដើម្បីឱ្យកើតមានសិរីសួស្តីដល់ជីវិត ។
      ថៃ្ងល្អសម្រាប់ការផ្សំដំណេក
   តាមជំនឿបុរាណនៅតំបន់ខ្លះ ចាត់ទុកថៃ្ងប្ញក្សសម្រាប់ការរួមខ្នើយ ឬផ្សំដំណេករបស់កូនកំលោះ កូនក្រមុំ ឬគូស្វាមីភរិយាថ្មី គឺថៃ្ង៦កើត, ១០កើត, ១៣កើត, ៤រោច, ៨រោច, ១០រោច, ១៤រោច ។ រីឯថៃ្ង ក្រៅពីនេះ ចាត់ទុកថាល្អមធ្យម ឬមិនល្អ ។ ទោះយ៉ាង ណាតាមជំនឿនៅតំបន់ខ្លះ គ្រាន់តែហាមផ្សំដំណេក នៅថៃ្ងសីល ឬថៃ្ងមានពិធីបុណ្យសាសនាសំខាន់ៗប៉ុណ្ណោះ ។
      ថៃ្ងហាមផ្សំដំណេកតាមឆ្នាំកំណើតកូនកំលោះ-ក្រមុំ
   ១-អ្នកកើតឆ្នាំជូត ហាមផ្សំដំណេកនៅថៃ្ងអាទិត្យ ។
   ២-អ្នកកើតឆ្នាំឆ្លូវ ហាមផ្សំដំណេកនៅថៃ្ងចន្ទ ។
   ៣-អ្នកកើតឆ្នាំខាល ហាមផ្សំដំណេកនៅថៃ្ងអង្គារ ។
   ៤-អ្នកកើតឆ្នាំថោះ ហាមផ្សំដំណេកនៅថៃ្ងពុធ ។
   ៥-អ្នកកើតឆ្នាំរោង ហាមផ្សំដំណេកនៅថៃ្ងព្រហស្បតិ៍ ។
   ៦-អ្នកកើតឆ្នាំម្សាញ់ ហាមផ្សំដំណេកនៅថៃ្ងសុក្រ ។
   ៧-អ្នកកើតឆ្នាំមមី ហាមផ្សំដំណេកនៅថៃ្ងសៅរ៍ ។
   ៨-អ្នកកើតឆ្នាំមមែ ហាមផ្សំដំណេកនៅថៃ្ងអាទិត្យ ។
   ៩-អ្នកកើតឆ្នាំវក ហាមផ្សំដំណេកនៅថៃ្ងចន្ទ ។
   ១០-អ្នកកើតឆ្នាំរកា ហាមផ្សំដំណេកនៅថៃ្ងអង្គារ ។
   ១១-អ្នកកើតឆ្នាំច ហាមផ្សំដំណេកនៅថៃ្ងពុធ ។
   ១២-អ្នកកើតឆ្នាំកុរ ហាមផ្សំដំណេកនៅថៃ្ងព្រហស្បតិ៍ ។
      ថៃ្ងល្អនិងថៃ្ងហាមរៀបការ
   តាមជំនឿបុរាណនៅតំបន់ខ្លះ ចាត់ទុកថៃល្អសម្រាប់ពិធីមង្គលផ្សេងៗ រួមទាំងពិធី មង្គលការផង ដូចតទៅនេះ៖
   -ថៃ្ងអាទិត្យ ៨កើត ឬ៨រោច
   -ថៃ្ងចន្ទ ៣កើត ឬ៣រោច
   -ថៃ្ងអង្គារ ៩កើត ឬ៩រោច
   -ថៃ្ងពុធ ២កើត ឬ២រោច
   -ថៃ្ងព្រហស្បតិ៍ ៤កើត ឬ៤រោច
   -ថៃ្ងសុក្រ ១កើត ឬ១រោច
   -ថៃ្ងពុធ ៥កើត ឬ៥រោច
   ប៉ុន្តែ ជំនឿទាំងនេះសព្វថៃ្ងមានការប្រែប្រួលច្រើន នៅតំបន់ខ្លះគ្រាន់តែហាមរៀប ការនៅថៃ្ងពុធប៉ុណ្ណោះ ឯថៃ្ងក្រៅពីនេះអាចរៀបការបានធម្មតា គ្រាន់តែភាគច្រើនមិនជ្រើសរើសយកថៃ្ងរៀបការក្នុងអំឡុងពេលចូលវស្សា...។

លើករាសីក្នុងថៃ្ងដំបូងដែលចូលសិក្សា ឬបម្រើការងារ

2011-11-10T02:43:00.002+07:00

លើករាសីក្នុងថៃ្ងដំបូងដែលចូលសិក្សា ឬបម្រើការងារ

        ដើម្បីជួយលើករាសី ឬទទួលបាននូវជោគសំណាងល្អ,ចូរលោកអ្នកសាកល្បងទៅតាមក្បួនខ្នាតខាងក្រោមនេះដែលណែនាំការតាក់តែងកាយនិងប្រើពណ៌ដោយផ្អែកតាមឆ្នាំកំណើត នៃរាសីចក្រសុរិយគតិ ។

    ប៉ុន្តែ ការអនុវត្តក្បួនខ្នាតខាងលើនេះ ពុំមែនធ្វើជាប្រចាំឡើយ គឺធ្វើតែម្តងម្កាលតែ ប៉ុណ្ណោះ ជាពិសេសសម្រាប់ថៃ្ងពិសេសៗ ដូចជាថៃ្ងដំបូងនៃការចូលបម្រើការងារ ឬថៃ្ងដំបូងនៃការបន្តការសិក្សា ៘ ហើយក្បួននេះបានដកស្រង់ចេញពីទស្សនាវដ្តីចិនមួយឈ្មោះ(Next Magazine) ។
        មេសរាសី(កើតក្នុងចន្លោះថៃ្ងទី២១មីនា-២០មេសា)
    ចៀសវាងឈុតសម្លៀកបំពាក់ពណ៌ឆើតស្រស់ពេក ជាពិសេស គឺពណ៌ក្រហមឆ្អិន ឆ្អៅ គឺត្រូវចៀសវាងជាដាច់ខាត ។ ម្យ៉ាងទៀត យកល្អគួរពាក់កង ឬបណ្តោងខ្សែកច្នៃមកពី ថ្មយក់(ភាសាចិនហៅថា ហ្គិច)ពណ៌បៃតងចាស់ ព្រោះអាចរមា្ងប់ចិត្តឆាប់ខឹងឆេវឆាវ និងទទួលបានអារម្មណ៍ ភ្លឺថ្លា ។
        ឧសភរាសី (កើតក្នុងចន្លោះថៃ្ងទី២១មេសា-២០ឧសភា)
    អ្នកនិយាយស្តីរដិបរដុប ទុយមុយ ហើយថ្វីត្បិតតែអ្នកមានភាពរឹងប៉ឹងល្អឥតខ្ចោះ ប៉ុន្តែជារឿយៗតែងតែធ្វើឱ្យអ្នកផងដោយយល់ច្រឡំថា អ្នកពុំមានភាពស្វាហាប់ឡើយ ។ ដូច្នេះប្រសិនបើចង់បង្កឱ្យមានភាពក្លៀវក្លាជាទូទៅនោះ គួរស្លៀកពាក់ឈុតសម្លៀកបំពាក់ពណ៌ផ្កាឈូក នោះប្រហែលជាអាចទទួលបានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ជាក់ជាមិនខាន ។
        មិថុនរាសី (កើតក្នុងចន្លោះថៃ្ងទី២១ឧសភា-២០មិថុនា)
    សាមីខ្លួនមានចំណេះដឹងខ្ពស់គ្រាន់បើ និយាយឆ្ការដៃឆ្កាជើងពោរពេញទៅដោយជំនឿជឿទុកចិត្ត និង អំនួត ។ ដូច្នេះចំណាប់អារម្មណ៍ពីដំបូងទី គឺមានពិន្ទុខ្ពស់ ប៉ុន្តែដោយសារតែទទួលរងឥទ្ធិពលនៃចរិតលក្ខណៈ ទាំងសងខាងនោះ ទើបជារឿយៗតែងតែលេចចេញនូវរឿងជម្លោះវិវាទដែលពិបាក នឹងស្ទាបស្ទង់នូវអាកប្បកិរិយា ។ ដូច្នេះអ្នកគួរពាក់នាឡិកាដៃ ដែលប្រើលេខសម្គាល់ម៉ោងពីលេខ១ដល់លេខ១២ ព្រោះអាចធ្វើឱ្យគេមានការជឿជាក់ទុកចិត្ត និងពឹងពាក់បាន ។
        កក្កដរាសី (២១មិថុនា-២០កក្កដា)
    តាមទម្លាប់គ្រាន់តែក្រឡេកឃើញអ្នកគេក៏សម្គាល់បានថាមានផាសុកភាព ហ្មត់ចត់គួរឱ្យកោតសរសើរ ហើយច្រើនតែមានជោគជ័យក្នុងប្រតិបត្តិការផ្សេងៗ ឬការប្រឡងឡើងថ្នាក់ ។ ដូច្នេះបើបានពាក់គ្រឿងអលង្ការច្នៃពីគជ់ (Pearl)ពណ៌ត្នោតខ្ចី គឺរឹតតែធ្វើ ឱ្យជោគសំណាងកាន់តែល្អប្រសើរឡើងថែមទៀត ។
        សីហរាសី (២១កក្កដា-២១សីហា)
    ជាមនុស្សមានចិត្តទូលំទូលាយ និងស្មោះត្រង់ ហើយពេលដែលបានជួបមុខជាលើក ដំបូង ពួកអ្នកកើតក្នុងរាសីនេះ ចេះសម្របសម្រួលខ្លួនគួរឱ្យកោតសរសើរ ប៉ុន្តែចំណុចពិសេសដ៏លេចធ្លោជាងគេ គឺនៅត្រង់សក់កន្ទ្រើងសំពីងសំពោង ដែលជាប្រផ្នូលនៃការ បរាជ័យ ។ ដូច្នេះដើម្បីជួយលើករាសី គួរដាក់កញ្ចក់, ក្រាសសិតសក់ ឬ ប្រដាប់ប្រដារដទៃទៀតសម្រាប់សម្អិតសម្អាងសក់តាមជាប់ខ្លួនជានិច្ច ។
        កញ្ញារាសី (២២សីហា-២២កញ្ញា)
    ជាមនុស្សដែលមានទឹកមុខស្អាតបាត ។ នៅក្នុងកែវភ្នែករបស់អ្នកដទៃ តែងតែបានបញ្ចោញស្នាមញញឹមរួសរាយរាក់ទាក់ ។ ផ្តោតសំខាន់លើសុជីវធម៌ និងភាពល្អិតល្អន់ ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សផងទាំងឡាយចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំង ។ ពេលជួបពិគ្រោះពិភាក្សាការ ងារអ្វីមួយ តែងតែមានសំណួរ និងចម្លើយយ៉ាងក្បោះក្បាយ ។ កាលបើមានភាពតាន តឹងកើតឡើងម្តងៗ តែងតែលេចចេញអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត ។ ដូច្នេះគួរលាបទឹក អប់ក្លិនស្រាល ឬក៏ហិតប្រេងខ្យល់បន្តិច ដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍តានតឹង នឹងនាំមកនូវជោគល្អជាក់ជាមិនខាន ។
        តុលារាសី(២៣កញ្ញា-២២តុលា)
    ថ្វីត្បិតតែពុំមែនជាមនុស្សរួសរាយរាក់ទាក់ ប៉ុន្តែពួកគេចេះសម្តែងភាពគួរសមជា មួយនឹងមនុស្សផងទាំងឡាយ ។ ដូច្នេះងាយនឹងធ្វើឱ្យភាគីម្ខាងទៀតបោះបង់ចោលគំនិតការពារខ្លួន ព្រមទាំងបានប្រែក្លាយជាមិត្តភក្តិទៀតផង ប៉ុន្តែចរិតទន់ភ្លន់ និងសម សួននោះ ជារឿយៗត្រូវបានភាគីម្ខាងទៀតធ្វើឱ្យមានភាពរេចរឹល ប្រៀបដូចផ្ទាំងទឹក កកត្រូវជំនោរបក់បោកអ៊ីចឹង ។ ដូច្នេះប្រសិនបើចង់ឱ្យមិត្តភាពនេះគង់វង្ស ចីរកាល ឬទទួលបានជោគសំណាងល្អនោះ គួរបង់កន្សែងបង់ក ឬកន្សែងរុំកពណ៌ស ។
        វិច្ឆិករាសី(២៣តុលា-២២វិច្ឆិកា)
    ចំពោះបុរសសង្ហារ និងនារីរូបស្រស់ប្រិមប្រិយ ពិតមែនតែរួសរាយរាក់ទាក់ក្តី ប៉ុន្តែអាការៈក្រៅមើលទៅហាក់ដូចជាមានអំណាចឃោរឃៅ ហើយក៏អាចបង្កើតជាភាព លំបាកក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា ។ ចំណុចនេះអាចសម្តែងចេញនូវការចាញ់ប្រៀប ប៉ុន្តែបើបានតុបតែងកាយដោយឈុតសម្លៀកបំពាក់ពណ៌ស្រទន់ ពិតជាជួយលើក តម្កើងជោគល្អសម្រាប់កូនចៅប្រុសស្រី ។ ម្យ៉ាងទៀតបើបានពាក់គ្រឿងអលង្ការបន្តោងរយ៉ាច្នៃពីសម្បកខ្យងខ្ចៅ ឬផ្កាថ្ម គឺពិតជានឹងទទួលបានជោគល្អ ជាពិសេសនឹងមាន មនុស្សមានមុខមាត់ខ្ពង់ខ្ពស់ជួយជ្រោមជ្រែងទៀតផង ។
        ធនុរាសី (២៣វិច្ឆិកា-២០ធ្នូ)
    ជាមនុស្សចេះសម្របសម្រួលទៅតាមកាលៈទេសៈ ពុំចេះធ្វើប្ញកក្រអឺតក្រទមឡើយ ប៉ុន្តែហាក់មានភាពស្រពេចស្រពិល និងខ្ជីខ្ជាខ្លះ ។ ដូច្នេះយកល្អគួរយួរកាបូបដៃមួយ ប៉ុន្តែត្រូវហាមកុំឱ្យមានរូបភាពក្រវេម ក្រវាមច្រើនជ្រុលពេក ។ ជាមនុស្សមានសមត្ថភាពខ្ពស់ក្នុងកិច្ចការងារ ដូច្នេះអ្នកអាចប្រមែប្រមូលចងក្រង នូវស្នាដៃនិពន្ធ និងប្រមូលឯកសារ ហើយបើមានរបៀបរៀបរយខ្លះៗ គឺតែងតែទទួលបាននូវឱកាសល្អៗក្នុងកិច្ចការងារ ។
        មកររាសី (២១ធ្នូ-១៩មករា)
    លោកអ្នកមានគំនិតក្លៀវក្លា និងមោះមុតក្នុងកិច្ចការងារ ត្រូវបានគេចាប់អារម្មណ៍ថាជាកំពូលបុរសនិងស្ត្រីឆ្នើម ។ ដូច្នេះធ្វើឱ្យគូភាគីម្ខាងទៀតយល់ឃើញថា អ្នកជាមនុស្សគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ពួកគេ ត្រូវចៀសវាងជាដាច់ខាតនូវថ្នេរខោអាវដែលមានរបៀប រៀបរយជ្រុល ។ រីឯឈុតសម្លៀកបំពាក់ពណ៌ខៀវ និងពណ៌ខ្មៅ បើអាចចៀសវាងបានគួរចៀសវាង ។ ចំពោះអាវរបស់ស្ត្រីភេទ គួរជ្រើសរកកំណាត់ដែលផលិតចេញពី       កប្បាស ឬធ្មៃ ។ ធ្វើដូច្នេះអ្នកនឹងមានលក្ខណៈស្រស់ស្អាតបែបធម្មជាតិ និងមានការ ងាយស្រួលក្នុងការស្និទ្ធស្នាលជាមួយនឹងមនុស្សផងទាំងឡាយ ។
        កុម្ភរាសី (២០មករា-១៨កុម្ភៈ)
    ជាមនុស្សដែលមានមុខជំនាញដ៏ចម្លែកអស្ចារ្យ ហើយនៅពេលដែលមានការតស៊ូប្តូរផ្តាច់ក្នុងកិច្ចការងារអ្វីមួយ គឺតែងតែបានទទួលជោគជ័យដោយពុំបានដឹងខ្លួន ។ ចំពោះឈុតសម្លៀកបំពាក់ដ៏ទាន់សម័យ គឺភាគច្រើនធ្វើឱ្យខាងក្រុមហ៊ុនទទួលយកបាន ។ ប៉ុន្តែនៅពេលនិយាយស្តីម្តងៗ គឺច្រើនតែធ្វើឱ្យគេមានការភ្ញាក់ផ្អើល ។ ដូច្នេះគួរគប្បីពាក់គ្រឿងអលង្ការច្នៃពីកែវចរណៃពណ៌ស ព្រោះអាចនាំមកនូវជោគសំណាង ល្អក្នុងការ ប្រកបកិច្ចការងារ ។
        មីនរាសី (១៩កុម្ភៈ-២០មីនា)
    ជាមនុស្សទន់ជ្រាយដូចទឹកដែលស្រក់តក់ៗ ធ្វើឱ្យគេមានការយល់ច្រឡំថាជាមនុស្សដែលពុំចេះធ្វើការងារអ្វីទាំងអស់ ។ ដូច្នេះដើម្បីកុំឱ្យគេកម្ចាត់ចេញពីទីលាន ប្រយុទ្ធនោះ គួរគប្បីស្លៀកឈុតអាវធំពណ៌ប្រផេះ ដើម្បីទទួលយកជោគល្អ ។ ម្យ៉ាងទៀតប្រសិនបើលោកអ្នកបានពាក់គ្រឿងអលង្ការដូចជា ខ្សែក ប្រាក់ និងចិញ្ចៀនប្រាក់ពណ៌ប្រផេះ គឺអាចធ្វើឱ្យមានភាពរឹងប៉ឹង និងអាចកាត់បន្ថយការបាត់បង់ឱកាសល្អៗ ទៀតផង ។

ជំនឿនិងត្រណមសម្រាប់នារីខ្មែរបុរាណ

2011-11-10T02:42:00.000+07:00

     ១-ហាមបេះបន្លែនៅពេលមានរដូវ
   នៅថៃ្ងដែលមានរដូវ នារីមិនអាចឈានជើងចូលទៅជិតកន្លែងដាំបន្លែនោះទេ ព្រោះចាស់ៗមានជំនឿថា ប្រសិនបើនារីកំពុងមានរដូវ ចូលទៅបេះបន្លែនោះ បន្លែនោះនឹងងាប់អស់មួយសួនជាមិនខាន ។

      ២-ហាមចូលក្បែរអណ្តូងទឹកស័ក្តិសិទ្ធ
   អណ្តូងទឹកស័ក្តិសិទ្ធ គឺជាកន្លែងដែលមនុស្សសម័យបុរាណ មានជំនឿថាអាចព្យា បាលជំងឺគ្រប់មុខបាន ។ នៅពេលដែលចូលទៅជិតអណ្តូងទឹកស័ក្តិសិទ្ធ ត្រូវដោះស្បែកជើង និងលាងដៃឱ្យស្អាតជាមុនសិន ហើយនៅមុនពេលដងទឹក ត្រូវអធិដ្ឋានក្នុងចិត្តថា សូមឱ្យជាសះស្បើយពីជំងឺ ។ ប៉ុន្តែមនុស្សបុរាណមានជំនឿថា នារីជាភេទដែល មានឋានៈទាបជាងបុរស ហេតុនេះទើបមិនអនុញ្ញាតឱ្យនារីចូលទៅដួសទឹកនៅក្នុងអណ្តូងទឹកស័ក្តិសិទ្ធដោយខ្លួនឯងនោះទេ ។ ប្រសិនបើចង់បានទឹកមន្ត ត្រូវសុំឱ្យបុរសជួយដួសឱ្យ បើមិនដូច្នេះទេ ទឹកនឹងបាត់អស់នូវភាពស័ក្តិសិទ្ធ ហើយប្រសិនបើនារីកំពុងមានរដូវ ឡើងទៅអង្គុយលើមាត់អណ្តូងនោះ ទឹកក្នុងអណ្តូងទឹកស័ក្តិសិទ្ធនឹងស្អុយភ្លាមជាមិនខាន ។
      ៣-ហាមអង្គុយនៅលើមាត់អណ្តូងទឹក
   សូម្បីតែមាត់អណ្តូងទឹកធម្មតា ក៏នារីបុរាណមិនមានសិទ្ធិអង្គុយពីលើដែរ ព្រោះចាស់បុរាណមានជំនឿថា នេះជាការបំពានលើព្រះគុណរបស់ម្ចាស់ទឹក ធ្វើឱ្យទឹកស្អុយពេញមួយអណ្តូង ហើយបើចង់ឱ្យ ទឹកអណ្តូងត្រឡប់ជាថ្លាដូចដើមវិញត្រូវឱ្យនារីដែលជាម្ចាស់ដើមហេតុនោះ យកទឹកសំបួរមាសទៅសុំខមាទោសអណ្តូងទឹក ។ មូលហេតុនៃរឿងនេះ គឺបណ្តាលមកពីបុរសៗចាត់ទុកថា សំពត់មនុស្សស្រីជារបស់មានតម្លៃទាប ។ ប្រសិនបើនារីៗស្លៀកសំពត់ទៅអង្គុយលើអណ្តូងទឹក ហើយបុរសទៅដងទឹកនោះយកមក ទទួលទាន គឺស្មើនឹងយកភាពអពមង្គលមកឱ្យបុរស ។ ម្យ៉ាងវិញទៀតមនុស្ស បុរាណមានជំនឿថា អណ្តូងទឹកជាអ្នកមានគុណ ហើយការដែលមានមនុស្សឡើងទៅអង្គុយនៅលើមាត់អណ្តូងនោះ ជាការប្រមាថទឹក ។
      ៤-ហាមទទួលទានផ្លែឈើជាប់គ្នា
   ចាស់បុរាណមានជំនឿថា ការទទួលទានផ្លែឈើ ដែលមានផ្លែពីរជាប់គ្នា នឹងនាំឱ្យមានកូនភ្លោះ ។ មនុស្សសម័យមុន ចាស់ៗព្រួយបារម្ភចំពោះគ្រោះថ្នាក់នៃការសម្រាល កូនណាស់ ព្រោះតែវីជ្ជាពេទ្យមិនទាន់រីកចម្រើន ហើយយល់ថា ការសម្រាលកូន ជាការយកជីវិតទៅប្រថុយនឹងគ្រោះថ្នាក់ ហើយចំពោះកូនភ្លោះ គឺរឹតតែគ្រោះថ្នាក់ទ្វេដងថែមទៀត ។
      ៥-ហាមប្រើជើងទាត់ធាក់បុរស និងសត្វមានបុណ្យ
   សម័យបុរាណ នៅតំបន់ខ្លះមានជំនឿថា ទម្រាំតែអាចកើតជាបុរស ទាល់តែសាងបុណ្យបារមី និងធ្វើការប៉ងប្រាថ្នាដល់ទៅ៥០០ជាតិ ។ ខុសពីមនុស្សស្រី ដែលសាងបុណ្យបារមី និងធ្វើការប៉ងប្រាថ្នាតែមួយម៉ាត់ប៉ុណ្ណោះ ។ ហេតុនេះ នារីត្រូវគោរពបុរស មិនអាចប្រមាថមើលងាយបុរស ដោយប្រើជើងនោះទេ ។ សូម្បី តែសត្វមួយចំនួន ដែលមានគុណបុណ្យដូចជា គោ ក្របី សេះ ដំរី ជាដើម ក៏នារីមិនអាចទាត់ធាក់បានដែរ ។

រំងាស់ទំពាំងដើម្បីធ្វើម្លូបឲ្យឆ្ងាញ់, វិជ្ជាមេផ្ទះ, ទិចនិច

2011-10-13T11:00:00.000+07:00

ទំពាំងជាអាហារដែលមនុស្សជាច្រើននិយមចូលចិត្ត ព្រោះបានបរិភោគហើយមានរសជាតិឆ្ងាញ់ពិសារជាប់ចិត្ត ។ ទោះបីយ៉ាងណា ទំពាំងដែលយើងទិញមកតែងមាន

រសជាតិហាង ឬជូរមិនគួរបរិភោគទេ ។ បើស្ត្រីមេផ្ទះទិញទំពាំងយកមកស្ងោររំងាស់ដើម្បីបរិភោគ ហើយចង់ឲ្យមានរសជាតិឆ្ងាញ់ពិសានោះ ពេលរំងាស់ទំពាំងចាំបាច់ត្រូវប្រើរូបមន្តដាក់ស្ករសចូលទៅក្នុងឆ្នាំងមួយស្លាបព្រា ព្រោះថាសារជាតិស្ករជួយឲ្យទំពាំងស្រួយ និងមានរសជាតិផ្អែម ហើយនៅពេលយកមកធ្វើអាហារមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងធម្មតាជានិច្ច ៕

វិធីធ្វើឲ្យសម្លម្ជូរត្រីមិនមានក្លិនឆ្អាប, វិជ្ជាមេផ្ទះ, ទិចនិច

2011-10-12T11:00:00.000+07:00

ការធ្វើសម្លម្ជូរត្រីផ្ទក់មិនជួបការលំបាកនោះទេ តែយ៉ាងណាពេលខ្លះ ក៏ចៀសមិនផុតមានក្លិនឆ្អាបដែរ ។ តើយើងត្រូវធ្វើដូចម្តេចទើបមិនឲ្យសម្លមានក្លិនឆ្អាប ?

វិធីការពារមិនឲ្យសម្លម្ជូរកើតមានក្លិនឆ្អាបពីត្រីផ្ទក់ គឺមុននឹងដាក់សាច់ត្រីផ្ទក់ជាកង់ៗដាក់ក្នុងឆ្នាំង ត្រូវរង់ចាំឲ្យទឹកពុះគ្រាក់ៗជាមុនសិន ។ បន្ទាប់ពីនោះហាន់រំដេង ៤ ទៅ ៥ ចំណិតជាបន្ទះស្តើងៗ ហើយលាងទឹកឲ្យស្អាតដំឲ្យបែកយកទៅដាក់សាច់ត្រីចូលតាមក្រោយ ព្រោះថារំដេងអាចកម្ចាត់ក្លិនឆ្អាតរបស់ផ្ទក់បានយ៉ាងល្អណាស់ ។ ហើយពិសេសជួយឲ្យទឹកសម្លមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាយថែមទៀត ។ តទៅបើស្ត្រីមេផ្ទះយើងចង់ធ្វើសម្លម្ជូរ កុំភ្លេចយកវិធីនេះទៅអនុវត្តសាកល្បងមើល៍ ពិតជាបានរសជាតិឆ្ងាញ់ពិសាដោយមិនមានក្លិនឆ្អាបត្រីទៀតពុំខាន ៕

សិចលើកដំបូងដែលគួរយល់ដឹង, សិច និងស្នេហា

2011-10-11T18:57:00.000+07:00

មនុស្សយើងធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងត្រូវតែមាន ’លើកដំបូង” គ្រប់គា្ន ។ ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីដែលគួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើល និងមានអត្ថន័យ មិនអាចកាត់ថ្លៃបានស្មើរនឹងការមានសិច ជាលើកដំបូងក្នុងជីវិតនោះទេ ។

កាលពីសម័យឪពុកម្ដាយ ឬតាយាយជំនាន់មុនៗ ការបាត់បង់ ’ព្រហ្មចារី” ម្នាក់ៗត្រូវរង់ចាំដល់ថ្ងៃអាពាហ៍ពិពាហ៍សិន ។ មនុស្សសម័យនោះចាត់ទុករបស់នេះសំខាន់បំផុតក្នុងជីវិត ហើយពុំសូវមានចំណេះដឹងទូលំទូលាយផ្នែកការរួមដំណេកឡើយ ពោលគឺធ្វើអ្វីទៅតាមធម្មជាតិនៃចំណេះដឹង បន្តិចបន្តួចរៀងៗខ្លួន ។ សម្រាប់មនុស្សយុគសម័យថ្មីចាប់ពីសតវត្សរ៍ទី២១ នេះ គេមិនល្ងិតល្ងង់ រឿងទាំងអស់នេះទេ ។ ការបង្ហាត់បង្ហាញថ្ងៃដំបូង ពេលដែលត្រូវចូលបន្ទប់ផ្សំដំណេករវាងកូនកំលោះ-កូនក្រមុំថា ត្រូវធ្វើអ្វីខ្លះជាការពិតណាស់ មនុស្សជាច្រើនហាក់បីដូចជា មិនមានបញ្ហា ប៉ុន្តែទោះបីយ៉ាងណាក៏មាន ការអល់ឯកបើថ្ងៃចូលបន្ទប់ផ្សំដំណេក មកដល់ពិតមែន ។
ទោះបីអ្នកមិនចង់ជួបជាមួយស្ថានការណ៍បែបនេះមុន នឹងក្រោយគ្រប់គ្នាក៏ត្រូវតែមាន ’លើកដំបូង” ដូចគ្នាទាំងអស់ ។ មុនពេលដែលអ្នកក្លាយជាកូនកំលោះ-ក្រមុំ ហើយអាចដើរសំដៅទៅកាន់ទីលានប្រយុទ្ធល្បែងស្នេហាដ៏ជ្រាលជ្រៅមួយនេះ នៅថ្ងៃអនាគតបានប្រកបដោយជោគជ័យ អ្នកត្រូវតែយល់ច្បាស់ចាប់ពីពេលនេះទៅ ។ អ្នកប្រាកដក្នុងចិត្តហើយឬនៅថា ធ្វើវាបានឥតខ្ចោះ ។

ប្រការសំខាន់បំផុត ពេលដែលត្រូវមកប្រឈមមុខអាក្រាតកាយ នៅចំពោះមុខគ្នាជាលើកដំបូង ។ បរិយាកាសបែបនេះ បង្កការរំជើបរំជួលលាយឡំដោយការខ្មាសអៀនរហូតដល់អ្នក ខ្លះអាចធ្វើអ្វីមិនត្រូវ ។ មានកូនក្រមុំខ្លះបាត់ម្ចាស់ការខ្លួនឯង បណ្ដោយឲ្យកូនកំលោះរបស់ខ្លួនចាត់ចែង តាំងពីដើមរហូតដល់ចប់ចុងចប់ដើម ។ ជាងនេះទៅទៀតបើស្ត្រីបុរសទាំងពីរនាក់ បានព្រមព្រៀងគ្នាមាន ’សិច” មុនពេលដែលរួមរស់ជាមួយគ្នាជាលក្ខណៈប្ដីប្រពន្ធផង អាការៈ ’លើកដំបូង” របស់អ្នកទាំងពីរប្រៀបដូចជាក្មេងលួចស៊ីនំ ហើយខ្លាចមនុស្សចាស់ដឹងឬទាន់ គឺមានទាំងភ័យខ្លាច និងក្ដុកក្ដួលរកអ្វីប្រៀបផ្ទឹមពុំត្រូវ ។

សូមធ្វើការដាស់តឿនថា គួរសម្រួលផ្លូវអារម្មណ៍ឲ្យនឹងនរ ព្រោះនៅពេលរាងកាយមានសេចក្ដីត្រូវការកើតឡើង គួរបណ្ដែតបណ្ដោយឲ្យវាកើតទៅតាមធម្មជាតិ គ្រប់យ៉ាងវានឹងឆ្លងកាត់ទៅយ៉ាងប្រសើរ និងពិសេសជាងនេះកុំភ្លេចមានការបបោសអង្អែលលួងលោម ជាមួយគ្នាសិនមុននឹងចាប់ផ្ដើម ។ កុំតក់ក្រហល់ធ្វើមើលតែមិនបាន ’ឆាន់” ដាច់ពោះស្លាប់ ។ ត្រូវបង្កើតបរិយាកាសនេះ ឲ្យមានអនុស្សាវរីយ៍វែងឆ្ងាយហើយបំភ្លេច ’គ្រាដំបូង” នេះមិនបានរៀងរហូត ។

ប្រការគួរចងចាំសំខាន់បំផុតនា ពេលបច្ចុប្បន្ននេះមួយទៀត គឺមុនពេលដែលមានសិចជាលើកដំបូង អ្នកត្រូវប្រាកដថា អ្នកទាំងពីរគ្មានរោគពិសេសរោគអេដស៍ ដែលគេចាត់ទុកថាជាមេរោគ ’បិសាច” ដ៏អាក្រក់ ។ អ្វីដែលមិនត្រូវភ្លេច គឺស្រោមអនាម័យ ឬថ្នាំពន្យារកំណើត បើសិនមិនទាន់ចង់បានកូនមុនអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ ។
បើនិយាយអំពីរាងកាយត្រូវស្អាតបាត ប្រាសចាកក្លិនអាក្រក់ ព្រោះវាជាអនុស្សាវរីយ៍មិនល្អ ។ ចំណែកការរួមភេទកុំចង់ធ្វើឲ្យតែបានៗដូចជា ឆក់ឱកាសលើរថយន្ត ឬទីស្ងាត់ប្រជុំជនធ្វើយ៉ាងណា ឲ្យបានសម្រេចតាមការនឹកចង់ ។ ការបោះបង់ព្រហ្មចារីលើកដំបូងបែបនេះពិតជាគ្មានន័យ ។
អ្នកចិត្តសាស្ត្រជាច្រើន តែងផ្ដល់ដំបូន្មានថា ការលះបង់ ’លើកដំបូង” ក្នុងជីវិតនេះត្រូវចំណាយពេលការថ្នាក់ថ្នមគ្នាយូរ ឬរហូតដល់បីថ្ងៃ ស្ថិតតែក្នុងបន្ទប់ផ្សំដំណេកវាជាការល្អបំផុត ។ ឱកាសនោះអ្នកនឹងបានថ្នាក់ថ្នមគា្នយ៉ាងពេញទំហឹង ។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក្ដី រាត្រីទឹកឃ្មុំទាំងនេះមិនត្រូវងប់ងុល តែពីបញ្ហាផ្លូវសិចពេកឡើយ ព្រោះការឆាន់អាហារថ្មីថ្មោងរហូតបរិភោកច្រើនដងពេក នាំឲ្យឆាប់ទ្រលាន់ គួរអនុវត្តមួយៗបានហើយ ដើម្បីឲ្យមុខម្ហូបនេះឆ្ងាញ់បានយូរថ្ងៃ ។ ត្រូវការថ្នាក់ថ្នម និងការបង្កើតការយល់ចិត្តគ្នា ក្នុងអំឡុងពេលនេះជាការសំខាន់បំផុត ។
ស្ត្រី-បុរស ’កុំខ្លាច” ថ្ងៃលើកដំបូងនេះ ត្រូវធ្វើចិត្តឲ្យក្លាហាន ។ បើមិនប្រាកដក្នុងចិត្ត គួរបែរមកជជែកពិភាក្សាគ្នាយ៉ាងបើកចំហចិត្តរៀងៗខ្លួន ដើម្បីជួយដោះស្រាយបញ្ហាផ្សេងៗដែលកើតឡើង ។ អារម្មណ៍ និងសេចក្ដីត្រូវការទាំងនេះនឹងជួយបង្ហាត់បង្ហាញឲ្យអ្នក ទាំងពីរដឹកដៃគ្នាឆ្ពោះទៅកាន់ទ្វារឋានសួគ៌ជាន់ទី ៧ បានយ៉ាងជោគជ័យ ។
បញ្ហាមួយដែលត្រូវដាស់តឿនបុរសបន្តិច គឺការរួមសិចជាលើកដំបូងកុំប្រញាប់ប្រញាល់ខ្លាំងពេក ព្រោះបើសិនសភាពរាងកាយរបស់ស្ត្រី មិនទាន់ដំណើរការអាចបង្កការឈឺចាប់ និងដោយសារមូលហេតុនេះធ្វើឲ្យនាង ខ្លាចរអាក្នុងការរួមភេទលើកក្រោយៗបន្តទៀត ។

កុំភ្លេចថា ការប្រើប្រាស់ពេលវេលាបបោសអង្អែល នឹងជួយឲ្យអ្នកទាំងពីរធូរស្បើយពីការភ័យខ្លាច និងទុក្ខកង្វល់ចេញពីខ្លួនបាន និងព្រមជាមួយគ្នាវាក៏ជួយដុតបញ្ឆេះ ឲ្យរាងកាយដំណើរការយ៉ាងល្អនៃ ភ្លើងចំណង់រហូតធ្វើឲ្យការរួមដំណេកប្រព្រឹត្តទៅដល់កោះត្រើយ ។
គួរចងចាំទុកថា ក្នុងថ្ងៃសំខាន់បែបនេះ គួរបរិភោគអាហារបន្តិចបន្តួចបានហើយ គ្រាន់សម្រន់ក្រពះ ព្រោះបើបរិភោគឆ្អែកពេក ឈាមនឹងរត់ទៅត្រង់ក្រពះច្រើន ដើម្បីជួយក្នុងការកិនរលាយអាហារធ្វើឲ្យកម្សួលអារម្មណ៍ផ្លូវភេទ ថយចុះ ។ សម្រាប់បញ្ហាមួយទៀត គឺហាមផឹកស្រាច្រើនខ្លាំងពេក ព្រោះអាចធ្វើឲ្យបាត់បង់អារម្មណ៍ថា ខ្លួនកំពុងស្ថិតនៅក្នុងអំឡុងពេលរាត្រីទឹកឃ្មុំ ហើយធ្វើឲ្យមិនចងចាំថ្ងៃនេះបាន ៕

គ្រំចំពុះទាចំហុយប៊័រ, វិជ្ជាមេផ្ទះ, ទិចនិច

2011-10-11T11:00:00.000+07:00

+ គ្រឿងផ្សំ:
- គ្រំចំពុះទា (ធំៗ) ៧ គ្រំ

- ខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំម៉ដ្ឋ ១ ស្លាបព្រាបាយ
- ម្ទេសចិញ្ច្រាំ ២ ផ្លែ
- ដើមស្លឹកគ្រៃហាន់ហើយបុកម៉ដ្ឋ ២ ស្លាបព្រាបាយ
- ស្លឹកក្រូចសើចបុកម៉ដ្ឋ ៣ សន្លឹក
- ប៊័រប្រៃ ៣ ស្លាបព្រាបាយ
- ហ្វ្រូម៉ា ៣ ស្លាបព្រាបាយ ។
+ វិធីធ្វើ:
១.លាយខ្ទឹមស ម្ទេស ស្លឹកគ្រៃ និងស្លឹកក្រូចសើច បញ្ចូលគ្នា ហើយថែមប៊័រចូលទៀត រួចច្របល់បញ្ចូលគ្នាឲ្យសព្វ ។
២.យកគ្រំដែលបើកសំបករួច រៀបដាក់ចាន ។ បន្ទាប់មក ដួសគ្រឿងផ្សំស្រោចពីលើ រួចហើយរោយហ្វ្រូម៉ាពីលើមួយជាន់ទៀត មុននឹងយកទៅចំហុយឲ្យឆ្អិន ជាការស្រេច ៕

៤ កន្លែងស្រៀវស្រើបដែលបុរសច្រើនតែមើលរំលង, សិច និងស្នេហា

2011-10-10T18:56:00.000+07:00

ចំណុចស្រៀវស្រើបនៅលើខ្លួនប្រាណស្រី្ដមានច្រើន ប៉ុន្ដែចំណុចដែលបុរសៗច្រើនតែភ្លេចបំពេញឲ្យដៃគូមាន ៤ កន្លែង ។

១. ខ្នង : ស្ត្រីដែលកំពុងតែចូលសមរភូមិលើគ្រែទាំងឡាយ អ្នកមិនត្រូវឲ្យដៃគូវាយលុកតែមកលើទ្រូងយូរពេកទេ ត្រូវចេះក្រឡាប់ផ្កាប់ផ្ងារ ពោលគឺត្រូវផ្កាប់បែរសាច់ខ្នងឲ្យដៃគូបានថើប បង្អូសតាំងពីបរិវេណក្រោមចង្កេះបង្អូសឡើងមកដល់កញ្ជឹង-ក យ៉ាងថ្នមៗ ។ ពេលនោះអ្នកនឹងទទួលអារម្មណ៍ប្លែកថ្មី ឬអាចបន្លឺសំឡេងថ្ងួចថ្ងូរដោយរូបភាពស្រៀវស្រើប ព្រោះខ្នងជាបរិវេណមួយ ដែលប្រមូលផ្ដុំសរសៃប្រសាទជាច្រើន ដោយគ្រាន់តែបុរសជាដៃគូប្រើដៃ ច្រមុះ បបូរមាត់ ឬអណ្តាតថើបបង្អូសទៅបង្អូសមក ក៏ធ្វើឲ្យអ្នកទទួលបានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាលពុះកញ្ជ្រោលទៅហើយ ។ ជាងនេះទៅទៀត វាមិនគ្រាន់តែធ្វើឲ្យអារម្មណ៍អ្នកមានសេចក្ដីសុខស្រួលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្ដែថែមទាំងធ្វើឲ្យដំណើរការរួមភេទរបស់អ្នកបានធូរស្បើយ និងធ្វើឲ្យចង្វាក់សិចប្រកបដោយភាពរលូនទៀតផង ។
២. ម្រាមដៃ : ប្រសិនបើបុរសជាដៃគូ កំពុងតែបោសអង្អែលត្រង់ចំណុចស្រៀវស្រើបផ្សេងៗរបស់អ្នក ដើម្បីកម្ដៅម៉ាស៊ីននោះ ត្រួវឲ្យគេជញ្ជក់ម្រាមដៃរបស់អ្នក ដើម្បីផងនៅចន្លោះពេលកំពុងបោសអង្អែលនោះ ជាពិសេសមេដៃ និងមេជើង ប្រសិនបើបានគេបឺតជញ្ជក់យ៉ាងថ្នមៗនោះ នឹងធ្វើឲ្យពុះកញ្ជ្រោលរោលរាល ក្នុងអារម្មណ៍មិនតិចទេ ។
៣. ស្លឹកត្រចៀក : ស្លឹកត្រចៀកជាទីតាំងដុតរោលអារម្មណ៍ខ្លាំងបំផុតមួយលើរាងកាយរបស់ ស្ត្រី នៅពេលដែលបានប៉ះចំបបូរមាត់ និងអណ្ដាតរបស់បុរសជាដៃគូ នឹងធ្វើឲ្យអ្នកកើតមានអារម្មណ៍បានខ្លាំងតែម្ដង ។ ការដែលបុរសជាដៃគូចេះច្នៃ ដោយការខាំញេញតិចៗ គួបផ្សំនឹងការដកដង្ហើបផ្លុំខ្យល់តិចៗចូលត្រចៀករបស់អ្នក នឹងអាចផ្លាស់ប្តូរអ្នកពីស្ត្រីហីៗ ព្រងើយៗឲ្យក្លាយជាស្ត្រីពុះកញ្ជ្រោលបម្រះននៀល រមួលខ្លួនបានយ៉ាងងាយ ។
៤. កំប៉េះគូទ : ស្ត្រីច្រើនណាស់ដែលមានមោទនភាព ចំពោះកំប៉េះគូទខ្លួនឯង ដូច្នេះបុរសជាដៃគូត្រូវចេះស្ទាបអង្អែល បបោសអង្អែល ផ្ដោតការយកចិត្តទុកដាក់ទៅលើកំប៉េះគូទដ៏ទន់ល្មឿយនោះផង ព្រោះការបបោសអង្អែលទីតាំងនោះ វាមិនគ្រាន់តែជួយកម្ដៅម៉ាស៊ីនប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងធ្វើឲ្យនាងទុកចិត្តមកលើប្រុសស្នេហ៍ខ្លួនខ្លាំងឡើងទៀតផង ៕

ឆ្អឹងជំនីរជ្រូកទឹកជ្រលក់ដំឡូងបារាំង, វិជ្ជាមេផ្ទះ, ទិចនិច

2011-10-10T11:00:00.000+07:00

+ គ្រឿងផ្សំ:
- ឆ្អឹងជំនីរជ្រូក ៣០០ ក្រាម ដំឡូងបារាំងចិតសម្បកឲ្យស្អាត រួចចិតជាចំណិត ១២០ ក្រាម មើមខ្ទឹមបារាំងចិតជាចំណិតធំៗបន្តិច ៥០ ក្រាម ប៊័រស្រស់ប្រភេទប្រៃ ១

ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម៉ាស្តាត ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិលម៉ដ្ឋ ១ ភាគ ៤ ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្រេចពណ៌ខ្មៅបុកឲ្យនៅគ្រើមតិចៗ ១ ភាគ ៤ ស្លាបព្រាកាហ្វេ ប្រេងឆា ២ ស្លាបព្រាបាយ ទឹកស្អាតធម្មតា ២ វែកសម្ល ចំណិតដំឡូងបារាំងបំពង ប៉េងប៉ោះ និងស្លឹកសាលដ៍ស្រស់ទុកតុបតែងមុខលើ ។
- ដាក់ខ្ទះ ដាក់ប្រេងឆាឲ្យក្តៅជាមុន ទើបបង់ចំណិតដំឡូងបារាំង និងខ្ទឹមបារាំងឆាច្របល់ចូលគ្នារហូតដល់ឡើងក្រៀមបន្តិច ទើបបង់ស្តាតច្របល់ចូលគ្នា រួចថែមទឹកធម្មតាចូល ។
- បន្ទាប់មកដាក់ឆ្អឹងជំនីរជ្រូកចូល រង់ចាំរហូតដល់ពុះ ទើបបង់អំបិលម៉ដ្ឋ ម្រេចខ្មៅ រួចហើយបន្ថយភ្លើងបន្តិចរហូតដល់ឆ្អឹងជំនីរឆ្អិន ទើបដួសទុក ។ ចំណែកដែលនៅសល់បន្តរំងាស់រហូតដល់បន្លែដំឡូងបារាំង និងមើមខ្ទឹមបារាំងឆ្អិនផុយល្អ ទើបស្រង់ទាំងពីរមុខនេះឡើងមកកិនឲ្យម៉ដ្ឋ រួចហើយលាយជាមួយទឹកដែលបានរម្ងាស់ ។ ចុងក្រោយបន្ថែមទឹកដោះគោស្រស់រួចកូរចូលគ្នាឲ្យសព្វ ។
- បន្ទាប់មកដាក់ឆ្អឹងជំនីរបំពងរហូតដល់ឡើងពណ៌ឡើង ទើបដួសដាក់ចាន និងស្រូកដោយទឹកគ្រឿងដែលបានរម្ងាស់ទុក និងតុបតែងមុខលើ ដោយចំណិតដំឡូងបារាំងបំពង ប៉េងប៉ោះ និងបន្លែសាលដ៍ទៅតាមចំណង់ចំណូឡចិត្តទុកជាការស្រេច ៕

តិចនិករួមភេទ បង្កើនឱកាសមានកូន, សិច និងស្នេហា

2011-10-09T18:55:00.000+07:00

ថ្មីៗនេះ បើតាមលទ្ធផលសិក្សាស្រាវជ្រាវ របស់អ្នកជំនាញអង់គ្លេសពាក់ព័ន្ធនឹងការបន្តពូជរបស់បុរស រកឃើញថា
ការរួមភេទបែបរោលរាលដូចដែលទើបជួបគ្នាគ្រាដំបូង ឬហៅថា Gourment Sex អាចជួយបង្កើនបរិមាណការបញ្ចេញទឹកកាម ដែលរឹងមាំច្រើនជាងធម្មតា ៥០% ដែលជួយឲ្យគូស្វាមីភរិយាមានឱកាសមានកូនកាន់តែច្រើន ។
ក្រៅពីនេះ អ្នកជំនាញបានបញ្ចាក់ថា កាន់តែរួមភេទរោលរាលច្រើនប៉ុនណា កាន់តែធ្វើឲ្យពងស្វាសផលិតស្ពែមច្រើនទៅតាមនោះដែរ ហើយការដែលភាគីស្ត្រីឈានដល់ចំណុចកំពូល ក៏ជាការបង្កើនឱកាសក្នុងការមានកូនមួយបែបទៀត ព្រោះធ្វើឲ្យកើតការប្រឹងខ្លួនកាន់តែខ្លាំង ដែលជួយបង្កើនកម្លាំងស្រូបទាញស្ពែម ចូលក្នុងស្បូនផងដែរ ៕

ឆាគ្រាប់ឈូកជាមួយបង្គាស្រស់, វិជ្ជាមេផ្ទះ, ទិចនិច

2011-10-09T11:00:00.000+07:00

+ គ្រឿងផ្សំ:
- គ្រាប់ឈូកស្រស់ ១៥០ ក្រាម

- បង្គាស្រស់ ១០០ ក្រាម

- សាច់ជ្រូកហាន់ជាចំណិត ៥០ ក្រាម
- ផ្សិតក្រអូបស្រស់ ៥-៧ ផ្កា
- មើមខ្ទឹមចិញ្ច្រាំកន្លះស្លាបព្រាបាយ
- ស្ករសកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ទឹកស៊ីអ៊ីវស ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ប្រេងខ្យង ១ ស្លាប់ព្រាបាយ
- ទឹកស៊ុប ១ ស្លាបព្រាបាយ
- ប្រេងឆា (សម្រាប់ឆា)
- ម្រេចម៉ដ្ឋ ជីរវ៉ាន់ស៊ុយ
+ វិធីធ្វើ:
- បង្គាស្រស់ បកសម្បកចេញទុកតែត្រង់កន្ទុយ រួចវះត្រង់ខ្នងទាញយកសរសៃពណ៌ខ្មៅចេញ ។
- គ្រាប់ឈូក បកសម្បកចេញ ពុះជាពីរ រួចប្រញាប់ត្រាំទឹកស៊ីអ៊ីវឲ្យឡើងពណ៌ខ្មៅ ។
- បំពងខ្ទឹមចិញ្ច្រាំឲ្យឡើងពណ៌លឿង រួចបង់សាច់ជ្រូកចូល និងបង្គាឆារហូតដល់ឆ្អិន ទើបបង់ផ្សិតក្រអូប គ្រាប់ឈូកបន្ថែមរសជាតិដោយប្រេងខ្យង ទឹកស៊ីអ៊ីវស និងស្ករស ។ បន្ទាប់មកចាក់ទឹកស៊ុបរំងាស់រហូតក្តៅពុះល្អហើយ ទើបភ្លក្សរសជាតិ ហើយដួសដាក់ចានរោយមុខលើដោយម្រេចម៉ដ្ឋ និងជីរវ៉ាន់ស៊ុយ ទុកជាការរួចរាល់ ៕

ស្ថានភាពណាដែលអ្នកគួរចៀសវាងការងារសិច, សិច និងស្នេហា

2011-10-08T18:54:00.000+07:00

មនុស្សយើងក្រោយពេលចាប់កំណើតនៅលើពិភពលោកហើយ រមែងចាប់ផ្តើមរៀនសូត្រអ្វីៗ សព្វបែបយ៉ាង ក្រោយពេលគេលូតលាស់ពេញវ័យ ។
ក៏ប៉ុន្តែអ្វីដែលមនុសសស្ទើរតែមិនចាំបាច់រៀនសូត្រនោះ គឺការយល់ដឹងទៅក្នុងរឿងស្នេហាដែលមនុស្សម្នាក់ៗ រមែងស្វែងយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង ក្រោយពេលលូតលាស់ពេញវ័យបន្តពូជ ព្រោះនេះជាច្បាប់ដែលធម្មជាតិបានតាក់តែងទុក ។
ធម្មជាតិបានអំណោយផលដល់មនុស្សល្អជាងពពួកសត្វ ព្រោះមនុស្សមានឱកាសរួមភេទបានច្រើនដងលើសពីសត្វ ។ ដូច្នេះដើម្បីឲ្យស្របតាមបំណងក្នុងរឿងលើគ្រែនេះ គូស្នេហ៍ទាំងឡាយគួរស្វែងយល់ពីស្ថានភាពខ្លះៗ ដូចខាងក្រោមនេះ ៖
៙ ខណៈពេលភាគីស្ត្រីនាងមានអារម្មណ៍ឈឺខ្លាំងនៅពេលរួមភេទ :
ក្រុមអ្នកជំនាញសិក្សាផ្នែកទំនាក់ទំនងរឿងភេទបានរកឃើញថា ទោះបីភាគីស្ត្រីនាងមានអារម្មណ៍ចង់រួមភេទជាមួយដៃគូក្តី ក៏ភាគច្រើននាងនៅតែទទួលបានអារម្មណ៍ថា ឈឺនៅត្រង់អវយវៈភេទ ដោយចៀសមិនផុត គ្រាន់តែមានលក្ខណៈខុសគ្នាត្រង់ថា ស្ត្រីខ្លះឈឺតិច ឬច្រើនតែប៉ុណ្ណោះ ។
ក៏ប៉ុន្តែអារម្មណ៍ឈឺនេះ នឹងរលាយបាត់ទៅវិញក្រោយពេលនាងអាចឆ្លងកាត់ការងាររួមភេទ ច្រើនលើកជាបន្តបន្ទាប់មក ។ ប្រសិនបើក្នុងករណីមិនអាចអត់ទ្រាំ ឬក្រោយពេលបន្តការរួមភេទនៅតែមានអារម្មណ៍ឈឺក្នុងរន្ធភេទ មិនបាត់នោះយកល្អអ្នកទាំងពីរ គួរផ្អាកការងារនេះមួយរយៈសិន ព្រោះអ្នកដែលប្រឈមនឹងផលអាក្រក់ជាងគេ គឺភាគីស្ត្រី ។ ហេតុផលក៏ព្រោះថា អាការឈឺក្រហាយនេះវាកើតចេញពីការដាច់រលាត់ស្បែកនៅក្នុងរន្ធភេទ នោះឯង ។
ការដាច់រលាត់នេះប្រសិនបើមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ព្រងើយកន្តើយមិនព្រម ព្យាបាល វានឹងវិវឌ្ឍន៍ទៅជារោគរលាក ឬរោគមហារីកមាត់ស្បូន ។ ក៏ប៉ុន្តែគេអាចបញ្ចៀសបញ្ហានេះបាន ដោយណែនាំឲ្យគូស្នេហ៍ព្យាយាមអូសបន្លាយពេលវេលាបបោសអង្អែលឲ្យគ្នា ទៅវិញទៅមកឲ្យបានយូរ ដើម្បីឲ្យសភាវៈភ្ញោចទឹករំអិលចេញមកជួយសម្រួលដល់ ខណៈពេលរួមភេទ ។
៙ នៅពេលមានភាគីណាមួយមិនស្រួលខ្លួន ឬឈឺ :
គូស្នេហ៍ខ្លះប្រហែលជាបានដឹងពីផលអាក្រក់សម្រាប់ការរួមភេទ ទាំងខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍មិនស្រណុកស្រួលនៅក្នុងរាងកាយ ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ។ ប្រសិនបើសុខភាពយើងមិនសូវស្រួលខ្លួន ហើយរាងកាយមិនបានត្រៀមលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់បែបនេះ វាធ្វើឲ្យការងារលើគ្រែរបស់អ្នកគ្មានអារម្មណ៍ត្រេកត្រអាល ស្រើបស្រាល គួរឲ្យស្រណុកស្រួលនោះទេ ។ ធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះទៅទៀត អាចជាមេរៀនដ៏អាក្រក់សម្រាប់អ្នកដែលទើបនឹងបានឆ្លងកាត់សរឿងរួមភេទ តិចតួច ធ្វើឲ្យមានអារម្មណ៍រអាលែងចង់រួមសិច ហើយអាចពុំសូវមានចំណូលចិត្តនៅក្នុងរឿងនេះទៅថ្ងៃក្រោយៗទៀតផង ។
៙ ហាមទទួលទានឆ្អែត ប្រសិនបើមានគម្រោងទុកមុន :
ផលអាក្រក់ពីការរួមភេទ ក្រោយពេលទទួលទានអាហារឆ្អែតឆ្អន់ គឺអ្នកទាំងពីរ ឬភាគីណាមួយ គ្មានភាពស្រណុកស្រួលក្នុងការងារធ្វើចលនានោះទេ ព្រោះតែក្រពះកំពុងធ្វើសកម្មភាពរំលាយអាហារដែរនោះ ។ ក្រៅពីធ្វើឲ្យកើតរោគក្រពះហើយ នោះអាចពោលបានថា ការងាររួមភេទរបស់អ្នកទាំងពីរលើកនេះ គ្មានអារម្មណ៍ត្រេកត្រអាល ហើយប្រញាប់បញ្ចប់ការងារលើគ្រែនេះទាំងសោះកក្រោះទៀតផង ៕

វិធីចៀនពងទា ឲ្យប៉ោង និងទន់ឆ្ងាញ់, វិជ្ជាមេផ្ទះ, ទិចនិច

2011-10-08T11:00:00.000+07:00

បើអ្នកចៀនពងទាមិនបានប៉ោងស្អាតដូចក្នុងហាងអាហារ គួរសាកល្បងតិចនិក ដូចខាងក្រោម:
- ចាប់ផ្តើមពីការផ្សំគ្រឿង និងវាយពងទា ដោយគោះពងទា រួចច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មារ ២-៣ កំណក់ និងវាយឲ្យចូលជាតិគ្នា ចៀនក្នុងខ្លាញ់ដែលក្តៅ នឹងបានពងទា

ចៀនដែលប៉ោង និងទាន់ល្អ ។
- វិធីមួយទៀត គឺវាយស៊ុតឲ្យឡើងពពុះ ដាក់ប្រេងឆាចូលក្នុងខ្ទះ រហូតពុះ ប្រើវែកដួសប្រេងឆាបន្តិច ដាក់ចូលទៅក្នុងចានពងទា សឹមយកពងនោះទៅម្យ៉ាងចៀនក្នុងខ្ទះ ។
- វិធីមួយទៀត អាចប្រើឆ្នាំងជំនួសខ្ទះ ក្នុងការចៀនពងទា ។ វិធីនេះ នឹងជួយកំណត់រូបរាងរបស់ពងទាឲ្យប៉ោង និងក្រាស់បានតាមតម្រូវការ ដោយមិនបាច់ប្រើអ្វីជាជំនួយទេ ។ អ្វីដែលចាំបាច់ក្នុងការចៀនពងទាឲ្យឡើងប៉ោង គឺត្រូវប្រើភ្លើងខ្លាំង ប៉ុន្តែមិនដល់ថ្នាក់ខ្លាំងពេកទេ ។ ចំណែកប្រេងឆា ត្រូវច្រើនល្មម ។ រីឯការវាយពងទា បើវាយហើយភ្លាម កុំទុកចោល ត្រូវចាក់ចូលទៅក្នុងខ្ទះក្តៅភ្លាម ព្រោះនឹងនៅមានពពុះខ្យល់នៅក្នុងសាច់ពងទា ធ្វើឲ្យពងទាចៀន ឡើងប៉ោងល្អបាន ៕

៨ វិធីថែរក្សាស្នេហាឲ្យគង់វង្ស, សិច និងស្នេហា

2011-10-07T18:52:00.000+07:00

ទម្រាំតែការអភិវឌ្ឍន៍សម្ព័ន្ធភាពឲ្យទៅជាស្នេហាបាន គូខ្លះប្រើពេលតែបន្ដិច រីឯគូមួយចំនួនវាអាស្រ័យពេលវេលា និងការអត់ធ្មត់ខ្ពស់ ដើម្បីឲ្យអ្នកទាំងពីរមានចិត្តដូចគ្នា
ប៉ុន្ដែបញ្ហាត្រង់ថា ធ្វើយ៉ាងដូចម្ដេចទើបអាចរក្សាស្នេហានោះឲ្យបានយូរអង្វែង?
៨ វិធីខាងក្រោម គូស្នេហ៍ទាំងឡាយគួរយកទៅប្រតិបត្តិ ដើម្បីថែរក្សាស្នេហាឲ្យគង់វង្សយូរអង្វែង .... ។
១. នឹកគិតដល់ចំណុចល្អៗ ដែលមានចំពោះគ្នា
ពេលដែលខឹងគ្នា ទោះបីអ្នកដែលស្រលាញ់គ្នាខ្លាំង ក៏អាចមានរឿងទាស់ទែងខ្វែងគំនិតគ្នាបានដែរ ហើយអ្នកដែលអាចរម្ងាប់ភាពក្រេវក្រោធបាន គឺមានតែអ្នកខ្លួនឯង ។ ដូច្នេះបើគេធ្វើខុស ដែលធ្វើឲ្យអ្នកខឹងសម្បាខ្លាំង ចូរព្យាយាមនឹកគិតដល់ចំណុចល្អៗ ដែលអ្នកទាំងពីរធ្លាប់មានជាមួយគ្នា ដើម្បីការពារកុំឲ្យរឿងរាលដាលធ្ងន់ជាងនេះ ។
២. ឧស្សាហ៍ផ្ដល់ពេលវេលាដល់គ្នា
ពេលវេលាសំខាន់ចំពោះការមានស្នេហា សូម្បីតែការទូរស័ព្ទទៅគូស្នេហ៍រយៈពេលខ្លី និងផ្ដាំផ្ញើពាក្យនឹករលឹកចំពោះគ្នា ក៏អាចជួយបង្កើនសេចក្ដីស្នេហារបស់អ្នក ឲ្យស្រស់ថ្លាមួយកម្រិតថែមទៀតបានដែរ ។
៣. បើកចំហខ្លួន
រឿងនេះ អ្នកគួរធ្វើតាំងពីរាប់អានគ្នាដំបូង រហូតដល់ថ្ងៃអនាគត ដើម្បីឲ្យអ្នកទាំងពីរបានស្វែងយល់ និងកែទម្លាប់ដែលខុសគ្នាឲ្យស៊ីសង្វាក់គ្នាវិញ ។ បើអ្នករវល់តែខ្លាចគេស្គាល់ពីធាតុពិតរបស់ខ្លួន ហើយចាំបើកចំហនាពេលក្រោយ ដែលយល់ចិត្តគ្នាហើយវាប្រហែលជាមិនបានល្អឡើយ ព្រោះអ្នកនឹងមានរឿងដែលមិនគួរកើតសោះកើតឡើងបាន ព្រោះតែអ្នកបានលាក់បាំងវា ។
៤. ពេលជជែកគ្នាគួរសម្លឹងភ្នែកគ្នាខ្លះ
កែវភ្នែក គឺជាទ្វារបេះដូង បើជជែកជាមួយគូស្នេហ៍ ប៉ុន្ដែភ្នែកបែរជាសម្លឹងទៅឯណាផ្សេងនោះ ពាក្យពេចន៍ដែលអ្នកនិយាយប្រហែលជាមិនមានន័យជ្រៅប៉ុន្មានឡើយ ។ ដូច្នេះ គួរប្តូរទម្លាប់អាក្រក់នេះចោល ។
៥. ជាភាគីលួងលោមខ្លះ
មិនថាអ្នកជាបុរស ឬស្ត្រី បើគូស្នេហ៍របស់អ្នកមានអាការងរងក់ឡើងមក ចូរប្រញាប់លួងលោមគេ ។ អ្នកខ្លះពិបាកលួងលោម អ្នកខ្លះទៀតងាយស្រួល ដូច្នេះបើអ្នកលួងលោមដោយពាក្យពេចន៍យ៉ាងណាក៏មិនបានផល ត្រូវតែរកជំនួយដូចជា ផ្កា ឬកាដូ ដែលត្រូវចិត្តគេធានាថា នឹងបាត់ងរង៉ក់មួយរំពេច ។
៦. កុំស្ងៀមខ្លាំងពេក
កុំបណ្តោយឲ្យភាពស្ងប់ស្ងៀមកើតឡើង លើស ៥ នាទី ព្រោះវាអាចវាសញ្ញាតូចតាច បង្ហាញពីស្នេហាដែលកំពុងគ្មានរសជាតិរបស់អ្នក ។ ដូច្នេះព្យាយាមបបួលគ្នាលេងខ្លះ មិនថា រឿងផ្ទះសម្បែង, រឿងរៀន ឬរឿងមិត្តភក្ដិ យ៉ាងហោចណាស់ក៏អ្នកអាចរំសាយអារម្មណ៍ចំពោះគ្នា ថែមទាំងអាចស្វែងយល់ពីទស្សនគតិរបស់ភាគីម្ខាងទៀតបាន ។
៧. ចូលចិត្តដៃគូឲ្យបានច្រើន
អ្នកត្រូវចងចាំថា សេចក្ដីស្នេហាជាអារម្មណ៍ម្យ៉ាងដែលអាចមានទៅមានមក ។ ដូច្នេះបើស្រលាញ់គ្នាពិតប្រាកដ ត្រូវចេះសម្របសម្រួលតាមគ្នា ស្រលាញ់ចូលចិត្តគ្នាឲ្យបានច្រើន ដោយកាត់បន្ថយចំណុចមិនពេញចិត្តឲ្យបានច្រើន ។
៨. ប៉ះពាល់គ្នា
ការប៉ះពាល់បបោសអង្អែលគ្នា ជួយបន្ថយសម្ពាធឈាម និងធ្វើឲ្យរាងកាយបញ្ចេញសារធាតុគីមី ដែលធ្វើឲ្យមានសេចក្ដីសុខ បង្កើតនូវអារម្មណ៍សប្បាយ កក់ក្ដៅ ធូរស្បើយ និងជាពិសេស គឺជំរុញចំណង់ផ្លូវភេទឲ្យកើតឡើងផងដែរ ៕

តង្កៀបក្តាមបំពងទឹកជ្រលក់ផ្លែប៉ោម, វិជ្ជាមេផ្ទះ, ទិចនិច

2011-10-07T11:00:00.000+07:00

+ គ្រឿងផ្សំ:
តង្កៀបក្តាមសមុទ្រ ១០ តង្កៀប ស៊ុតមាន់ចំនួនមួយគ្រាប់ កម្ទេចនំប៉័ងកន្លះចានចង្កឺះ ការ៉ុត ១០០ ក្រាម ដំឡូងបារាំង ១០០ ក្រាម ប៊័រស្រស់ប្រភេទប្រៃ ១

ស្លាប់ព្រាបាយ ប្រេងឆាសម្រាប់បំពង ។
+ គ្រឿងផ្សំទឹកជ្រលក់ផ្លែប៉ោម:
- ផ្លែប៉ោមពណ៌ខៀវ ២ ផ្លែ
- ស្ករស ១ ស្លាបព្រាបាយ
- អំបិលម៉ដ្ឋកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ម្សៅឈើក្រអូប ១ ភាគ ៨ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ប៊័រស្រស់ប្រភេទប្រៃចំនួន ១ ស្លាបព្រាបាយ
- ទឹកស្អាតធម្មតា
+ វីធីធ្វើ:
- ចំហុយតង្កៀបក្តាមឲ្យឆ្អិន ដំឲ្យបែក រួចបកសម្បកចេញ ។
- វាយស៊ុតមាន់ឲ្យបែក រួចនាំយកតង្កៀបក្តាមដាក់បំពង បន្ទាប់មកយកវាច្របល់ជាមួយកម្ទេចនំប៉័ង ហើយដាក់បំពងនៅក្នុងប្រេងឆា ប្រើភ្លើងល្មម រង់ចាំដល់តង្កៀបក្តាមឡើងពណ៌លឿង ទើបស្រង់ឡើង ។
- ហាន់ការ៉ុត និងដំឡូងបារាំងជាដុំតូចៗ រួចយកទៅឆាជាមួយប៊័រឲ្យឆ្អិន ។
- ចិតសម្បកផ្លែប៉ោម ហើយចិតផ្លែប៉ោមជាដុំៗ រួចប្រើទឹកបន្តិចស្ងោរឲ្យឆ្អិន ។
- បង់អំបិលម៉ដ្ឋ ប៊័រស្រស់ ស្ករស កូរចូលគ្នាឲ្យសព្វ រួចបង់ម្សៅឈើក្រអូប ទុកទទួលទានជាមួយតង្កៀបក្តាមបំពង ការ៉ុត និងដំឡូងបារាំងដែលបានឆាជាមួយប៊័រ ៕

រោគកើតចេញពីសិចដែលគួរប្រយ័ត្ន, សិច និងស្នេហា

2011-10-06T18:51:00.000+07:00

រោគកើតពីសិចមានច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់ដែលអាចធ្វើឲ្យជីវិតរស់នៅពីរ នាក់កើតទុក្ខមិនស្រណុកកាយ ។ ប៉ុន្តែបើចេះការពារោគកើតចេញពីសិចបាននោះអាចប្រែទៅជាពាក្យថា នៅពីរនាក់មិនកើតទុក្ខ ទាំងស្រណុក និងសុខស្រួល ។

១-រោគ ប្រតិកម្មពីសិច(Sex Allergy):រោគប្រតិកម្មពីសិច ទោះបីមិនកើតញឹកញាប់ក្តី តែបើតាមទិន្នន័យពីសហរដ្ឋអាមេរិកបានបង្ហាញថា ស្ត្រីដែលសង្ស័យថាកើតរោគប្រតិកម្មពីការរួមភេទក្នុងមួយឆ្នាំមាន ចំនួនរហូតដល់រាប់សែននាក់ភាគច្រើនកើតទៅលើស្ត្រីដែលធ្លាប់កើតអាការ ប្រតិកម្មស្រាប់មកហើយ ដែលក្រោយពេលរួមភេទប្រមាណ ៣០ នាទី នឹងកើតមានអាការបរតិកម្ម ។ រោគសញ្ញានៃរោគប្រតិកម្មពីសិចរួមមានអាការកន្ទួលហើម រមាស់នៅត្រង់បរិវេណជុំវិញ និង នៅក្នុងប្រដាប់ភេទ ។
ករណីខ្លះទៀតមានកន្ទួលរមាស់ហើមពេញខ្លួនដែលកន្ទួលនេះពេលខ្លះ ក្តៅក្រហាយប្រៀបដូចជារលាកភ្លើង ។ ករណីខ្លះទៀតប្រតិកម្មខ្លាំងអាចឈានដល់ដង្ហក់ ដកដង្ហើមមិនចេញ ណែនដើមទ្រូង ប្រសិនបើព្យាបាលមិនទាន់ពេលទេ អាចប៉ះពាល់ដល់អាយុជីវិតថែមទៀតផង ។
អាការប្រតិកម្មពីការរួមភេទនេះអាចកើតចេញពីមូលហេតុដូចខាងក្រោម í
- ប្រតិកម្មជាមួយទឹកកាម:ភាគច្រើនប្រតិកម្មជាមួយសារជាតិផ្សំដែលជា ប្រូតេអ៊ីននៃទឹកកាម(Seminal Plasma Hypersensitvity)។ វិធីដែលអាចជួយដោះស្រាយបានគឺពាក់ស្រោមអនាម័យនៅពេលរួមភេទ តែប្រសិនបើត្រូវការមានកូន អាចទៅជួបពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យដែលអាចទទួលបានការព្យាបាលធ្វើឲ្យ រាងកាយសុំាជាមួយសារជាតិប្រតិកម្ម ដោយប្រើទឹកអសុចិមានកម្រិតស្រាលចាក់ចូលទៅក្នុងរន្ធភេទ បន្ទាប់មកបន្ថែមកំហាប់សន្សឹមៗ លុះក្រោយពេល លែងប្រតិកម្មហើយ អាចធ្វើការរួមភេទជានិច្ចកាល ។ ម្យ៉ាងទៀត គ្រូពេទ្យអាចប្រើឱសថព្យាបាលរោគប្រតិកម្មដោយពឹងផ្អែកទៅលើសារជាតិ រួនផ្សំនៃទឹកអសុចិដែលប្រតិកម្មមកធ្វើជាឱសថ ។
-ប្រតិកម្មជាមួយ អាហារខ្លះដែលគេជួបប្រទះជាញឹកញាប់មានដូចជា សណ្តែក និង អាហារសមុទ្រ ។ អាការប្រតិកម្មអាចផ្តើមតាំងពីការថើបគ្នារួចដកដង្ហើមមិនសូវស្រួល ឡើងកន្ទួលរមាស់ ដង្ហក់ ។ល។ វិធីសម្រាប់ព្យាបាលគឺប្រសិនបើដឹងថា ភាគីម្ខាងទៀតប្រតិកម្មនឹងអាហារអ្វីត្រូវចៀសវាងអាហារនោះ ហើយបើមានអាការធ្ងន់ធ្ងរ ចូរប្រញាប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យ ។
២-រោគ បណ្តាលពីការរួមភេទមិនសុខុម : រោគសិចមិនសុខុមនេះកើតចេញពីអាការរោគច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់ដែលកើត ភ្លាមៗ បន្ទាប់ពីរួមភេទរួច (ទាំងបុរស និង ស្ត្រី) នោះគឺមានឈាមកកនៅក្នុងប្រឡោះឆ្អឹងត្រគាក (Pelvic Congestion)ធ្វើឲ្យឈឺចុកចាប់នៅក្នុងពោះ និងរាលមករកអវយវភេទក្នុងរយៈពេលវែង ។ រោគសញ្ញារួមមាន លែងមានការជឿជាក់លើខ្លួនឯង ដេកមិនលក់ ឬ ដេកមិនចង់ក្រោក វិលមុខ ឈឺពោះរុំារ៉ៃ ស្រណោះស្រណោក និង ចង់ស្លាប់ ។ល។
ដូច្នេះក្រោយពេលមានសិចហើយមិនសុខុមចូលរកមើលមូលហេតុ និង ព្យាបាល ។ មូលហេតុមួយភាគធំបណ្តាលមកពីបញ្ហាខាងរាងកាយ និង ផ្លូវចិត្តដូចជា ធុញថប់ សម្រាកមិនបានគ្រប់គ្រាន់មានបញ្ហាក្នុងជីវិតស្នេហ៍ កើតចេញពីរោគរុំារ៉ៃ ឬមកពីឱសថព្យាបាលរោគកង្វះអ័រម៉ូន ។ ប្រសិនបើមិនអាចជជែកជាមួយគូជីវិត ចូរពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ។
៣- កាមរោគ : អាចឆ្លងតាមរយៈការប៉ះពាល់ជាមួយអ្នកជំងឺដូចជា រមាស់ កម ស្រែង ភ្លឺ រីឯប្រមេះ ស្វាយ វីរុស HPV បង្ករោគមហារីកមាត់ស្បួន ហ៊ីវ ។ល។ ច្រើនតែឆ្លងតាមរយៈការរួមភេទផ្ទាល់ ។វិធីការពារជំងឺកាមរោគខាងលើរួមមាន í
-ស្នេហាមួយទល់នឹងមួយ ជាវិធីល្អបំផុត ។
-ស្គាល់មុខ តែមិនស្គាល់ចិត្ត ប្រសិនបើមិនទាន់មានលក្ខណៈសម្បតិ្តគ្រប់គ្រាន់នឹងរៀបការ ឬ មានកូន ចូរប្រើស្រោមអនាម័យឲ្យត្រឹមត្រូវរាល់ពេលរួមភេទ ។
-ពិនិត្យមើលដៃគូមុនពេលរួមភេទ មើលតាមរាងកាយអវយវភេទថា តើមាមដំបៅ មានកន្ទួលមានក្រមរ មានខ្ទុះ មានសាច់ដុះ និង មានស្លាកស្នាមេរោគផ្សិតដែរទេ ? បើមានគួរចៀសវាងសិច ។
-ក្រោយពេលមានអាការខុសប្រក្រតី បន្ទាប់ពីមានការរួមភេទ ដូចជា ឈឺពោះ នោមទាស់ មានខ្ទុះពេលនោម មានកន្ទួល មានដំបៅនៅអវយវភេទ គួរប្រញាប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗ ។
-ប្រសិនបើមានសិចដែលអាចប្រឈមនឹងហ៊ីវ គួរទៅជួបគ្រូពេទ្យពិគ្រោះដើម្បីទទួលឱសថទប់ស្កាត់វីរុស ក្នុងរយៈពេលមិនកលើសពី ៧២ ម៉ោង ។
៤-របួសពីសិច (Sex Related Injuries) : មានស្នាមជាំ រលាត់ មានរបួស ឈឺ៑ចុកចាប់ បាក់ឆ្អឹង អង្គជាតបាក់ ទ្វារមាសរហែក ។ល។ អាការបែបនេះកើតឡើងញឹកញាប់បំផុតហួសពីការនឹកស្មាន ។ មានតែអ្នករបួសធ្ងន់ធ្ងរតែប៉ុណ្ណោះដែលទៅមន្ទីរពេទ្យ រីឯមនុស្សភាគច្រើនព្យាបាលខ្លួនឯងនៅផ្ទះ ។
ហាមរួមភេទតក់ក្រហល់ហួសហេតុ គួរពិនិត្យមើលពីសុវតិ្ថភាពជាមុន ទាំងក្បាង់ និង ទីកន្លែង។ល។ ដូចជាសិចនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក ចូរប្រយ័ត្នរអិល ចូរប្រយ័ត្នភាគីនៅខាងលើមានទម្ងន់ធ្ងន់សង្កត់ដែល ក្រៅពីនេះអាចធ្វើឲ្យបាក់ឆ្អឹងខ្នងហើយ អ្នកអាចស្ទះខ្យល់ដង្ហើម ឬ បេះដូងឈប់លោតទៀតផង ។ ហាមមានសិចដោយមានសត្វចិញ្ចឹមនៅជាមួយ ព្រោះពួកវាអាចគិតថា អ្នកឈ្លោះគ្នាហើយស្ទុះទៅធ្វើបាបភាគីម្ខាងទៀត ។
៥-រោគសិចមិន គប្បី : ប្រសិបបើមានសិចអសីលធម៌ ដូចជាលួចមានសហាយស្មន់ ក្រៅពីធ្វើឲ្យអារម្មណ៍ភាគីម្ខាងទៀតក្រេវក្រោធហើយនោះ ខាងវេជ្ជសាស្ត្របានរកឃើញទៀតថា មានអាការស្លាប់លើបង្កងច្រើនករណីកើតចេញពីការរួមភេទជាមួយអ្នកដទៃ ដែលមិនមែនជាស្វាមី ឬ ភរិយារបស់ខ្លួន ។

ឆាមឹកជាមួយទំពាំងបារាំង, វិជ្ជាមេផ្ទះ, ទិចនិច

2011-10-06T11:00:00.000+07:00

+ គ្រឿងផ្សំ:
មឹកស្រស់ ៦៤០ ក្រាម ទំពាំងបារាំងស្រស់ ៣២០ ក្រាម ម្ទេសប្លោកទុំ ១ ផ្លែ ខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ ខ្ញី ២ បន្ទះ ខ្លាញ់ ២ ស្លាបព្រាបាយ ។

+ គ្រឿងផ្សំទឹកខាប់
ប្រេងខ្យង និងទឹកស៊ីអ៊ីវមួយមុខៗ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្សៅឆា កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិលម៉ដ្ឋ និងស្ករមួយមុខៗ កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ និងមឹកស្លាបព្រាបាយ ។
+ វិធីធ្វើ:
១-លាងមឹកស្រស់ឲ្យស្អាត ឆូតជាក្រឡាចតុរង្គ រួចហើយហាន់ជាបន្ទះៗ ទុកប្រើការ ។
២-ហាន់ទំពាំងបារាំងស្រស់ជាបន្ទះបញ្ឆិត ហាន់ម្ទេសប្លោកទុំជាបន្ទះៗ ។
៣-ដាក់ខ្លាញ់ចូលក្នុងឆ្នាំខ្ទះ រង់ចាំខ្ទះក្តៅហុយផ្សែង ទើបចាក់ខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំ និងខ្ញីចូលបំពងយកក្លិនឈ្ងុយ ទើបចាក់ទំពាំងបារាំង និងទឹក ២ ស្លាបព្រាបាយចូលឆាមួយសន្ទុះ ទើបចាក់សាច់មឹកចូលឆា ។ បន្ទាប់មកចាក់គ្រឿងទឹកខាប់ និងម្ទេសប្លោកចូលរម្ងាស់ទាល់តែពុះ ទើបដួសដាក់ចានយកមកទទួលទាន ៕

សាច់ជ្រូកចំហុយកូកា កូឡា, វិជ្ជាមេផ្ទះ, ទិចនិច

2011-10-05T11:04:00.000+07:00

+ គ្រឿងផ្សំ:
- សាច់ជ្រូក (សាច់ភ្លៅជាប់ស្បែក) ៥០០ ក្រាម
- ម្រេច ដំបែកគ្រើមៗ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ខ្ទឹម ដំបែកទាំងសំបក ១ ស្លាបព្រាបាយ

- ប៉ួចកាក់ ៣ ផ្កា
- អុបឆឺយ ប្រវែងមួយចំអាម ១ ណាត់
- ម្សៅស៊ុបខ្នរ ១ ស្លាបព្រាបាយ
- ទឹកស៊ីអ៊ីវ ១ ស្លាបព្រាបាយ
- ស៊ីអ៊ីវខាប់ ១ ស្លាបព្រាបាយ
- ស្ករស ២ ស្លាបព្រាបាយ
- កូកា-កូឡា ២ ពែង
- ស្ពៃជ្រក់ ៦ ធាង
- ជីរវ៉ាន់ស៊ុយ ២ ទង ។
+ វិធីធ្វើ:
១-សាច់ជ្រូក លាងឲ្យស្អាត រួចហើយយកមកប្រឡាក់ជាមួយម្សៅស៊ុបខ្នរ ហើយត្រឡប់ខាងស្បែកដាក់ចុះក្រោម ជាប់នឹងបាតឆ្នាំង ។ បន្ទាប់មក រោយខ្ទឹមស ម្រេច ប៉ួចកាក់ និងអុបឆឺយ រួចយកទៅចំហុយប្រមាណ ១ ម៉ោង សឹមថែមទឹកស៊ីអ៊ីវ ស៊ីអ៊ីវខាប់ ស្ករស និងកូកា កូឡាតាមក្រោយ ។
២-ក្រោយពីចំណុយមួយស្របក់ សឹមថែមស្ពៃជ្រក់ រួចបន្តរម្ងាស់ប្រមាណ ១៥ នាទីទៀត ឲ្យឆ្អិនល្អ ទើបដួសដាក់ចាន ហើយរោយជីរវ៉ាន់ស៊ុយពីលើ មុននឹងទទួលទាន ៕

តិចនិកស្លតុំយ៉ាំបង្កង ឲ្យឆ្ងាញ់, វិជ្ជាមេផ្ទះ, ទិចនិច

2011-10-05T11:03:00.000+07:00

តិចនិកស្លសម្លតុំយ៉ាំបង្កង ឬស្ងោរជ្រក់បង្កង ឲ្យឆ្ងាញ់ជាដំបូង អ្នកគួរត្រៀមបង្កងស្រស់ៗ និងបកសំបក ដោយទុកសំបកកន្ទុយបន្តិច ព្រោះដើម្បីមិនឲ្យសាច់របូតចេញ

នៅពេលដែលត្រូវទឹកក្តៅ បន្ទាប់មកត្រូវវះខ្នងបង្កង យកសរសៃខ្មៅចេញ ។ ចំពោះទឹកសម្ល អ្នកគួរប្រើដុំស៊ុបមាន់ ដើម្បីផ្សំគ្រឿង ដោយដំបូង អ្នកត្រូវដាំទឹកឲ្យពុះ ទើបដាក់គ្រឿងតុំយ៉ាំចូលទៅ ដាក់បង្កង តាមក្រោយ ។ នៅពេលដែលបង្កងឆ្អិន អ្នកត្រូវប្រញាប់បិទភ្លើងភ្លាម ព្រោះប្រសិនបើអ្នករង់ចាំឲ្យទឹកពុះ បង្កងនឹងស្វតិ នឹងធ្វើឲ្យសាច់រឹងជាងមុន ជាហេតុធ្វើឲ្យសម្ល ឬស្ងោរជ្រក់បង្កងមិនសូវមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ៕

តិចនិកបន្ថែមសេចក្តីសុខ ជាមួយឥរិយាបថរួមភេទធម្មតា, សិច និងស្នេហា

2011-10-04T18:49:00.000+07:00

ឥរិយាបថរួមភេទបែបធម្មតា ដែលដៃគូរួមភេទភាគច្រើនចូលចិត្តប្រើ គឺឥរិយាបថ ស្រីផ្ងារ ប្រុសផ្កាប់ (Missionary) នោះ ប្រសិនបើប្រើតិចនិកបន្ថែមតែបន្តិចបន្តួចទៀត នឹងរឹតតែផ្តល់នូវសេចក្តីសុខដល់ស្ត្រីទ្វេឡើង ។
តិចនិកក្នុងការអនុវត្តន៍ក្បាច់រួមរ័កដ៏សាមញ្ញនេះ គឺបែរមុខរកគ្នា ដោយស្ត្រីគេងផ្ងារ កន្លែងជើងចេញឲ្យមានប្រឡោះធំបន្តិច ។ ឯបុរសនៅពីលើ ដោយប្រើកែងដៃឬបាតដៃ និងជង្គង់ ក្នុងការទ្រដងខ្លួន ដើម្បីកុំឲ្យទម្ងន់សង្កត់ទៅលើស្ត្រីខ្លាំងពេក ។ ក្បាច់នេះ ផ្តល់ភាពស្រណុកស្រួលឲ្យស្ត្រីបានប្រសើរ បើការស៊កបញ្ចូល អាចប៉ះកកិតជី ស្ពត (G-Spot) របស់ស្ត្រីបាន ។ នេះអាស្រ័យលើការដាក់ជើង និងដងខ្លួនរបស់បុរស ដើម្បីឲ្យថ្ងាសអវយវៈភេទ ទៅប៉ះកកិតជាមួយគ្លីតូរីស (Clitoris) របស់ស្ត្រីបានពេញបន្ទុក ។ ក្បាច់នេះ ប្រសើរបំផុតសម្រាប់គូស្នេហ៍ទាំងឡាយណាដែលចាប់ផ្តើមការរួមភេទ លើកដំបូង ព្រោះវាងាយស្រួល និងប្រព្រឹត្តទៅតាមបែបធម្មជាតិពិតៗ ព្រមទាំងផ្តល់នូវអារម្មណ៍រ៉ូមែនទិកផង ព្រោះអាចមើលមុខគ្នាឃើញ និងថើបបានស្រួល ។ ឯចំណុចខ្សោយ ឬធ្វើចលនារបស់ស្ត្រី មានកម្រិតហើយស្ត្រីត្រូវបានបុរសគ្រប់គ្រងគ្រប់យ៉ាង ៕

The Khmer Dictionary of the Buddhist Institute Pack with font Unicode 2.0.0

2011-10-04T04:50:00.003+07:00

Chuon Nath Dictionary - Buddhist Institute, Phnom Penh.pkg.zip 6.3

or
you have to download it with MS.Net frame work but if u have tried to use it before with Buddhist Institute Khmer Dictionary V1.0, So you don’t have to setup it again !

New Buddhist Institute Khmer Dictionary2.0

Download Buddhist Institute Khmer Dictionary V 2.0

Download NowNo virus detected

ឥរិយាបថរួមភេទ កែបញ្ហាស្ត្រីពិបាកមានកូន, សិច និងស្នេហា

2011-10-03T18:47:00.000+07:00

ធម្មជាតិរបស់ស្បូនស្ត្រីមាន ៣ ប្រភេទ គឺខិតទៅមុខ នៅចំកណ្តាល និងខិតទៅក្រោយ ។
ប្រសិនបើស្ត្រីមានស្បូនខិតទៅក្រោយ មាត់ស្បូននឹងធ្លាក់ទៅនៅផ្នែកខាងលើ ក្រោមប្លោកនោម ពេលរួមភេទក្នុងក្បាច់ធម្មតា ធ្វើឲ្យទឹកកាមដែលបាញ់ចេញនឹងហួសអស់ មិនចូលត្រូវមាត់ស្បូន ធ្វើឲ្យឱកាសនៃការមានគភ៌ មានការថយចុះខ្លះ ប៉ុន្តែមិនមានន័យថា ធ្វើឲ្យមិនអាចមានកូនឡើយ ។ វិធីកែខៃរឿងស្បូនខិតទៅក្រោយ គឺមិនពិបាកឡើយ ដោយគ្រាន់តែប្តូរក្បាច់ខ្លះៗ ដោយការគេងបែរមុខរកគ្នា ឬបែរស្របគ្នាក៏បាន ព្រោះក្បាច់បែបនេះ អាចធ្វើឲ្យការបញ្ចេញទឹកកាម ទៅត្រូវនឹងទ្វារបានល្អ ឬអាចឲ្យស្ត្រីលុតជង្គង់ ឱនខ្លួនគេងផ្កាប់ ឲ្យផ្នែកពោះនិងដើមទ្រូងនៅលើពូក ហើយភាគីប្រុសវាយលុកពីខាងក្រោយ ។ សម្រាប់អ្នកដែលមានស្បូនខិតទៅមុខ និងនៅត្រង់ចំណុចកណ្តាល ឥរិយាបថបែបណាក៏ប្រើបានទាំងអស់ ៕

ស្វែងយល់ពីកម្រិតរឹង នៃអវយវៈភេទបុរស, សិច និងស្នេហា

2011-10-02T18:46:00.000+07:00

កាលបើអវយវៈភេទរបស់បុរសមិនរឹង ច្បាស់ណាស់ថា ទោះបីជាកើតមានអារម្មណ៍ផ្លូវភេទខ្លាំងប៉ុនណា ក៏ពុំអាចតបស្នងនូវសេចក្តីសុខឲ្យសមតាមចិត្តប្រាថ្នាឡើយ ។
តាមអ្នកជំនាញផ្នែកផ្លូវភេទ បានកំណត់ទុកនូវកម្រិតនៃការឡើងរឹង របស់អវយវៈភេទបុរស (លឹង្គ) ដែលមាន ៤ កម្រិតដូចខាងក្រោម: ។
- រឹងកម្រិតទី១: ការឡើងរឹងក្នុងកម្រិតនេះ មានពុំសូវជាច្រើនប៉ុន្មានទេ និងក៏ពុំអាចធ្វើការរួមរ័កបានដែរ ។ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងតៅហ៊ូបំពង អវយវៈភេទដែលរឹងក្នុងកម្រិតទី១ នេះ គឺប្រហាក់ប្រហែលគ្នា ។ បើមើលនឹងភ្នែក ឃើញថា ឡើងមែន តែបើយកដៃកាន់វិញ ពិតជាទន់ក្ងៀក ។
- រឹងកម្រិតទី២: អវយវៈភេទបុរស ចាត់ទុកថា ឡើងរឹងដែរ តែរឹងក្នុងកម្រិតទី២ អាចប្រៀបធៀបបានទៅនឹងចេកអំបូង ដែលបកសំបកចេញ ។ ការឡើងរឹងក្នុងកម្រិតទី២នេះ គូស្នេហ៍អាចធ្វើការរួមភេទសម្ព័ន្ធជាមួយគ្នាបាន តែក៏មិនបានល្អមួយរយភាគរយ ដូចដែលចិត្តចង់បានឡើយ ។
- រឹងកម្រិតទី៣: សភាពរឹងនៃអវយវៈភេទបុរស ក្នុងកម្រិតទី៣ នេះ អាចប្រៀបធៀបបានទៅនឹងចេកអំបូងដែលមិនបកសំបក ។ ទោះយ៉ាងនេះក៏ដោយ ក៏ពុំទាន់ឈានដល់កម្រិតល្អបំផុតនោះឡើយ តែក៏វាគ្រាន់ជាងចេកអំបូង ដែលបកសំបកចេញដែរ ។
- រឹងកម្រិតទី៤: អវយវៈភេទបុរស ដែលឡើងរឹងដល់កម្រិតទី៤ នេះ អាចធ្វើប្រៀបធៀបបានទៅនឹងត្រសក់ផ្អរ ដែលនៅខ្ចី ហើយរឹង ។ ទាំងនេះ គឺជាការប្រៀបធៀបអវយវៈភេទបុរស ដែលឡើងរឹង ទាំង ៤ កម្រិត ។ ចុះអ្នកវិញ ? មានធ្លាប់សង្កេតទេថា អវយវៈភេទ (លិង្គ) របស់អ្នក ឬដៃគូរបស់អ្នកមានភាពរឹងកម្រិតណា ? អ្នកពិតជាបានយល់ ៕

៤ ហេតុផល ដែលបុរសតែងងងុយគេងក្រោយពេលរួមភេទ, សិច និងស្នេហា

2011-10-01T18:45:00.000+07:00

១-គេនឿយហត់តាំងពីមុនចាប់ផ្តើមមានការរួមសិច ហើយសិចក៏ធ្វើឲ្យគេធូរស្បើយ រហូតដល់ដេកលក់ងាយ ។

២- អ័រម៉ូនដែលបុរស និងស្រី្តបង្កើតឡើង ដើម្បីឲ្យកើតអារម្មណ៍ស្រណុកស្រួលកំពូល (Orgasm) អាចធ្វើឲ្យកើតភាពស្កប់ចិត្ត និងអារម្មណ៍ស្ងប់ខាងរាងកាយ តែងតែធ្វើឲ្យចង់គេង ។
៣-ការបញ្ចេញទឹកកាម ដែលធ្វើឲ្យរាងកាយអាចបន្ធូរបន្ថយភាពតឹងតែងធ្វើឲ្យបុរសមានអារម្មណ៍ថា រាងកាយអស់កម្លាំងល្ហិតល្ហៃ ។
៤- មនុស្សភាគច្រើន (ទាំងស្រី និងប្រុស) តែងតែទប់ដង្ហើម ក្នុងពេលរួមភេទការដកដង្ហើមខ្លីៗ ញាប់ៗ ហើយមិនយកចិត្តទុកដាក់នឹងការដកដង្ហើម ធ្វើឲ្យបុរសខ្វះអុកស៊ីហ្សែន ដែលធ្វើឲ្យងងុយគេង ។ វិធីងាយៗ សម្រាប់ដោះស្រាយបញ្ហានេះ គឺពិសាកាហ្វេ ១ កែវ មុនចូលគេងដែលវាជាអ្នកជំរុញដ៏ល្អសម្រាប់ការសិច ព្រោះវាធ្វើឲ្យរាងកាយស្វាហាប់ និងអារម្មណ៍ផុសឡើង ហើយទប់ទល់នឹងភាពងងុយបាន ៕

កំហុសឆ្គងរបស់បុរសក្នុងវិធីការពារមិនឲ្យមានកូន, សិច និងស្នេហា

2011-09-30T18:43:00.000+07:00

-នៅក្នុងសង្គមនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ វិធីការពារមិនឲ្យមានកូន គឺជាកម្មវិធីដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់ជីវិតផ្លូវភេទ ។
ដូច្នេះស្ថិតក្នុងកាលៈទេសៈជាច្រើនក្នុងការការពារ
មិនឲ្យ មានកូន បុរសមានតួនាទីសំខាន់ជាងស្ត្រីភេទ និងមានវិធីការពារដ៏សម្បូរបែបទៀតផង ។ ប៉ុន្តែជាផលវិបាក វិធីការពារណាដែលពុំសមស្របតាមក្បួនខ្នាត ពុំគ្រាន់តែគ្មានប្រសិទ្ធិភាពប៉ុណ្ណោះទេ ព្រមទាំងអាចបំផ្លាញសុខភាពទៀតផង ដូចជាវិធីការពារមិនឲ្យមានកូនដោយបញ្ចេញទឹកកាមមកក្រៅ ដោយច្របាច់ចុងលិង្គ និងខំអត់ទ្រាំមិនបញ្ចេញទឹកកាម ។
+ ការបញ្ចេញទឹកកាមមកក្រៅ
-ដោយសារ ពេលកំពុងតែបើកឆាកប្រយុទ្ធមានភាពតានតឹងក្នុងកម្រិតខ្ពស់ ហើយបន្ទាប់មកក៏ប្រុងប្រៀបដកអង្គជាតិចេញ ដើម្បីបញ្ចប់ការរួមភេទនោះ ទើបពុំអាចធ្វើឲ្យការរួមភេទឈានដល់ភាពស្រណុកដល់កំពូល ។ ដូច្នេះអាចបណ្តាលឲ្យគុណភាព និងភាពក្រេតត្រអាលនៃការរួមភេទត្រូវកាត់បន្ថយ ។ ម្យ៉ាងទៀត ស្មារតីរបស់បុរសមានកម្លាំងសម្ពាធគាបសង្កត់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ និងមានចិត្តគំនិតស្ថិតក្នុងស្ថានភាពតានតឹង ដែលអាចជះឥទ្ធិពលដល់សមត្ថកិច្ចផ្លូវភេទ ហើយក្នុងរយៈពេលយូរៗទៅអាចបណ្តាលឲ្យកើតរោគអសមត្ថភាពផ្លូវភេទ និងឆាប់ចេញទឹកកាមទៀតផង ។
+ ការច្របាច់ចុងលិង្គ
-វិធីបែបនេះអាចបំផ្លាញសុខភាព ពីព្រោះអាចធ្វើឲ្យទឹកកាមហូរបញ្ច្រាសចូលមកផ្នែកក្នុងវិញ ព្រមតាំងកកស្ទះនៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្លូវទឹកម៉ូត្រទៀតផង ។ ដូច្នេះអាចបណ្តាលឲ្យកើតរោគហើមប៉ោង និងរលាកផ្លូវទឹកម៉ូត្រ ហើយដល់ពេលយូរៗនៅអាច បណ្តាលឲ្យទឹកកាមហូរបញ្ច្រាសទិសទៀតផង ។
+ ខំអត់ទ្រាំមុនបញ្ចេញទឹកកាម
-វិធីបែបនេះរឹតតែបង្កឲ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពទៀតផង ។ ម្យ៉ាងទៀត ការបញ្ចេញទឹកកាមក្នុងពេលរួមភេទជារឿងធម្មតា ។ ដូច្នេះការខំអត់ទ្រាំមិនបញ្ចេញទឹកកាមគឺអាចបណា្តលឲ្យមុខងារ បញ្ចេញទឹកកាមត្រូវអន្តរាយ ហើយយូរៗទៅអាចបណ្តាលឲ្យកើតអាការបញ្ចេញទឹកកាមមានភាពយឺតយ៉ាវ ។ ការបញ្ចេញទឹកកាមខ្សោយ និងអត់ចេញទឹកកាម ព្រមទាំងអាចធ្វើឲ្យអសមត្ថភាពក្នុងរួមភេទ និងរលាកក្រពេញទៀតផង ។ មួយផ្នែកទៀត ការខំអត់ទ្រាំមិនបញ្ចេញទឹកកាមអាច បណ្តាលឲ្យកើតរោគស្លាក់ឈាម ហើយឈាមអាចហូរចូលថង់ទឹកកាម វាអាចបំផ្លាញសរសៃឈាមតូចនៅក្នុងថង់ទឹកកាម និងអាចបណ្តាលឲ្យទឹកកាមឡើងក្រហម (លាយឈាម) ព្រមទាំងធ្វើឲ្យចុករួយចង្កេះទៀតផង ៕

៧ហេតុផល នាំឲ្យស្ត្រីមិនចង់រួមភេទ, សិច និងស្នេហា

2011-09-29T18:41:00.001+07:00

-បើជីវិតសិចរបស់លោកអ្នកប្រែក្លាយទៅជាគ្មានរសជាតិ ដោយភាគីស្ត្រីជាគូជីវិត មិនចាប់អារម្មណ៍ ហើយបើបណ្តោយទុកយូរៗទៅ អាចឈានដល់ផ្លូវបំបែកបាន ។ ដូចនេះ ចូរសង្កេតមើលថា តើហេតុផលអ្វីដែលស្ត្រីមិនចង់រួមភេទ...។

១-មានរឿងសៅហ្មងក្នុងចិត្តនិងគ្នា:
ស្ត្រីគ្រប់រូប ច្រើនតែគ្មានអារម្មណ៍ជាមួយនឹងបុរសដែលខ្លួនខឹង ។ វាជាសំណាងអាក្រក់របស់បុរសដែលប៉ះចំស្ត្រីពូកែង៉ក់ង លាក់ទុកភាពសៅហ្មឹងក្នុងចិត្តមិនព្រមនិយាយប្រាប់គ្នាដោយត្រង់ៗថា អ្វីខ្លះដែលបុរសជាគូស្នេហ៍បានធ្វើខុស? ឯបុរសវិញ ក៏ពុំបានដឹងច្បាស់ប្រាកដថា តើខ្លួនឯងបានធ្វើអ្វីខុស? នេះជាហេតុផលមួយ ដែលស្ត្រីគ្មានអារម្មណ៍នឹងរួមភេទ ។
២-រវល់និងកិច្ចការងារផ្សេងៗ:
ការដែលស្ត្រីមិនសូវចាប់អារម្មណ៍ក្នុងរឿងសិច ក៏ព្រោះតែរវល់នឹងកិច្ចការងារផ្សេងដូចជា កិច្ចការនៅកន្លែងធ្វើការ ឬការងារផ្ទះសម្បែង ហាត់ប្រាណ ចេញទៅជាប់លៀងជួបជុំមិត្តភក្តិ ។ ភាពនឿយហត់ទាំងនេះហើយ ដែលធ្វើឲ្យស្ត្រីពុំសូវចាប់អារម្មណ៍នឹងសេចក្តីត្រូវការរបស់បុរស តែបែរជាចង់សម្រាកច្រើនជាង។
៣-មានអារម្មណ៍ថា មិនចូលចិត្ត:
ស្ត្រីខ្លះ មិនចូលចិត្តសិចទេ ទើបក្លាយទៅជាការគេចវេសពីការរួមរ័ក ដែលជារឿងផ្តល់នូវសេចក្តីសុខរបស់គូស្នេហ៍ ។ បើដូច្នេះមែន បុរសគួរតែស៊ើបមើលថា នាងធ្លាប់ជួបនូវបទពិសោធន៍សិចអាក្រក់ៗ ពីមុនមកដែរ ឬយ៉ាងណា ទើបនាំឲ្យនាងមិនចូលចិត្តការរួមភេទយ៉ាងដូច្នេះ? បើជាការពិត ចូរផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់នាង ដោយបង្ហាញនូវក្បាច់រួមភេទ ដ៏សែនក្តៅរោលរាល ឲ្យនាងបានឃើញ និងធ្វើឲ្យនាងជាប់ចិត្តជាមួយនឹងរសជាតិ ដែលធ្វើឲ្យការមិនចូលចិត្តប្រែក្លាយទៅជាចូលចិត្តវិញបាន ។
៤-ដោយសារការមិនដឹង:
សិច គឺជារឿងស្ថិតក្នុងទីកំបាំង និងជារឿងសម្ងាត់ផ្ទាល់ខ្លួន ថែមទាំងមានបច្ច័យជាច្រើនទៀតរួមផ្សំ ។ បើអ្នកមិនធ្លាប់ភ្លក្សរសជាតិនៃជីវិតផ្លូវភេទ នឹងមិនអាចយល់យ៉ាងស៊ីជម្រៅបានឡើយ ។ ដូចជាការធ្វើឱរ៉ាល់សិចឲ្យបុរសគូស្នេហ៍ជាលើកដំបូង ដែលស្ត្រីភាគច្រើនមានអារម្មណ៍ថា ជារឿងគួរឲ្យខ្ពើមរអើម ។ លុះបានឆ្លងកាត់បទពិសោធន៍នេះ ច្រើនលើកច្រើនសាមក ទើបដឹងថា រឿងដែលគួរឲ្យខ្ពើមនោះ បែរជារឿងដែលនាងចង់ធ្វើ និងចូលចិត្តធ្វើ នៅពេលរួមភេទជាមួយគូស្នេហ៍ ។
៥-មានក្តីកង្វល់:
ភាគីស្ត្រីអាចមានក្តីកង្វល់ កើតឡើងពីភាពមិនប្រាកដច្បាស់ក្នុងចិត្ត និងខ្លាចភាគីបុរសមិនទទួលខុសត្រូវ ក្នុងរឿងដែលបានកើតឡើង ។ បច្ច័យទាំងនេះ សុទ្ធតែជាឧបសគ្គអារម្មណ៍ ដែលធ្វើឲ្យស្ត្រីគ្មានអារម្មណ៍រួមភេទ ។
៦-មិនជឿជាក់លើរូបសម្បត្តិខ្លួនឯង:
បើស្ត្រីមានអារម្មណ៍គិតថា ខ្លួនឯងមិនសិចស៊ីទេនោះ នាងក៏មិនចង់មានការរួមភេទនោះដែរ ។ ដូច្នេះបុរសគួរនិយាយផ្តល់កម្លាំងចិត្តឲ្យស្ត្រី ដើម្បីបន្ធូរបន្ថយនូវបរិយាកាសមិនប្រាកដប្រជាក្នុងចិត្ត ព្រមទាំងធ្វើឲ្យនាងមានអារម្មណ៍ពេញចិត្តនឹងរូបរាង មុខមាត់និងមានភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯង ដោយការធ្វើជាមើលមិនឃើញនូវចំណុចដែលនាងមានក្តីកង្វល់នោះ ។
៧-ទទួលបាននូវភាពដដែលៗ:
ចំពោះបុរស នៅពេលរួមរ័កម្តងៗ ជួនកាលអាចភ្លេចគិតថា អ្វីដែលខ្លួនធ្វើដដែលៗ រាល់ថ្ងៃនោះវាជារឿងចាស់ដដែលៗ នាំឲ្យគ្មានអារម្មណ៍ពុះកញ្ជ្រោល ដូចកាលពីទើបមានអីៗជាមួយគ្នា នាគ្រាដំបូងនោះឡើយ ។ ជួនកាល ហេតុផលដែលធ្វើឲ្យស្ត្រីគ្មានអារម្មណ៍រួមភេទនោះ គឺក្បាច់ដដែលៗ គ្មានអ្វីប្លែក ។ ដូច្នេះ ដើម្បីកែខៃបញ្ហានេះ ភាគីបុរសត្រូវរិះរកតិចនិកប្លែកៗ មកសាកល្បងអនុវត្ត ដូចជាផ្លាស់ប្តូរទីកន្លែងរួមរ័ក ប្តូរក្បាច់វាយលុក ប្តូរវិធីក្នុងការបបោសអង្អែលជាដើម ៕

៤កំហុសឆ្គង ធ្វើឲ្យស្ត្រីបរាជ័យរឿងលើគ្រែ, សិច និងស្នេហា

2011-09-28T18:39:00.000+07:00

ស្ត្រីនឹងមិនអាចយកឈ្នះចិត្តស្នេហ៍របស់អ្នកបានឡើយ បើអ្នកធ្វើខុសក្នុងរឿងមួយចំនួន ដូចខាងក្រោម...។

១-អ្នកស្គាល់អវយវៈភេទរបស់គេ មិនសូវច្បាស់:
អវយវៈភេទរបស់បុរស ត្រូវបង្កើតឡើងមកដូចៗគ្នា ហើយបុរសភាគច្រើន មានចំណុចដែលធ្វើឲ្យកើតអារម្មណ៍ដូចគ្នា ។ ដូច្នេះ សាកល្បងទិញសៀវភៅអប់រំសិចល្អៗ មកសិក្សាមើល ពេលអ្នកស្គាល់ពីមូលដ្ឋានគ្រឹះផ្នែករាងកាយហើយ យកវាផ្សែផ្សំគ្នា ដោយការប៉ះពាល់ និងត្រួតពិនិត្យថា បរិវេណណាដែលធ្វើឲ្យគេមានអារម្មណ៍ ពេលប៉ះពាល់ ។
២-អ្នកសង្ឃឹមថា បុរសយល់ចិត្តអ្នក:
ការសង្ឃឹមឲ្យគូស្នេហ៍មកប៉ាន់ស្មាននូវសេចក្តីប្រាថ្នារបស់អ្នកបាន គ្រប់យ៉ាង គឺជារឿងមិនត្រឹមត្រូវនោះទេ ។ បើគ្រាន់តែនរណាម្នាក់ស្គាល់អ្នក និងចង់ធ្វើឲ្យអ្នកមានសេចក្តីសុខ ក៏មិនមានន័យថា គេជាមនុស្សដ៏វិសេស ដែលដឹងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឡើយ ។ ជាពិសេស បើនាងមិនបង្ហើបប្រាប់អ្វី សូម្បីតែបន្តិច ។ ដូច្នេះ គួរនិយាយចេញ ឲ្យគេដឹងពីតម្រូវការរបស់អ្នកកុំនៅគេងស្ងៀម រឹងកំព្រឹស ដូចគល់ឈើ ពេលនៅលើគ្រែឡើយ ។
៣-អ្នកបណ្តោយឲ្យរឿងគ្រប់យ៉ាង ជានាទីរបស់គេ:
ស្ត្រីស្ទើរគ្រប់រូប តែងគិតថា វាជាតួនាទីរបស់បុរស ក្នុងការចាប់ផ្តើមរឿងសិច ហើយវាក៏ជាតួនាទីរបស់គេ ក្នុងត្រូវធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ។ ដូច្នេះ ស្ត្រីគួរទទួលខុសត្រូវ ក្នុងរឿងលើគ្រែខ្លះ ព្រោះវាមិនស្មើភាពគ្នាឡើយ ដែលអ្នកសង្ឃឹមឲ្យគេអ្វើគ្រប់យ៉ាង ក្នុងខណៈដែលអ្នកគេងធ្វើព្រងើយនោះ ។ គួរសាកល្បងធ្វើជាអ្នកដឹកនាំ ដោយការពន្យុះ ឬជំរុញគេខ្លះៗ ឬលោតឡើង អនុវត្តជំនួសគេខ្លះ អ្នកនឹងឈ្នះចិត្តគេយ៉ាងពិតប្រាកដ ។
៤-អ្នកខ្វាយខ្វល់រឿងខ្លួនឯង រហូតមិនអាចសប្បាយនឹងសិចបាន:
បុរសភាគច្រើន មិនយកចិត្តទុកដាក់រឿងរូបរាងរបស់ស្ត្រីប៉ុន្មានទេ ពេលឡើងគ្រែ ។ បើអ្នកឡើងគ្រែដោយកង្វល់រឿងរូបរាង វាមិនចម្លែកទេ ដែលអ្នកនឹងមិនរីករាយនឹងសិច ។ សិច គឺជារឿងដែលកើតឡើងពីខាងក្នុង មិនមែនខាងក្រៅឡើយ បើអ្នករវល់តែប្រឹងបំផតពោះគ្រប់ពេល ឬអៀនខ្មាស បិទបាំងចំណុចផ្សេងៗនៃរាងកាយ អ្នកប្រាកដជាមិនអាចបណ្តោយចិត្តតាមតណ្ហាបានឡើយ ។ ដូច្នេះ គួរគិតថា ខ្លួនឯងសិចស៊ីពេលនោះ អ្នកនឹងសិចស៊ីមិនខាន៕

ផ្លាស់ប្តូរស្នៀតច្រើនពេកនាំឲ្យអស់អារម្មណ៍, សិច និងស្នេហា

2011-09-27T18:38:00.000+07:00

ក្នុងខ្សែភាពយន្តរឿងសិចជាច្រើន គេរមែងសង្កេតឃើញថាអង្គជាតរបស់តួឯកប្រុសត្រូវបានពង្រីកទំហំ និងប្រវែងហួសពីការពិត ជាពិសេស គឺខ្សែភាពយន្តរឿងសិចរបស់ពួកបស្ចិមប្រទេស ដែលធ្វើឲ្យបុរសជាច្រើនបាត់បង់ជំនឿចិត្តលើប្រដាប់ភេទខ្លួនឯង ។
តាមពិតទៅលើកលែងតែជនជាតិស្បែកខ្មៅ ប្រដាប់ភេទរបស់ជនជាតិស្បែកភាគច្រើនមានទំហំ និងប្រវែអមិនខុសគ្នាប៉ុន្មានទៅនឹងខ្នាតប្រដាប់ភេទនៃជនជាតិអាស៊ី ឡើយ ។ នៅក្នុងខ្សែភាពយន្តរឿងសិចកាលបើមានឈុតក្តៅសាច់ហើយ គឺឆាកប្រយុទ្ធចាប់ពីកន្លះម៉ោងឡើងទៅ ប៉ុន្តែ នោះគឺបច្ចេកទេសកាត់តតែប៉ុណ្ណោះ ។ ដូច្នេះឲ្យតែអាចទ្រាំទ្របានពី ៣ នាទីឡើងទៅ ហើយបញ្ចេញទឹកកាមនោះ គឺសុទ្ធតែជារឿងធម្មតាទាំងអស់ ។ ចំពោះបុរស រយៈពេលនៃការរួមភេទយូរ ឬឆាប់ គឺអាស្រ័យទៅលើស្ថានភាពខុសគ្នា ។ ដូចជាក្រោយពេលដែលទើបមុជទឹកក្តៅឧណ្ណៗហើយ ឬមុនពេលបត់ជើងតូចហើយបានរួមភេទ នោះប្រដាប់ភេទអាចឡើងរឹងបានយូរ ពីព្រោះវាអាចកាត់បន្ថយកម្រិតរំញោចនៃប្រដាប់ភេទ ។ តាមការសង្កេតតៗមកបានឲ្យដឹងថា ស្ត្រីជនជាតិអាស៊ីភាគច្រើនមិនសូវថ្នឹកក្នុងល្បែងស្នេហានៅលើគ្រែ ឡើយ ហើយទាំងអស់នេះសំខាន់បំផុត គឺមានទាក់ទងដល់វប្បធម៌ ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមិត្តស្រី ឬប្រពន្ធរបស់លោកអ្នកដែលកំពុងតែបើកឆាកប្រយុទ្ធនៅលើគ្រែ ដោយបានបញ្ចេញសំឡេងខ្លាំងៗនោះ អាចកត់សម្គាល់បានថា នាងប្រហែលជាកំពុងតែលើកទឹកចិត្តដល់លោកអ្នកដោយធ្វើឲ្យលោកអ្នក យល់ឃើញថា ខ្លួនឯងមានសមត្ថភាពគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីធ្វើឲ្យស្រីៗបានឆ្លងដល់កោះត្រើយ ។ ដូច្នេះដើម្បីបញ្ជាក់ថា ស្ត្រីភេទពិតជាបានទទួលនូវភាពត្រេកត្រអាល និងពុះកញ្ជ្រោលខ្លាំងនោះ សំខាន់បំផុតគឺត្រូវលួចស្តាប់សំឡេងថ្ងួចថ្ងូរ និងសំឡេងទឹកមាត់នៅក្នុងបំពង់ករបស់នាង ព្រមទាំងលួចសង្កេតមើលនៅលើដើមទ្រូងរបស់នាងថា តើឡើងក្រហមដែរឬអត់ ។ លោកអ្នកមិនត្រូវរួមភេទដោយយកគំរូតាមស្នៀតដ៏សម្បូរបែបនៅក្នុង ខ្សែភាពយន្តរឿងសិចឡើយ ហើយនៅពេលរួមភេទម្តងៗ ក៏មិនត្រូវផ្លាស់ស្នៀតប្រយុទ្ធញឹកញាប់ឡើយ ពីព្រោះស្រីៗកាលបើចង់ឈានទៅដល់កម្រិតកំពូលពុំមែនពឹងផ្អែកទៅលើ ភាពស្រើបស្រាលនៃប្រសាទវិញ្ញាណ ។ ចំពោះការរួមភេទមួយលើកៗ បើផ្លាស់ប្តូរស្នៀតប្រយុទ្ធ ដ៏ច្រើនសម្បូរបែបនោះ គឺបានត្រឹមតែនាំមកនូវអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយតែប៉ុណ្ណោះ ហើយពុំប្រាកដថាបានស្រណុកសុខសប្បាយនោះឡើយ ។ រីឯការឈានទៅដល់កម្រិតកំពូលរបស់ស្ត្រីភេទ គឺត្រូវការភាពពុះកញ្ជ្រោលជាប់ៗគ្នា ។ ដូច្នេះការរួមភេទមួយលើកៗដោយបានផ្លាស់ប្តូរស្នៀតប្រយុទ្ធជា ញឹកញាប់នោះ អាចធ្វើឲ្យស្ត្រីភេទដែលទើបតែទទួលបានភាពត្រេកត្រអាលនោះត្រូវ រលាយសាបសូន្យទៅវិញ ហើយត្រូវការបង្កើតភាពស្រើបស្រាលសាជាថ្មីឡើងវិញ និងនាំឲ្យបាត់បង់អារម្មណ៍ប្រយុទ្ធទៀតផង ៕

ពេលវេលាល្អបំផុតសម្រាប់សេចក្តីស្នេហា, សិច និងស្នេហា

2011-09-26T18:35:00.000+07:00

-ម៉ោង ៦:00 ពេលព្រឹកព្រលឹម : ជាអំឡុងពេលដែលមិនសមរម្យសម្រាប់មនុស្សយើងប្រកបកិច្ចការអ្វីផ្សេងៗ ប៉ុន្មានឡើយ
តែជាពេលវេលាល្អដែលគេត្រូវការដាស់អារម្មណ៍ផ្លូវភេទឲ្យពុះក ញ្ច្រោល ព្រោះថារាងកាយរបស់យើងបានធ្វើការផលិតអ័រម៉ូនភេទទុកឲ្យពីរម៉ោង ។ អំឡុងពេលនេះសមរម្យបំផុតសម្រាប់ការរួមភេទដោយសារអ័រម៉ូនតេស្តូស្តឺ រ៉ូន (Testosteron) កើនឡើងដល់ពីរម៉ោងទុករង់ចាំជាស្រេចហើយ ។
+កំណត់ចំណាំ : កុំដាស់អារម្មណ៍ផ្លូវភេទប្រញាប់ប្រញាល់ពេក ព្រោះថាអំឡុងពេលនេះរាងកាយកំពុងស្ពឹកស្រពន់នៅឡើយ ។ ត្រូវបំបោសអង្អែលសន្សឹមៗ ពេលនោះម៉ាស៊ីនរាងកាយរបស់អ្នកនឹងដំណើរការយ៉ាងល្អ ហើយការរួមភេទនឹងប្រព្រឹត្តទៅយ៉ាងគាប់ចិ្តពុំខាន ។
-ម៉ោង ៨:00 ក្នុងថ្ងៃសម្រាកចុងសប្តាហ៍ : ជាថ្ងៃដែលគេអាចដេកពូនបានឆ្អែតពេញភ្នែក ហើយអាចទូទាត់ដល់ថ្ងៃដែលធ្វើការប៉ុន្មានថ្ងៃមកនេះបានយ៉ាង គ្រប់គ្រាន់ផង ពេលវេលាល្អបែបនេះឯងដែលលោកអ្នកអាចបន្ថែមជីវិតផ្អែមល្ហែមនៅលើគ្រែ ជំនួសអាហារពេលព្រឹកបានហើយ ។ ត្រូវចងចាំថា ការរួមភេទក្នុងអំឡុងពេលនេះអាចជួយឲ្យប្រព័ន្ធសរសៃឈាមរត់បានល្អជាង ការផឹកកាហ្វេ ឬ ហូបគុយទាវទៅទៀត ។
+កំណត់ចំណាំ : ប្រើការប្រលោមលួងលោមដោយការអង្អែល និង ប្តូរវិធីសាស្ត្រថ្មីៗខ្លះ ព្រោះថា អាចជួយឲ្យមានអារម្មណ៍ហោះហើរ និង ដូចបានទទួលបរិយាកាសស្នេហាថ្មីថ្មើរអីចឹងដែរ ។
-ម៉ោង ១៣:00 ក្រោយបរិភោគអាហារថ្ងៃត្រង់ : ព្រោះថាអំឡុងពេលនេះ រាងកាយរបស់អ្នកកំពុងបំពេញតួនាទីយ៉ាងសកម្មក្នុការកិនរំលាយអាហារ ដូចនេះមិនផ្តល់ល្អក្នុងការរួមភេទទេ គឺត្រឹមតែដេកឱបប្រឡែងគ្នាជាការគ្រប់គ្រាន់ហើយ ។
-ម៉ោង ១៥:00 ក្នុងអំឡុងពេលរសៀល មានភាពរ៉ូមែនទិកមិនចាញ់ពេលព្រឹកទេ : ព្រោះថារាងកាយមានការបញ្ចេញអ័រម៉ូន Endorphine ដែលជាអ័រម៉ូនផ្តល់សេចក្តីសុខច្រើនយ៉ាងពិសេស ។ ដូច្នេះបើមានការរួមភេទពិតជាផ្តល់ភាពសុខស្រួលបំផុត ។
ស្ត្រីបុរសបើចង់ស្វែងរកពេលវេលាការរួមភេទឲ្យបានសម្រេចជោគជ័៧ ហើយផ្តល់សេចក្តីសុខបំផុតគឺពេលវេលានេះឯង ។
-ម៉ោង ២១:០០ ក្នុងអំឡុងយប់មិនជ្រៅពេកបែបនេះ រាងកាយនឹងផលិតអ័រម៉ូនផ្តល់សេចក្តីសុខ : តាមអ្នកជំនាញបានឲ្យដឹងថា ពេលវេលានេះក៏ផ្តល់ភាពលក្អបំផុតមួយទៀតសម្រាប់ការផ្តល់សេចក្តីសុខ ពេញទីនៃការរួមភេទដែរ ។
ត្រូវចាប់ផ្តើមដោយភាពរ៉ូមែនទិកដោប្រើក្លិនក្រអូបក្នុងបន្ទប់ ឬ ស្តាប់បទចម្រៀង និង បន្ទាប់មកត្រូវចេះស្ទាបអង្អែលគ្នាយ៉ាងថ្នាក់ថ្នមនោះ សេចក្តីស្នេហារបស់អ្នកនឹងឆ្លើយតបយ៉ាងផ្អែមល្ហែម និង ប្រកបទៅដោយភាពលន្លង់លន្លោចរកអ្វីមកប្រៀបផ្ទឹមពុំបានឡើយ ។

សិច១០យ៉ាង ដែលនាំឲ្យអ្នកសមដូចបំណង, សិច និងស្នេហា

2011-09-25T18:34:00.000+07:00

សម្រាប់គូស្នេហ៍ដែលកំពុងមានអារម្មណ៍ថាជីវិតសិចរបស់ខ្លួនហាក់ដូចជាស្រពាប់ស្រពោននោះ សូមសាកល្បងតាមការណែនាំដូចតទៅ :

១. ផ្លាស់ការរួមភេទបែបចាស់គំរិលចោល
មុនពេលចាប់ផ្តើម សូមសាកល្បងធ្វើសរសៃឲ្យគ្នាទៅវិញទៅមក ដើម្បីធ្វើឲ្យអារម្មណ៍ធូរស្រាល ។ ការធ្វើសាមាធិមុនពេលរួមភេទជួយឲ្យអារម្មណ៍បានស្ងប់ និង ជួយឲ្យមានសេចក្តីសុខកាន់តែខ្លាំងឡើង ។ មួយវិញទៀត អ្នកអាចឲ្យភាគីម្ខាងទៀតជួយខ្លួនឯងឬ ប្រើមាត់ជួយធ្វើអូរ៉ាល់សិចឲ្យគ្នាទៅវិញទៅមក ។ ទាំងអស់នេះអាស្រ័យទៅលើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់ៗតែប៉ុណ្ណោះ ។
២. សិចក្នុងបន្ទប់ទឹក
មិនចាំបាច់ទៅណាឆ្ងាយទេ គ្រាន់តែប្តូរពីលើគ្រែពូកទៅរកបន្ទប់ទឹកដែលស្អាត នឹងអាចជួយបង្កើនអារម្មណ៍សិច ព្រោះក្រៅពីប្លែកអារម្មណ៍នឹងបរិយាកាសថ្មីហើយនោះ អាចផ្លាស់ប្តូរក្បាច់ដោយការឈរ រួចបើកទឹកក្តៅឧណ្ហៗងូត និងជួយដុសកាយឲ្យគ្នាទៀតផង ។
៣. សិចក្នុងអាងហែលទឹក
ទោះបីមិនងាយស្រួលធ្វើបន្តិចក្តី តែអាចចាត់ទុកថាជាកិច្ចការចម្លែកមួយគួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើល និងចាប់អារម្មណ៍ដែរ ប៉ុន្តែទាមទារឲ្យមានអាងទឹកស្អាតប្រសិនបើជាស្រះផ្ទាល់ខ្លួនកាន់តែ ប្រសើរ ។
៤. ភ្លក្សរសជាតិថើបគ្នាទៅវិញទៅមក
ការថើបដោយប្រើចលនាយឺតៗ តែទាក់ទាញអារម្មណ៍ ស្រូបខ្យល់ដង្ហើមចូលស្រាលៗ និងហាមាត់បែបទន់ភ្លន់ សុទ្ធសឹងតែជួយឲ្យអ្នកកាន់តែជាប់ចិត្តឡើង ។
៥. ចំណាយពេលវេលាក្នុងការបបោសអង្អែល
ជាការពិត ការបបោសអង្អែលមានសារសំខាន់ស្មើនឹងពេលកំពុងរួមភេទដែរ តែទាមទារឲ្យដឹងចំណុច និងយល់ចិត្ត ទើបធ្វើត្រូវចំណុចគោលដៅព្រោះមនុស្សម្នាក់ៗមានលក្ខណៈខុសគ្នា ។ អ្នកទាំងពីរអាចប្រាប់ពីបំណងរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក ដែលវិធីនេះអាចធ្វើឲ្យមានការពេញចិត្តទាំងសងខាង ។
៦. តុបតែងកាយឲ្យស្អាត
ទោះបីនៅតែពីរនាក់តទល់ក្តី ក៏ទាមទារឲ្យតុបតែងកាយឲ្យស្រស់ស្អាតជានិច្ច ដូចជាប្តូរពីឈុតគេងបែបធម្មតាទៅជាអាវសឺមីដៃវែងពណ៌ស ឬពណ៌ណាមួយដែលមើលទៅទាក់ទាញ និងអាចជួយបរិយាកាសលើគ្រែឲ្យធូរស្រាលបានដែរ ។
៧. បង្កើនពន្លឺតុបតែងពណ៌ បន្ថែមក្លិន
សាកល្បងបបួលគូរស្នេហ៍ប្តូរពីកន្លែងងឹតទៅរកពន្លឺស្រាលៗ ក៏ពណ៌ផ្េសងៗ ដូចជាពណ៌បៃតង ជួយឲ្យអារម្មណ៍ធូរស្រាលស្រឡះខ្លួន សប្បាយចិត្ត, ពណ៌ស្វាយជួយសាងអារម្មណ៍, ពណ៌ក្រហម ជួយភ្ញោចឲ្យក្លៀវក្លា និងពណ៌លឿង ផ្តល់ភាពកក់ក្តៅ ៘ បន្ទាប់មកប្រើប្រេងក្រអូបក្លិនឡាវេនដឺរ ឬក្លិនណាមួយដែលជួយឲ្យអារម្មណ៍បានធូរស្រាល និងចុងក្រោយចាក់បទចម្រៀងណាស្រាលៗទុកជាការស្រេច ។
៨. សិចគ្មានសំឡេង
អ្នកអាចប្រើដៃ ឬវត្ថុអ្វីខាំជួយទប់មិនឲ្យសំឡេងនៃសេចក្តីសុខលាន់ចេញមកក្រៅ បានទេ ។ ការបៀម្រាមដៃរបស់ដៃគូរអ្នកក៏ជាវិធីមួយជួយដុតរោលអារម្មណ៍ឲ្យ គ្នាបានដែរ ។
៩. ស្វែងរកពេលវេលាល្អសម្រាប់គូរស្នេហ៍មានកូនហើយ
ត្រូវស្វែងរកវិធីដែលធ្វើឲ្យជីវិតសិច និងការមើលថែទាំកូនដំណើរការទៅព្រមគ្នា ។ សាកល្បងផ្ញើរកូនឲ្យសាច់ញាតិជួយថែទាំ ឬ ឆក់ឱកាសពេលកូនដេកពេលថ្ងៃ ព្រោះក្រៅពីសម្រួលការងារសិចឲ្យរលូនហើយនោះ នៅអាចបង្កឲ្យមានអារម្មណ៍ឲ្យភ្ញាក់ផ្អើលទៀតផង ្
១០. ពេលល្អសម្រាប់សិចដែរ
ការរួមភេទនៅពេលព្រឹកព្រហាម ក្នុងពេលអ័រម៉ូនរបស់បុរសកំពុងធ្វើសកម្មភាពពេញទំហឹង ឬនៅពេលរសៀលបន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណរួច ឬនៅពេលយប់ក៏អាចផ្តល់អារម្មណ៍រំភើបភ្ញាក់ផ្អើលខុសៗគ្នាដែរ ។ ទោះបីពេលណាមួយក៏ដោយ កត្តាសំខាន់ស្ថិតនៅលើការព្រមព្រៀងគ្នា ទើបមានសេចក្តីសុខទាំងសងខាង ។
សិចគឺជាតម្រូវការមួយដែលជួយធ្វើឲ្យជីវិតមានដៃគូរមានសេចក្តីសុខ ហើយក្តីស្រឡាញ់ ការយល់ចិត្តគ្នា និងការថ្នាក់ថ្នមចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមកជាប់ជានិច្ចជាកាតព្វកិច្ចដែល ធ្វើព្រមគ្នា ប្រសិនបើខ្វះអ្វីមួយ សេចក្តីសុខក៏មិនអាចកើតពេញបរិបូណ៌បានដែរ ៕

មរតកក្បត់នៃភរិយាខ្ញុំ

2011-09-17T01:39:00.000+07:00

ស្ថិតក្នុងវ័យ៥០ឆ្នាំទៅហើយ ខ្ញុំបាទឈ្មោះសំរស់ មិនគួរនិងមានវត្ដមាននៅលើទំព័រវិបត្ដិស្នេហ៍របស់ទស្សនាវដ្ដី អង្គរធំនាពេលនេះទេ
ប៉ុន្ដែដោយសារតែជីវិតដែលធ្លាប់តែមានសិរីសួស្ដីស្រស់បំព្រង សុខដមរមនាជាមួយគ្រួសារត្រូវប្រែប្រួលធ្លាក់ទៅក្នុងភាពឈឺចាប់ទៅ ហើយនោះ ទោះជាខ្ញុំនឹកខ្មាស់អៀនមិនចង់ទទួលនូវភាពអាមាសយ៉ាងណា ក៏ខ្ញុំត្រូវតែទំលាយចេញមកពីក្នុងផ្នត់អារម្មណ៍វិលវល់ ដើម្បីអោយភាពតឹងណែនចង្អៀតនៅក្នុងទ្រូងបានធូរស្បើយ ល្ហែរល្ហើយទៅខ្លះ និងដើម្បីអោយអតីតភរិយារបស់ខ្ញុំជាស្រីម្នាក់ដែលពិសពុលបោកបញ្ឆោត ខ្ញុំអោយធ្លាក់ទៅក្នុងឧបាយកលរបស់នាង រួចក៏បោះបង់ខ្ញុំចោលដោយគ្មានស្រណោះ ធ្វើអោយខ្ញុំសល់តែសំបកខ្លួន សូម្បីតែកូនៗក៏នាងទាមទារយកទាំងអស់។
អ្វីដែលជាទ្រព្យសម្បត្ដិអពមង្គលសំរាប់ខ្ញុំដល់សព្វថ្ងៃមានតែភាព ក្ដុកក្ដួលអួលអាក់ ឬការរស់នៅខ្មាស់ធម្មជាតិតែប៉ុណ្ណោះ ។ ព្រោះអតីតកាលរបស់ខ្ញុំជាអាកាសយានិកមួយរូប មិនសមធ្លាក់ខ្លួនដល់ថ្នាក់ហ្នឹងទេ។ ផ្ដើមចេញពីភាពឈឺចាប់នេះហើយ ទើបជាហេតុនាំអោយខ្ញុំមិនខ្លាចក្នុងការរៀបរាប់ថា កំណើតស្នេហារវាងខ្ញុំនិងប្រពន្ធបានចាប់ផ្ដើមឡើងក្រោយពេលដែល ខ្ញុំបានបញ្ចប់ការសិក្សាផ្នែកបច្ចេកទេសជួសជុល និងបើកបរយន្ដហោះនៅប្រទេសអ៊ុយក្រែន អតីតរដ្ឋសហភាពសូវៀតវិញ គឺពេលនោះហើយក្នុងឆ្នាំ1986 ស្របពេលដែលខ្ញុំបានចូលបំរើការងារ ក្នុងទ័ពអាកាស និងក្រុមហ៊ុនកម្ពុជាអ៊ែឡាញ ផ្នែកដឹកជញ្ជូនគណប្រតិភូជាន់ខ្ពស់កម្ពុជា។
ខ្ញុំបានរៀបការជាមួយនាង រួចក៏រស់នៅជាមួយគ្នាប្រកបដោយភាពផ្អែមល្ហែម រហូតទទួលបានកូន៤នាក់ជាចំណងដៃនិស្ស័យស្នេហ៍។ មិនត្រឹមតែមានកូនជាទ្រព្យគាប់ប្រសើរក្នុងគ្រួសារនោះទេ សូម្បីតែឋានៈការងាររបស់ខ្ញុំក៏ចេះតែរីកចំរើន ទទួលបានភាពកក់ក្ដៅរាប់អានចូលចិត្ដពីថ្នាក់ដឹកនាំជាន់ខ្ពស់ ជាពិសេសសម្ដេចតេជោ និងលោកជំទាវ។ តាមរយៈភាពជោគជ័យក្នុងការងារនេះដែរ ខ្ញុំបានមើលឃើញពីភាពលំបាករបស់ប្រពន្ធ ក៏អោយនាងឈប់ធ្វើការនៅមន្ទីរពេទ្យព្រះកេតុមាលាដើម្បីបានសំរាក នៅផ្ទះ ចាំតែមើលថែកូននិងបំរើបាយទឹកប្ដី ឯប្រាក់ចំណូលផ្គត់ផ្គង់គ្រួសារខ្ញុំជាអ្នករ៉ាប់រងទាំងអស់ ដោយមិនអោយខ្វះខាតឡើយ។
ពេលវេលាចេះតែកន្លងផុតទៅ គ្រួសារខ្ញុំក្រៅពីមានចំណីអាហារហូបចុកគ្រប់គ្រាន់នោះ យើងក៏មានឡានម៉ូតូ និងផ្ទះខ្នាតវីឡាសមរម្យហ្នឹងគេនៅក្នុងរាជធានីភ្នំពេញ ជាហេតុធ្វើអោយក្រុមគ្រួសារយើងទទួលបានការកោដសរសើរពីញាតិសណ្ដាន ។ ជាពិសេសដោយសារតែខ្ញុំចេះព្យាយាមស្វះស្វែងសរសេរសំបុត្រផ្ញើទៅ ស្ទើគ្រប់ប្រទេស បានជួយអោយប្រពន្ធខ្ញុំរកឃើញសាច់ញាតិបង្កើតរបស់នាងនៅ សហរដ្ឋអាមេរិកដែលបាត់ដំណឹងអស់រយៈកាលជាច្រើនឆ្នាំ។ទន្ទឹមនិងពេល នោះដែររាសីរបស់ខ្ញុំកាន់តែឡើងក្រើតៗរហូតដល់ខ្ញុំបានបែកគំនិត យកទ្រព្យធនដែលរកបានទាំងប៉ុន្មាននោះទៅទិញដីមុខព្រលានយន្ដហោះ អន្ដរជាតិ ដើម្បីត្រៀមបង្កើតមុខជំនួញថ្មី។ សរុបទៅខ្ញុំបានទិញដីស្ដុក ទុកជាច្រើនកន្លែងក្នុងគំរោងថានឹងសង់ផ្ទះជាល្វែងសំរាប់ជួល និងថែមទាំងបានពង្រីកមុខរបរបើកហាងលក់គ្រឿងក្រអូប និងគ្រឿងសំភារៈផ្សេងៗនៅខេត្ដសៀមរាបទៀតផង។
ប៉ុន្ដែជាអកុសលនៅពេលសេដ្ឋកិច្ចពិភពលោកចាប់ផ្ដើមធ្លាក់ចុះ មុខជំនួញរបស់ខ្ញុំត្រូវបរាជ័យខាតឡុងចុងអស់ដើមទុនរហូតត្រូវ បង្ខំចិត្ដលក់ផ្ទះដែលសង់សំរាប់ជួល យកប្រាក់មកសងបំណុលគេ។ រស់ជាតិនៃការធ្លាក់ខ្លួនក្រក៏បានធ្វើអោយជីវិតខ្ញុំដែលធ្លាប់ រីករាយស្រស់បំព្រង មកជាមានអារម្មណ៍ល្អក់កករមិនសូវល្អ ព្រោះដូចជាជ្រាបហើយក្នុងនាមជាមេគ្រួសារម្នាក់ខ្ញុំពិតជា ខ្វល់ខ្វាយណាស់ ខ្លាចប្រពន្ធកូនរស់រងទុក្ខវេទនា។ អ្វីដែលកាន់តែធ្វើអោយភាពមួរហ្មងលេចរូបរាងនៅក្នុងសតិអារម្មណ៍ របស់ខ្ញុំពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ បន្ទាប់ពីបានឃើញចរិករបស់ប្រពន្ធខ្ញុំចេះប្រែប្រួលប្លែក សោះអង្គើយដាក់ខ្ញុំ និងព្យាយាមរករឿងខ្ញុំ មិនចង់អោយរស់នៅជាមួយដោយក្នុងចិត្ដរបស់នាងមិនគោរពស្រលាញ់ ឬលើកតំកើនខ្ញុំជាប្ដីទៀតឡើយ។ សូម្បីច្រឡំពាក់ស្បែកជើងចូលផ្ទះក៏នាងហាមឃាត់ និងស្ដីអោយដូចជាខ្ញុំបំរើ។ ចំពោះលុយលក់ផ្ទះដែលនៅសេសសល់មួយចំនួនវិញក៏នាងប្រមូលទុកអស់។ ប៉ុណ្ណឹងហើយក៏នៅតែមិនគ្រប់គ្រាន់សំរាប់ការធ្វើបាបមកលើខ្ញុំទៀត គឺនៅថ្ងៃមួយនាងបានបបួលខ្ញុំលែងលះគ្នា តែការសុំលែងលះគ្នានេះនាងបានប្រើល្បិចនិយាយបញ្ជាក់ហេតុផល នាំអោយខ្ញុំជឿជាក់ថា យើងគ្រាន់តែលែងលះគ្នាក្នុងរូបភាពក្លែងក្លាយដើម្បីអោយអូនមាន សិទ្ធិរៀបការជាមួយបុរសអនិកជនតែប៉ុណ្ណោះ លុះបានទៅរស់ទីនោះហើយអូននឹងគិតគូររត់ការធានាបង និងកូនៗទៅតាមក្រោយ…។
ទីបំផុតដោយហេតុតែស្រលាញ់ប្រពន្ធនិងចង់អោយកូនៗមានអនាគតល្អ បានរស់នៅលើទឹកដីគេផង ខ្ញុំគ្មានគិតអ្វីក្រៅពីយល់ព្រមធ្វើពាក្យបណ្ដឹងលែងលះ ទៅតុលាការសាលាដំបូងរាជធានីភ្នំពេញយ៉ាងប្រញាប់ប្រញាល់។ មិនយូរប៉ុន្មានសាលក្រមតុលាការប្រកាសលែងលះគ្នាដាច់ស្រេចជាផ្លូវការ ដោយតំរូវអោយប្រគល់ផ្ទះកូនៗទៅប្រពន្ធទាំងអស់ ជាហេតុធ្វើអោយនាងរីកថ្លើមប្រមាត់ញញឹមបិទមាត់មិនជិត រួចក៏ស្រាប់តែរៀបចំបង្វេចអោយខ្ញុំបង្ខំអោយចុះចេញពីផ្ទះមុន២៤ ម៉ោង រកតែត្រៀមលក្ខណៈមិនទាន់។
ខ្ញុំបានដើរចេញទាំងទឹកភ្នែក ខណៈដែលសំលេងភ្លេងការប្រពន្ធខ្ញុំនិងគូរថ្មីទ្រហឹងលាន់ឮពីក្រោយ គួរអោយលង្លង់លង្លោចខ្លោចចិត្ដ…។ រហូតមកទល់ពេលនេះខ្ញុំគ្មានសល់អ្វីទៀតទេ ត្រូវមករស់នៅក្នុងផ្ទះតូចចង្អៀតជាមួយប្អូននៅម្ដុំព្រែកឯង ទាំងពិបាកសំរបទៅនិងស្ថានភាពបរិយាកាសជុំវិញ ព្រោះតែខ្ញុំធ្លាប់រស់នៅលើផ្ទះធំទ្រនំខ្ពស់មានផាសុកភាពល្អ។ លើសពីនេះទៅទៀតឆ្លៀតពេលទំនេរពីការងាររដ្ឋ ខ្ញុំបានធ្លាក់ខ្លួនជាកម្មករសំណង់អោយគេនៅច្រាំងចម្រេះ ច្បារអំពៅដោយរកកំរៃបាន១៣.០០០រៀលក្នុងមួយថ្ងៃគ្រាន់និង បន្ដជីវិតរស់ក្នុងនាមជាបុរសខកស្នេហ៍ទៅថ្ងៃមុខ…។

សូមមិត្ដអ្នកអានទាំងអស់ក្នុងកុំសើចយំនិងខ្ញុំ នេះហើយជារឿងពិតរបស់អតីតអ្នកបើកបរយន្ដហោះប្រពន្ធបោះបង់ចោល។ តែទោះយ៉ាងណាខ្ញុំមិនខឹងនិងនាងទេមានតែសូមជូនពរអោយនាងនិងគូ ថ្មីនោះប្រកបដោយសេចក្ដីសុខជារៀងរហូត…។

ដក់ស្រង់ពីទស្សនាវដ្តីអង្គរធំ

តើអោយខ្ញុំធ្វើយ៉ាងណា បើប្រពន្ធដើមគេវិលវិញ?

2011-09-16T01:37:00.000+07:00

សំណួរ៖ មុននិងរៀបរាប់ទុក្ខសោកនៅក្នុងចិត្ត នាងខ្ញុំរំពឹងថា ឆាកជីវិតដែលនាងខ្ញុំកំពុងជួបប្រសព្វនៅខណៈនេះ
ក៏មានសុភាពស្ត្រីមិនតិចនាក់នោះដែរ ដែលកំពុងទទួលបានរសជាតិមួយនេះ។ រឿងរ៉ាវរបស់នាងខ្ញុំ គឺនាងខ្ញុំបានរៀបការជាមួយបុរសពោះម៉ាយដែលប្រពន្ធដើមរបស់គេបាន ឃ្លាតទៅអស់រយៈពេលជាង១៣ឆ្នាំមកហើយ។ ខណៈនេះស្វាមីអាយុ៤២ឆ្នាំ ឯនាងខ្ញុំអាយុ២៨ឆ្នាំ។ ស្វាមីគេមានកូន….

កិច្ចព្រមព្រៀង

2011-09-15T01:54:00.001+07:00

បុរសពីរនាក់អួតគ្នាពីស្នាដៃស្ទូចត្រី។
បុរសទីមួយនិយាយថា ៖

-ខ្ញុំទើបតែស្ទូចបានត្រីក្រាញ់មួយក្បាល មានទំងន់ជិត១០០គឺឡូក្រាម, ទាល់តែហៅ ប្រពន្ធកូនជួយទើបទាញត្រីនោះឡើងគោកបាន។
-ខ្ញុំក៏ធ្លាប់ស្ទូចត្រីជួបរឿងអច្ឆរិយៈដូចបងដែរ។ ល្ងាចម្សិលមិញខ្ញុំទៅស្ទូចត្រីនៅបឹងស្រាប់តែជាប់បានចង្កៀង បុរាណមួយ ដែលភ្លើងនៅតែឆេះចិញ្ចាច។
-ចង្កៀងត្រាំទឹក រឿងអីនៅឆេះទៅកើត, ខ្ញុំមិនជឿទេ។
-បានតើ ! បើបងឯងព្រមបន្ថយទម្ងន់ត្រីក្រាញ់ស្ទូចបាននោះពីទម្ងន់១០០ គីឡូក្រាម នៅត្រឹមទម្ងន់៣ខាំវិញ ខ្ញុំសុខចិត្តមួលពន្លត់ ភ្លើងបុរាណរបស់ខ្ញុំ។

ប្រយ័ត្នប្រយែង

2011-09-15T01:52:00.001+07:00

ស្ត្រីម្នាក់ទៅជួបអ្នកលក់បន្លែ ៖
-មីងមានប៉េងប៉ោះ និងពងទាស្អុយទេ?

-មានច្រើនណាស់ !
-លក់ឱ្យទាំងអស់មក
-ក្មួយយកទៅធ្វើអី?
-ត្រៀមសំរាប់ការប្រគុំតន្ត្រីយប់ហ្នឹង។
-នែ, ធ្វើអ៊ីចឹងដូចជាធ្វើបាបអ្នកចំរៀង ពេកទេដឹង?
-ទេ, ខ្ញុំហ្នឹងហើយដែលជាអ្នកត្រូវឡើងច្រៀងយប់ហ្នឹង។ ត្រូវប្រយ័ត្នមុនទើបល្អ ។

នឹកឃើញក្រឹតក្រមធម្មជាតិ

2011-09-15T01:49:00.000+07:00

ទស្សនវិទូមួយរូបមានប្រពន្ធជាស្រីនិយាយមិនឈប់មាត់។ ថ្ងៃមួយក្រោយពីរអ៊ូដាក់ប្តី ស្រាប់តែស្រីនោះជះទឹកមួយផ្តិលឡើងក្បាលប្តីទៀត។
ទស្សនវិទូអភ័ព្វនៅស្ងៀម
ងាកនិយាយជាមួយបុរសជាមិត្តដែលកំពុងតែមានមុខនៅទីនោះដែរ៖
-តាំងពីយូរ ខ្ញុំរកឃើញក្រឹត្យក្រមធម្មជាតិមួយ គឺក្រោយផ្គររន្ទះតែងមានភ្លៀង។
ក្រឹត្យក្រមធម្មជាតិនោះពិតជាមិនខុសមែន។

ជាប់បំណុលស្នេហ៍ប្រុសចំណាស់ ជំពាក់ចិត្តស្នេហ៍កំលោះក្មេង

2011-09-15T01:34:00.000+07:00

សូមជម្រាបសួរលោកតាអង្គរធំ និងមិត្តអ្នកអានទាំងអស់ជាទីគោរពរាប់អាន! នាងខ្ញុំឈ្មោះ L.H អាយុ១៨ឆ្នាំ ជាកូនស្រីទោល
នៅក្នុងគ្រួសារដែលសមនិងរស់នៅក្នុងភាពស្រណុកស្រួល ឬមានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដូចក្មេងស្រីដទៃទៀតដែរ តែដោយសារជីវភាពគ្រួសាររបស់ខ្ញុំពុំសូវជាធូរធារ វាមិនដូចក្តីស្រមៃលេចឡើងនៅក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ រូបខ្ញុំត្រូវអ្នកម្តាយជំរុញអោយទាក់ដាក់ពាក្យធ្វើការជាអ្នក រត់តុ និងមើលការខុសត្រូវបម្រើភ្ញៀវ នៅក្នុងរង្គសាលមួយ ហើយក៏ជាកន្លែងផ្តល់អោយខ្ញុំបណ្តុះពន្លកស្នេហ៍ជាមួយបុរសម្នាក់។

SRUOL.COM: Library

Khmer Lunar Calendar 2012

New Proverb

Cyber New Proverb (301-337)

Cyber New Proverb (201-300)

Cyber new Proversb (176-200)

Cyber Proverb (101-175)

Cyber New Proverb 6

Cyber New Proverb 5

Cyber proverbs

Cyber 100 proverbs

Cyber New Proverb 4

Cyber New Proverb 3

Cyber New Proverb 2

Cyber new Proverb 1

Khmer Proverb 7

Khmer Proverb 6

Khmer Proverb 5

Khmer Proverb 4

Khmer proverb 3

Khmer proverb 2

Khmer proverb 1

Khmer Proverb

ទិស​មង្គល​នៃ​ការដាំ​ដើមឈើ​ក្នុង​បរិវេណ​ផ្ទះ

​ជំនឿ​អំពី​ថៃ្ងផ្សំ​ដំណេក​

លើករាសី​ក្នុង​ថៃ្ង​ដំបូង​ដែល​ចូល​សិក្សា ឬ​បម្រើ​ការងារ​

ជំនឿ​និង​ត្រណម​សម្រាប់​នារី​ខ្មែរ​បុរាណ

​រំងាស់​ទំពាំង​ដើម្បី​ធ្វើ​ម្លូ​ប​ឲ្យ​ឆ្ងាញ់​, វិជ្ជាមេផ្ទះ, ទិចនិច

វិធី​ធ្វើឲ្យ​សម្លម្ជូរត្រី​មិនមាន​ក្លិន​ឆ្អាប​, វិជ្ជាមេផ្ទះ, ទិចនិច

​សិច​លើកដំបូង​ដែល​គួរ​យល់​ដឹង​​, សិច និងស្នេហា

​គ្រំចំពុះទា​ចំហុយ​ប៊័រ​, វិជ្ជាមេផ្ទះ, ទិចនិច

៤ កន្លែង​ស្រៀវ​ស្រើប​ដែល​បុរស​ច្រើនតែ​មើលរំលង​​, សិច និងស្នេហា

​ឆ្អឹងជំនីរ​ជ្រូក​ទឹកជ្រលក់​ដំឡូងបារាំង, វិជ្ជាមេផ្ទះ, ទិចនិច

តិច​និក​រួមភេទ បង្កើន​ឱកាស​មានកូន​, សិច និងស្នេហា

ឆា​គ្រាប់​ឈូក​ជាមួយ​បង្គា​ស្រស់​, វិជ្ជាមេផ្ទះ, ទិចនិច

ស្ថានភាព​ណា​ដែល​អ្នក​គួរ​ចៀសវាង​ការងារ​សិច​, សិច និងស្នេហា

វិធីចៀន​ពង​ទា ឲ្យ​ប៉ោង និង​ទន់​ឆ្ងាញ់​, វិជ្ជាមេផ្ទះ, ទិចនិច

៨ វិធី​ថែរក្សា​ស្នេហា​ឲ្យ​គង់វង្ស​, សិច និងស្នេហា

តង្កៀបក្តាម​បំពង​ទឹកជ្រលក់​ផ្លែ​ប៉ោម, វិជ្ជាមេផ្ទះ, ទិចនិច

រោគ​កើតចេញពី​សិច​ដែល​គួរ​ប្រយ័ត្ន​​, សិច និងស្នេហា

ឆា​មឹក​ជាមួយ​ទំពាំង​បារាំង, វិជ្ជាមេផ្ទះ, ទិចនិច

សាច់ជ្រូក​ចំហុយ​កូកា កូ​ឡា​, វិជ្ជាមេផ្ទះ, ទិចនិច

​តិច​និក​ស្ល​តុំ​យ៉ាំ​បង្កង ឲ្យ​ឆ្ងាញ់​, វិជ្ជាមេផ្ទះ, ទិចនិច

តិច​និក​បន្ថែម​សេចក្តីសុខ ជាមួយ​ឥរិយាបថ​រួមភេទ​ធម្មតា​​, សិច និងស្នេហា

The Khmer Dictionary of the Buddhist Institute Pack with font Unicode 2.0.0

New Buddhist Institute Khmer Dictionary2.0

ឥរិយាបថ​រួមភេទ កែ​បញ្ហា​ស្ត្រី​ពិបាក​មានកូន​, សិច និងស្នេហា

ស្វែងយល់​ពី​កម្រិត​រឹង នៃ​អវយវៈ​ភេទ​បុរស​​, សិច និងស្នេហា

៤​ ហេតុផល ដែល​បុរស​តែង​ងងុយគេងក្រោយពេល​រួមភេទ​​, សិច និងស្នេហា

កំហុសឆ្គង​រប​ស់បុរ​ស​ក្នុង​វិធី​ការពារ​មិនឲ្យ​មាន​កូន​, សិច និងស្នេហា

៧​ហេតុផល នាំ​ឲ្យ​ស្ត្រី​មិន​ចង់​រួមភេទ​​, សិច និងស្នេហា

៤​កំហុសឆ្គង ធ្វើឲ្យ​ស្ត្រី​បរាជ័យ​រឿងលើ​គ្រែ​​, សិច និងស្នេហា

​ផ្លាស់ប្តូរ​ស្នៀត​ច្រើនពេក​នាំឲ្យ​អស់អារម្មណ៍​, សិច និងស្នេហា

ពេលវេលា​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​សេចក្តីស្នេហា​​, សិច និងស្នេហា

​សិច​១០​យ៉ាង ដែល​នាំ​ឲ្យ​អ្នក​សម​ដូច​បំណង​, សិច និងស្នេហា

មរតក​ក្បត់​នៃ​ភរិយា​ខ្ញុំ

តើ​អោយ​ខ្ញុំ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា បើ​ប្រពន្ធ​ដើម​គេ​វិល​វិញ?

កិច្ចព្រមព្រៀង

ប្រយ័ត្នប្រយែង

នឹកឃើញក្រឹតក្រមធម្មជាតិ

ជាប់​បំណុល​ស្នេហ៍​ប្រុស​ចំណាស់ ជំពាក់​ចិត្ត​ស្នេហ៍​កំលោះ​ក្មេង

ទិសមង្គលនៃការដាំដើមឈើក្នុងបរិវេណផ្ទះ

ជំនឿអំពីថៃ្ងផ្សំដំណេក

លើករាសីក្នុងថៃ្ងដំបូងដែលចូលសិក្សា ឬបម្រើការងារ

ជំនឿនិងត្រណមសម្រាប់នារីខ្មែរបុរាណ

រំងាស់ទំពាំងដើម្បីធ្វើម្លូបឲ្យឆ្ងាញ់, វិជ្ជាមេផ្ទះ, ទិចនិច

វិធីធ្វើឲ្យសម្លម្ជូរត្រីមិនមានក្លិនឆ្អាប, វិជ្ជាមេផ្ទះ, ទិចនិច

សិចលើកដំបូងដែលគួរយល់ដឹង, សិច និងស្នេហា

គ្រំចំពុះទាចំហុយប៊័រ, វិជ្ជាមេផ្ទះ, ទិចនិច

៤ កន្លែងស្រៀវស្រើបដែលបុរសច្រើនតែមើលរំលង, សិច និងស្នេហា

ឆ្អឹងជំនីរជ្រូកទឹកជ្រលក់ដំឡូងបារាំង, វិជ្ជាមេផ្ទះ, ទិចនិច

តិចនិករួមភេទ បង្កើនឱកាសមានកូន, សិច និងស្នេហា

ឆាគ្រាប់ឈូកជាមួយបង្គាស្រស់, វិជ្ជាមេផ្ទះ, ទិចនិច

ស្ថានភាពណាដែលអ្នកគួរចៀសវាងការងារសិច, សិច និងស្នេហា

វិធីចៀនពងទា ឲ្យប៉ោង និងទន់ឆ្ងាញ់, វិជ្ជាមេផ្ទះ, ទិចនិច

៨ វិធីថែរក្សាស្នេហាឲ្យគង់វង្ស, សិច និងស្នេហា

តង្កៀបក្តាមបំពងទឹកជ្រលក់ផ្លែប៉ោម, វិជ្ជាមេផ្ទះ, ទិចនិច

រោគកើតចេញពីសិចដែលគួរប្រយ័ត្ន, សិច និងស្នេហា

ឆាមឹកជាមួយទំពាំងបារាំង, វិជ្ជាមេផ្ទះ, ទិចនិច

សាច់ជ្រូកចំហុយកូកា កូឡា, វិជ្ជាមេផ្ទះ, ទិចនិច

តិចនិកស្លតុំយ៉ាំបង្កង ឲ្យឆ្ងាញ់, វិជ្ជាមេផ្ទះ, ទិចនិច

តិចនិកបន្ថែមសេចក្តីសុខ ជាមួយឥរិយាបថរួមភេទធម្មតា, សិច និងស្នេហា

ឥរិយាបថរួមភេទ កែបញ្ហាស្ត្រីពិបាកមានកូន, សិច និងស្នេហា

ស្វែងយល់ពីកម្រិតរឹង នៃអវយវៈភេទបុរស, សិច និងស្នេហា

៤ ហេតុផល ដែលបុរសតែងងងុយគេងក្រោយពេលរួមភេទ, សិច និងស្នេហា

កំហុសឆ្គងរបស់បុរសក្នុងវិធីការពារមិនឲ្យមានកូន, សិច និងស្នេហា

៧ហេតុផល នាំឲ្យស្ត្រីមិនចង់រួមភេទ, សិច និងស្នេហា

៤កំហុសឆ្គង ធ្វើឲ្យស្ត្រីបរាជ័យរឿងលើគ្រែ, សិច និងស្នេហា

ផ្លាស់ប្តូរស្នៀតច្រើនពេកនាំឲ្យអស់អារម្មណ៍, សិច និងស្នេហា

ពេលវេលាល្អបំផុតសម្រាប់សេចក្តីស្នេហា, សិច និងស្នេហា

សិច១០យ៉ាង ដែលនាំឲ្យអ្នកសមដូចបំណង, សិច និងស្នេហា

មរតកក្បត់នៃភរិយាខ្ញុំ

តើអោយខ្ញុំធ្វើយ៉ាងណា បើប្រពន្ធដើមគេវិលវិញ?

ជាប់បំណុលស្នេហ៍ប្រុសចំណាស់ ជំពាក់ចិត្តស្នេហ៍កំលោះក្មេង